Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Зеленчукови крепове

зеленчуци75 Minutos8-10 човека200 калории
1/52/53/54/55/5 (7 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

Зеленчукови крепове

Оставям ви няколко вкусни зеленчукови палачинки, друго ястие с цветна презентация, за да можете да се показвате на обяд или вечеря с гости.

Можете също така да го приготвите на всеки ден, разбира се! Ще видите, че е много просто.

Дори и да не ви се прави палачинки тъй като сте на диета или просто за да е по-просто, погледнете пълнежа. The зеленчук, така pochadita и се смесва с извара, Използва се за придружаване на всякакви тестени изделия или малко бял ориз.

Между другото, следвайки това, което предложихте, отворихме категория за вегетарианци. Сега ще ви бъде още по-лесно да се насладите на ястия като това.

Растителни пакети

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Няколко пакета зеленчуци, с които ще се насладите на вашите срещи с приятели и семейство. Плънката е смес от зеленчуци с меко сирене.

  • Асчен Хименес
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Калории: 200
  • Порции: 8-10
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

За крепове:

  • 280g мляко
  • 150 г брашно
  • 2 яйца
  • Щипка сол

За пълнежа:

  • 250 г тиквички, нарязани на малки кубчета
  • 230 г морков, на кубчета
  • 220 г патладжан, на кубчета
  • 100 г рикота или извара
  • 70 г див лук
  • 40 г екстра върджин зехтин
  • 20 г масло
  • 10g сол
  • Ароматни билки (мащерка, босилек ...) - по избор-.
  • Малък лук или праз лук за връзване на пакетите

Preparación

  1. Ние смачкваме лука чрез програмиране 3 секунди, скорост 5.

  2. Добавете олиото и маслото и запържете чрез програмиране 3 минути, 100 °, скорост 1.

  3. Сега добавете морковите и програмирайте 5 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост на лъжицата.

  4. Добавяме тиквичките, патладжана и солта. Програмираме 7 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост на лъжицата. Две минути преди края на планираното време добавете ароматните билки.

  5. Сега добавете изварата към чашата и разбъркайте с шпатулата.

  6. В чистата чаша слагаме всички съставки на крепчетата и смесваме чрез програмиране 15 секунди, скорост 6. В незалепващ тиган, помагайки ни с малка тенджера, ги готвим, един по един.

  7. Взимаме креп, поставяме върху него няколко супени лъжици пълнеж и го затваряме под формата на малки опаковки. За да го затворим, можем да използваме пресен лук или някои нишки праз. Правим същото с останалите крепове.

Зеленчукови пакети, подготовка

Еквиваленти с TM21

Повече информация - бял ориз

Източник - Натале с бимби


Открийте други рецепти на: Коледа, Вегетариански

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

3 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   ElleSM каза той
    hace 11 година

    Обичам рецептата за този дълъг уикенд, че ще имам приятели да ям у дома, страхотни и вегетариански най-добрата рецепта невъзможно !!

    Отговорете на ElleSM
  2.   Mercedes каза той
    hace 7 година

    Няма ли крепчетата масло ????

    Отговорете на Mercedes
    1.    Асчен Хименес каза той
      hace 7 година

      Здравей Мерцедес!
      Не, те нямат масло 🙂 Надявам се да ви харесат.
      Прегръдка!

      Отговорете на Ascen Jiménez