Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Пилешки хапки и кашу

Месо50 Minutos25 хора84 калории
1/52/53/54/55/5 (25 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

Децата няма да могат да устоят на това хапки. Ще ги направим с пилешки гърди, сушени домати и кашу. Те не съдържат яйца, така че хората алергични към тази съставка могат да ги консумират без проблем.

В видео Ще видите от това как да приготвите тестото за късчетата и как да ги покриете. В този случай те се пекат, така че ще оцветим по-малко и ще получим по-здравословно ястие.

Не забравяйте да приготвите добра салата, която да занесете на масата и a лек сос Да придружиш.

Пилешки хапки и кашу

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Здрави пилешки хапки, които ще харесат най-малките. Те са печени, а не пържени.

Пилешки хапки и кашу
  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: месо
  • Калории: 84
  • Порции: 25
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 100 г ядки кашу (не осолени)
  • 600 г пилешки гърди на кубчета
  • 15 г сушен домат се поставя да се хидратира предварително
  • 50 г хляб от предния ден, напоен с около 50 г мляко
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка смлян пипер
  • 1 чаена лъжичка куркума на прах
  • 50g мляко
  • 100 г галета
  • 30 г екстра върджин зехтин

Preparación

  1. Поставяме кашуто в чашата и програмираме 10 секунди, скорост 10. Изваждаме и резервираме.

  2. Поставяме отцеденото пиле и домати в чашата. Добавяме и хляба, солта, черния пипер и куркумата. Ние програмираме 10 секунди, скорост 7.

  3. Добавете натрошените кашу и програмирайте отново 10 секунди, скорост 7.

    Слагаме всичко в купа.

  4. Оформяме късчетата и ги прекарваме през мляко и галета. Поставяме ги върху тава за печене, покрита с хартия за печене.

  5. Наливаме късчета зехтин върху късовете и, ако искаме, малко сол.

  6. Печете на 200º (предварително загрята фурна) за 20 минути или докато видим, че са златисто кафяви.

  7. Сервираме късовете горещи, ако е възможно, с хубава салата.

Повече информация - Кисело мляко и мента сос


Открийте други рецепти на: Месо, Здравословна храна, Непоносимост към яйцата

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.