Ряпа крем

на кремовете и пюретата са основна в моята къща. Те ме изваждат от много неприятности, защото могат да бъдат направени от безкраен брой съставки и за да го докажа днес, ви предлагам много специален крем от ряпа.

Ако меките кремове ви отегчават, време е да се развиете и да опитате това крем с повече тяло и по-възрастен вкус. С него ще откриете, че леко горчивите нотки на зелената ряпа се съчетават перфектно с останалите съставки, много по-меки.

Цветът също е важен и неговият интензивен зелен оттенък е показателен за това пълен е с витамини, минерали и фибри.

Искате ли да научите повече за този крем от ряпа?

Кремовете и пюретата са един от тези препарати евтино, бързо и лесно и че в много случаи може да служи и като рецепта за употреба.

Както казах преди, тази рецепта е заредена с добри хранителни вещества. Той е богат на влакно макар и витамин А и С.

Освен това, ви помага в борбата с анемията също така предоставя B9, необходим за обновяване на червените кръвни клетки.

Ще намерите зеленчуци от ряпа на пазара през по-студените месеци. Затова се възползвайте от възможността да се насладите с сезонни продукти.

Но можете да направите този крем по всяко време, тъй като те се продават ряпа, приготвена и опакована, тоест те са готови за използване в този крем или в други рецепти.

Този крем е адаптиран за веганска, безглутенова и безлактозна диета. И е много лесно да го промените по ваш вкус с тези малки промени:

La масло от кашу Можете да го замените с всеки друг, направен със сушени плодове, който ви харесва най-много. Дори и за фъстъчено масло.

Можете също така заместител на маслото за 3 малки сирена от «El Caserío» или подобна марка.

Можете да използвате растителна напитка които харесвате най-много. Това на оризът е по-лек и тази на бадемите са по-кремообразни и още няколко калории.

Разбира се, можете да замените зеленчуковата напитка за нормално мляко или от някой от неговите варианти.

Не забравяйте, че вариациите Това, което правите, може да повлияе на крайния резултат и че той не е подходящ за непоносими и специални диети.

Този вид крем задържа перфектно 5 дни в плътно затворен съд в хладилника.

Трик, за да се организирате по-добре

Както почти всички, обикновено и аз да се възползвате от уикенда за организиране на менюта и готвене. Така че през седмицата съм по-спокоен и се фокусирам повече върху други дейности.

През студените месеци, в моите периодични сесии за готвене Винаги правя зеленчуков крем. Също така се възползвам от възможността да готвя по нива, подготвяйки се други рецепти във варомата.

Повече информация - Масло от кашу / Фъстъчено масло. / Оризно мляко  / Бадемово мляко / Леки яйца на фламенко

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix