Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Салата от краставици в гръцки стил

салати21 Minutos4-5 човека75 калории
1/52/53/54/55/5 (35 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

салата от гръцки краставици

Сега, че краставици Те са в пълен сезон, предлагам салата в гръцки стил с много малко калории.
Сосът е направен от кисело мляко, с копър, маково семе и зъб от то. Ако не искате да има много вкус на чесън, но не ви е интересно да правите без него, можете да го бланширате, преди да го смачкате.
Приготвя се веднага, но е по-добре да нарежете краставиците първо и да ги оставите да се „потят“ за няколко минути с малко сол.

Оставям ви линк към други рецепти с краставици които сме публикували в мрежата.

Салата от краставици в гръцки стил

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

  • Асчен Хименес
  • Кухня: griega
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 75
  • Порции: 4-5
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 4 краставици
  • сол
  • 1 скилидка чесън
  • 400 г цяло натурално кисело мляко
  • 10 г маково семе
  • 1 чаена лъжичка копър

Preparación

  1. Обелваме краставиците, нарязваме ги на тънки филийки и ги нарязваме. Посолете и сложете парченцата краставица в кошницата. Оставяме ги там за около 15 минути.

  2. Ние смачкваме скилидката чесън чрез програмиране 3 секунди, скорост 6.

  3. Добавете киселото мляко, маковото семе и копъра. Разбъркваме 20 секунди, ляв завой, скорост 3.

  4. Изсушаваме краставиците с кухненска хартия и ги слагаме в купа. Поставяме ароматизираното кисело мляко върху краставиците и разбъркваме.

  5. Слагаме хладилника и сервираме студени.

бележки

Можем също да нарежем краставиците на филийки.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Рецепти за краставици

Източник - Verdure e delizie di stagione


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци, Летни рецепти, Режим

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

2 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Кристина каза той
    hace 9 година

    Искам да получавам рецепти по пощата си. Благодаря ти

    Отговорете на Кристина
    1.    Асчен Хименес каза той
      hace 9 година

      Здравей Кристина!
      Ако влезете в страницата на Thermorecetas, вдясно ще видите, че с големи букви е написано „Получавайте рецепти във вашия имейл“. Просто трябва да напишете своя имейл, където е посочено. След това погледнете имейла си и следвайте стъпките в имейла, който ще получите.
      Ако имате някакъв проблем, не се колебайте да ни пишете отново.
      Прегръдка и благодаря!

      Отговорете на Ascen Jiménez