Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Салата от сьомга с манго и краставица

салати3 хора310 калории
1/52/53/54/55/5 (440 гласа)
Зарежда се ...

Por Алисия Томеро

Салата от сьомга с манго и краставица

Ако обичате рискови салати и със разнообразие от вкусове, Предлагаме ви тази чиния, която ще направи вашата маса цветна. Това е салата с много специален вкус пушена сьомга.

Комбинацията му има сладостта на мангото, която ще контрастира със солеността на сьомгата и краставица характер. С добра превръзка и с това лично отношение със сигурност ще успеете.

Красотата на ястието е и да го ядете с очи, тъй като има специална комбинация от оранжево, жълто и червено на домата. Осмелете се да опитате! сигурно ще повториш.

Салата от сьомга с манго и краставица

Рецепта за печат
Запазете рецептата
Моля, влезте за отметкаЗатвори

Нямате достъп? Регистрация

Създайте различна и цветна салата. Ако обичате пушена сьомга, ще се осмелите да я придружите със сладки и солени съставки.

Салата от сьомга с манго и краставица
  • Алисия Томеро
  • Кухня: испански
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 310
  • Порции: 3
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 чаша краставица
  • 1 чаша манго
  • 100 г пушена сьомга на малки кубчета
  • Половин чаша чери домати
  • Половин чаша червен лук
  • Зехтин
  • Оцет или лимонов сок
  • сол
  • 1 супена лъжица сладка или солена соя
  • Някои листа босилек
  • Няколко листа спанак за салата

Preparación

  1. Почистете и обелете краставицата и я нарежете на кубчета.

  2. Обелете мангото и го отделете от основната семка. Нарязваме го на ивици и правим малки кубчета.

  3. Обелете и измийте лука и го нарежете на ситно.

  4. Измийте и нарежете всеки от чери доматите на 4 части, за да напълните половин чаша.

  5. Нарежете листата спанак за салата на ситно.

  6. Вземете всички съставки и ги добавете в голяма купа за салата. Разбъркваме ги добре.

  7. Остава само да овкусите с малко сол и смлян черен пипер (по желание). Ние също ще се обличаме със зехтин, оцет или, ако това не е така, с лимонов сок. Сервирайте студено и украсете с няколко листа пресен босилек.


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци, По-малко от 1/2 час, Рецепти без Thermomix, традиционен

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.