Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Салата от сьомга с манго и краставица

салати3 хора310 калории
1/52/53/54/55/5 (35 гласа)
Зарежда се ...

Por Алисия Томеро

Салата от сьомга с манго и краставица

Ако обичате рискови салати и със разнообразие от вкусове, Предлагаме ви тази чиния, която ще направи вашата маса цветна. Това е салата с много специален вкус пушена сьомга.

Комбинацията му има сладостта на мангото, която ще контрастира със солеността на сьомгата и краставица характер. С добра превръзка и с това лично отношение със сигурност ще успеете.

Красотата на ястието е и да го ядете с очи, тъй като има специална комбинация от оранжево, жълто и червено на домата. Осмелете се да опитате! сигурно ще повториш.

Салата от сьомга с манго и краставица

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Създайте различна и цветна салата. Ако обичате пушена сьомга, ще се осмелите да я придружите със сладки и солени съставки.

Салата от сьомга с манго и краставица
  • Алисия Томеро
  • Кухня: испански
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 310
  • Порции: 3
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 чаша краставица
  • 1 чаша манго
  • 100 г пушена сьомга на малки кубчета
  • Половин чаша чери домати
  • Половин чаша червен лук
  • Зехтин
  • Оцет или лимонов сок
  • сол
  • 1 супена лъжица сладка или солена соя
  • Някои листа босилек
  • Няколко листа спанак за салата

Preparación

  1. Почистете и обелете краставицата и я нарежете на кубчета.

  2. Обелете мангото и го отделете от основната семка. Нарязваме го на ивици и правим малки кубчета.

  3. Обелете и измийте лука и го нарежете на ситно.

  4. Измийте и нарежете всеки от чери доматите на 4 части, за да напълните половин чаша.

  5. Нарежете листата спанак за салата на ситно.

  6. Вземете всички съставки и ги добавете в голяма купа за салата. Разбъркваме ги добре.

  7. Остава само да овкусите с малко сол и смлян черен пипер (по желание). Ние също ще се обличаме със зехтин, оцет или, ако това не е така, с лимонов сок. Сервирайте студено и украсете с няколко листа пресен босилек.


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци, По-малко от 1/2 час, Рецепти без Thermomix, традиционен

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.