Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Потапяне на сирене с crudités

Предястия16 Minutos2 хора100 калории
1/52/53/54/55/5 (53 гласа)
Зарежда се ...

Por Майра Фернандес Джоглар

сирене-дип-с-крудитес-thermorecetas

Разбрах, че по-голямата част от кремовете, които публикувахме, са идеални за придружаване с галета, бисквити или торта от нахут. Но ако това, което искаме, е сос или потапяне ниски калории Препоръчвам това сирене, което е идеално да се приема с crudités.

Вече ще го знаете сурови или сурови те не са нищо друго, освен сурови зеленчуци. За да бъде по-привлекателно и практично, те обикновено се нарязват на пръчици. Въпреки че марулите или ендивиите се сервират с отделени листа.

Идеалното е да мога да комбинирам различни цветове, така че аз избрах морков, червен пипер, краставица и маруля но не забравяйте да опитате с целина, ендивия, домати или гъби. Всички добри неща от градината в много нискокалорично потапяне на сирене!

Потапяне на сирене с crudités

Рецепта за печат
Запазете рецептата
Моля, влезте за отметкаЗатвори

Нямате достъп? Регистрация

Вкусно потапяне със сирене, което да придружава любимите ви крудити маруля, ендивия, червен пипер, морков, краставица. Също с много малко калории!

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: аперитиви
  • Калории: 100
  • Порции: 2
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 130 гр. Сирене
  • 7 г кресон
  • 25 г пресен лук
  • 2 репички
  • 1 zanahoria
  • 1/4 червен пипер
  • 1/2 испанска краставица
  • Листа от маруля
  • Сол и черен пипер

Preparación

  1. Измийте и подсушете кресон и репички с кухненска хартия. Подредете вътре в чашата, като резервирате няколко листа за декорация

  2. Обелете лука, отстранете корените, добавете го към чашата и смачкайте трите съставки по време 7 секунди скорост 5. Спуснете чиповете върху остриетата. Добавете сиренето, подправете и разбъркайте по време 15 секунди при скорост 3 1/2. Извадете и запазете в хладилника.

  3. Изстържете, измийте и отрежете моркова. Също така измийте краставицата и частично я обелете. Отворете го наполовина и извадете семената. Отстранете семената и вътрешните бели конци от чушката. Нарежете тези три зеленчука на пръчици.

  4. Накрая измийте листата на марулята и ги подсушете.

  5. Когато сервирате, поставете крема сиренето в купа, а ивиците зеленчуци и листа маруля наоколо. Преди да донесете на масата, украсете със запазените листа от кресон или малко прясно смлян пипер.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Сладкиш с препечен нахут брашно


Открийте други рецепти на: Предястия, По-малко от 1/2 час

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.