Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Сладко овесено мляко

сладко-овесени-млечни-терморецети

Сладкото овесено мляко е a растителна напитка че обичам. Има много приятен светло златист цвят и впечатляващ вкус.

Вече знаете, че овесено мляко Това е малко безвкусно, така че за подслаждане на тази напитка съм използвал Дати Medjool. Това е сорт, който се характеризира със своята сладост и големи размери. Те са идеални за тази рецепта.

Тази млечна или зеленчукова напитка не произвежда много Окара. Въпреки че обикновено има остатъци от овесените люспи и малки парченца фурми. Те могат да бъдат идеално добавени към мюслито ви или към всяко друго бисквитено тесто, торта или кифли. Всяко решение е добро за не хвърляне на храна.

Нормално е домашните зеленчукови напитки да образуват утайка на дъното на бутилката, когато са в покой, затова се препоръчва да се разклаща добре преди всяка употреба. Ето как се получава по-добра текстура и вкус.

Сладкото овесено мляко е идеално за тези, които следват диета без лактоза, имат непоносимост към млечни протеини или просто са на веганска или вегетарианска диета. Какво още не съдържа захар, сироп от агаве или друг вид подсладител, само натурални продукти.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Овесени ядки мляко / Бадемови бисквити okara


Открийте други рецепти на: Напитки и сокове, Непоносимост към лактоза, строг вегетарианец

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

4 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ana каза той

    Защо люспите капят?
    Не би ли било по-добре да добавите и тази вода за почивка, където ще има повече вкус и може би витамини / свойства на овеса?

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Здравей Ана:

      Те се оттичат, защото водата е безполезна. Подобно на водата от накиснатите бобови растения, която също не се използва, освен за поливане на растенията. Око! да не се бърка със зеленчуковата вода за готвене, че тя съдържа витамини и минерали !!

      Ще ви кажа ... наистина, овесът се накисва, за да улесни активирането и действието на ензими, лактобацили и други компоненти, които разграждат и неутрализират фитиновата киселина. Тази киселина може да се придържа към калция, магнезия, медта, желязото и цинка в чревния тракт и да блокира тяхното усвояване.

      Очевидно водата се изхвърля, защото тя съдържа тази киселина в допълнение към други примеси.

      Надявам се този отговор да ви помогне.

      Поздрави!

  2.   Нурия-52 каза той

    Майра, казваш датите Medjool, но е същото, че те са по друг начин или с друго име, тъй като са дати ... Казвам, не знам.

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Да Núria, всеки тип дата е валидна, но Medjools са по-сладки от останалите.

      Поздрави!