Червени сливи и лимоново смути

Вкусно това ласкател de червени сливи y лимон какво направих за него закуска! Не е останала и капка. И най-много ми харесва, че освен отличен вкус, той е пълен и с добри свойства: антиоксидант, диуретик и пълен с витамин С. Освен това е Нискокалорични и богата на фибри.

Ако искате да се присъедините към здравословния навик на сокове y шейкове за закуска ще намерите много добри идеи, като въведете думата в нашата търсачка сок o ласкател.

Смути от сливи и лимон

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Вкусно смути с червени сливи и лимон: нискокалорично, диуретично и антиоксидантно

• Ана Валдес

• Кухня: Модерен
• Тип рецепта: сокове
• Калории: 50
• Порции: 2

• Време за готвене: 1M
• Общо време: 1M

Ingredientes

• 4 червени сливи
• 25 мл лимонов сок
• 500 мл студена вода
• 1 супена лъжица мед

Preparación

1. Измиваме сливите и ги обелваме, без да ги белим. Въвеждаме ги в чашата.

2. Добавете останалите съставки и пасирайте по време 1 минута при прогресивна скорост 5/10.

3. Сервираме веднага.

Еквиваленти с TM21

Повече информация - Сокове в Thermorecetas, Смутита в Thermorecetas