Този сок е отличен естествен лек срещу анемия дефицит на желязо (анемия поради липса на желязо). Това е сок от цвекло и портокал. Цвеклото дава важен принос на Йеро за нашето тяло и портокаловият сок улеснява усвояването му. Идеалното е да го приемате сутрин, за закуска.
Много е добър и за бременна, защото цвеклото осигурява фолиева киселина, толкова важно по време на бременност и помага за облекчаване на състоянията на дефицит на желязо, които обикновено се появяват по време на бременност. Портокаловият сок осигурява своя витамин С и съчетава свойствата му с тези на цвеклото, което също е богато на витамин В, калий, йод, антиоксиданти и нискокалорични. Малко зеленчуково бижу, което също можете да вземете аперитиви, гаспачос, кремове o десерти.
Сок срещу анемия
Този сок е отлично природно средство срещу желязодефицитна анемия (анемия поради липса на желязо). Цвеклото има важен принос на желязо за нашето тяло, а портокаловият сок улеснява усвояването му.
Еквиваленти с TM21
Повече информация - Хумус от цвекло с хрупкав пармезан, Червено цвекло гаспачо, Крем от цвекло, Чийзкейк с цвекло
Здравей Ана, мислиш ли, че може да се направи със сурово цвекло, за да има още повече витамини?
Жозе за колко време трябва да се приема смути от портокалов морков и лимон за повишаване на хемоглобина
Здравей Мартина. Не. Ако използвате сурово цвекло, ще трябва да го втечнявате предварително, защото е много трудно. И в този случай това, което ни интересува за цвеклото, е приносът на желязото, което също се готви. И ако го смесите, ще загубите част от него в пулпата. Ако искате нейният антианемичен ефект, направете го така, с варено цвекло. Същото е и с фолиевата киселина. Прегръдка, Мартина.
Заслужава ли саксийното цвекло?
Не, Марта, защото има оцет. Да, естествената вакуумна опаковка си заслужава, която е сготвена, но не носи нищо друго.