Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Спагети с скариди и пролетен боб

Паста30 Minutos1 хора450 калории
1/52/53/54/55/5 (9 гласа)
Зарежда се ...

Por Майра Фернандес Джоглар

спагети-със-скариди-и-боб-thermorecetas

Неделя сутрин, много неща за вършене, малко желание за готвене, особено знаейки, че съм сам. Можех да се обадя и да ми доставят приготвена храна, но защо не приготвя вкусна чиния тестени изделия? По-евтино е, по-богато и по-здравословно.

Отварям килера и хладилника и веднага светва крушката. Вече имам решение! ... спагети с скариди и пролетен фасул.

Много пълноценно ястие, без много усложнения и пълен с цвят и вкус. Истината е, че пригответе тестени изделия Това е радост, защото върви с всичко и ви позволява да смесвате съставките, които ви харесват най-много.

Спагети с скариди и пролетен боб

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Спагети с скариди и пролетен боб е рецепта, пълна с цвят и вкус, приготвена с тестени изделия и пазарни продукти. Специално за единични.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: тестени изделия
  • Калории: 450
  • Порции: 1
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 60 г широк боб (вече обелен)
  • 80 г спагети
  • 5 скариди
  • 40 г морков
  • 60 г лук
  • 40 г целина
  • 1 щедра струя бяло вино
  • 15 г зехтин
  • мащерка
  • Сол и черен пипер

Preparación

  1. Поставете 1 литър вода в чашата, загрейте за 7 минути, 100 °, скорост 1. Когато е горещо, поставете кошницата с черупките с черупки. Програма 5 минути, 100 °, скорост 4.

  2. Междувременно изстържете и измийте моркова. Обелете лука и отстранете струните и измийте целината. Накълцайте лука и целината на малки квадратчета. Морковът се нарязва на филийки, а тези на половина.

  3. След като зърната се сварят, извадете ги и ги освежете. Изхвърлете водата и поставете зеленчуците в чашата със зехтина. Програма 12 минути, 100 °, скорост 1.

  4. В тенджера пригответе спагетите, като следвате инструкциите на производителя.

  5. В същото време, когато зеленчуците се пошират и макароните се приготвят, отстранете дебелата кожа от зърната и обелете скаридите, като също така отстраните главата и червата. Резерв.

  6. Налейте бялото вино и поставете кошницата със скаридите в чашата. Програма 2 минути, температура на Varoma, скорост 1. Извадете кошницата. Добавете обеления боб и продължете да готвите за 3 минути, 100º, скорост 1.

  7. Нарежете скаридите, добавете ги към зеленчуците, подправете и задайте 1 минута, 100 °, скорост 1.

  8. Смесете отцедените спагети с приготвянето на скариди. Поръсете малко накълцана мащерка и сервирайте.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Пълнени и пушени тестени изделия


Открийте други рецепти на: Ориз и паста, По-малко от 1/2 час

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.