Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Спирали със зеленчуци и соев сос

s

Спиралите със зеленчуци и соев сос са много леко ястие с паста. Това е перфектно лятно ястие, за да можем да се погрижим малко за себе си.

обичам макарони и оризови салати защото освен богати, те са много здрави и помагат задръжте линията и да се храните здравословно и балансирано.

Както вече ви казах много пъти, аз приемам обяд на работа И това е друго от ястията, които обичам да приготвям, защото остава перфектно.

Ако искате да направите тези спирали със зеленчуци подходящ за непоносимост към целиакия и глутен Просто трябва да използвате подходяща паста за тази алергия и да замените соевия сос с тамари.

Повече информация - 10 оризови салати, които да вземете на плажа и басейна

Източник - кн Специални дати

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Ориз и паста, Салати и зеленчуци, По-малко от 1 час, Режим, строг вегетарианец, Вегетариански

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

22 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   термо каза той

    Колко богат, но през лятото и зимата, как ми харесва!
    Малки целувки.

    1.    Силвия Бенито каза той

      Права си, мисля, че същото, винаги е подходящо време за тестени изделия.
      поздравления

    2.    Елена каза той

      ЛУКСНО Е !!!!! Направих го снощи и го изядох студено и вкусно !!!!!! БЛАГОДАРЯ

      1.    Елена Калдерон каза той

        Радвам се, че ти харесва Елена!

  2.   Наталия каза той

    Здравейте, първо благодаря за всички рецепти, които получавам и които правя малко по малко. Това по-специално правя днес, но не съм сигурен кога трябва да добавя морковите и чесъна, които сме запазили в купа в началото на рецептата, осъзнах късно и го добавих заедно с кълновете от боб, не знам как ще остане.

    Благодаря и поздрави

    Наталия

    1.    Елена Калдерон каза той

      Перфектно, Наталия! Благодаря ви много, че ми казахте. Ще кажа ясно в рецептата. Надявам се да са ви харесали. Всичко най-хубаво.

  3.   Елена каза той

    Здравейте, първо, благодаря за рецептите, които правите.
    Благодарение на вашия блог, кухненският бъг ме ухапа, защото наистина не го харесвам много и на всичкото отгоре си купих Thermomix и го паркирах в кухнята.
    Но вече го сложих (накрая !!!) и направих тесто от крокети, което беше вкусно и сега приготвих тази великолепна рецепта, за да видя как ще се получи, надявам се.
    Ами ще коментирам.

    Благодаря и поздрави

    1.    Елена Калдерон каза той

      Здравей Елена, благодаря ти много, че ни последва. Надявам се нашите рецепти да ви харесат. Всичко най-хубаво.

  4.   Елена каза той

    Днес ядох фантастичната салата, беше вкусна.
    Благодаря ви за тези прекрасни рецепти.

    Ще продължа да практикувам, като всички рецепти, които правите, излизат феноменални.

  5.   Мариен каза той

    една от рецептите за тестени изделия, която ми харесва най-много! Вече я опитах отново, когато я видях публикувана в списание Thermomix, така че ви насърчавайте да я направите, тя е вкусна. Всичко най-хубаво

    1.    Елена Калдерон каза той

      Радвам се, че ти харесва, Мариен. Също така обичам да го приготвям и това е едно от храненията ми, които приемам на работа. Всичко най-хубаво.

  6.   Auxi каза той

    Изглежда много добре, яде ли се топло или студено? Искам да го направя утре, ще ви кажа ...
    Благодаря за вашите рецепти.

    1.    Елена Калдерон каза той

      Auxi, когато го правя, го ям горещо, но винаги трябва да се водя на работа, защото също го харесвам студено. По принцип най-доброто е горещо или топло. Надявам се че го харесваш. Всичко най-хубаво.

  7.   Мари Кармен Фернандес де ла Кале каза той

    Аз съм на диета и с половината от сумите го излагам само за себе си и за няколко дни, нямам нищо против да повтарям и е много добър, а чушката е k вкус със соевата смес.

    1.    Елена Калдерон каза той

      Радвам се, че ти харесва, Мари Кармен. Правя ги често, защото са вкусни и са идеални за вземане с храна на работа.

  8.   Мария Джозе каза той

    Добър вечер Елена Бих искал да знам дали всички тези рецепти могат да бъдат приложени в thermomix 21, не разбирам добре, когато пише завой наляво, скорост на лъжицата, обичам страницата ви, до скоро.

    1.    Елена Калдерон каза той

      Здравей, Мария Хосе, разбира се, че можеш да ги направиш с 21. Когато кажем скорост на лъжица и ляв завой, трябва да сложиш пеперудата на остриетата и скорост 1. Благодаря много, че ни видя. Всичко най-хубаво.

  9.   Мила каза той

    Здравей Елена! Вчера направих спиралите, но зеленчуците ме оставиха воднисти, трябва ли да поставя кошницата вместо бокала, за да се изпари повече вода, или е така? Много благодаря!! Впечатляващата черна пудинг кока.

    1.    Елена Калдерон каза той

      Здравей Мила, правя го както пише в рецептата, трябва да останат с малко сос. Ако се изпарите твърде много, с пастата, тя ще бъде много суха. Но можете да опитате, мисля, че трябва да адаптираме рецептите към нашите вкусове. Всичко най-хубаво.

  10.   Мила каза той

    Елена, благодаря ти, че отговори на всички наши въпроси. Всичко най-хубаво!!

  11.   Carmen каза той

    Днес открих вашия блог и с удоволствие чета всичките ви рецепти, поздравления за тази работа, която правите.

    1.    Елена Калдерон каза той

      Добре дошла, Кармен! Радвам се, че харесвате нашия блог.