Сега на разположение на меню седмица 30 от 2022 г с всички рецепти за последната седмица на юли.
Точно така, това меню предлага рецепти за обеди и вечери от 24 до 31 юли. Така че няма значение дали работите или вече сте на почивка, защото рецептите са прости и лесни за приготвяне.
Вярно е, че когато сте на почивка имате повече свободно време, но мисленето какво да ядем днес може малко да ни натовари. Така че, ако имате готово меню по-лесно е да организирате покупката и рецептите да прекарвате време само в кухнята.
Най-забележителните
Ако сте фен на нашите менюта, вие ще следвате препоръката от миналата седмица да направите малко повече от Pisto за тази седмица. Ще ви бъде от полза, за да завършите храненето във вторник и да ви остави кръгло меню.
През тези месеци ще използваме максимално гаспачо и студени кремове които дават малко повече работа, но са грандиозни.
Вече знаете, че можете да следвате менюто докрай или да замените рецептите с тези други идеи:
9 перфектни студени крема за това лято
Страхотна компилация с 9 фантастични рецепти за студен крем за това лято. Перфектни като стартер, заведете ги на работа или на пикник.
Вторник за вечеря имаме киш че аспержи и гъби. Можете да го направите със съставките, които ви харесват най-много, но се уверете, че това не са зеленчуци, които сте яли тези дни или ще ги ядете през следващите дни. Само тогава ще получите разнообразна диета.
Тук ви оставям още предложения, в случай че искате да ги разгледате:
9 пикантни торти с различни пълнежи за всеки вкус
В тази колекция ще намерите 9 пикантни торти с различни пълнежи за всеки вкус, с които да приготвите неформални обяди или вечери.
В сряда трябва да ядем уникално ястие на базата на картофи и риба меч. Това е като а marmitako така че ако искате можете да го замените с паламуд, риба тон или дори сьомга.
В петък имаме неформална вечеря с мексикански вкусове и в събота с 3 веган ястия, които ще ви харесат. Веган сиренето е страхотно, но винаги можете да го замените с купено.
В събота и неделя имаме няколко предложения за хранене на масата но ако планирате да ядете на плажа или в планината можете да използвате тези идеи.
Повече от 100 идеи за хапване на плажа
Повече от 100 идеи да хапнете на плажа и да се насладите на 100% от лятото с прости рецепти за цялото семейство.
Меню седмица 30 от 2022 г
Понеделник
Спагети с чесън, олио и лют пипер. Идеално като второ ястие и за онези случаи, когато нямаме време за готвене. Бърза и лесна рецепта.
Тези кюфтета от тиквички са вегетарианска алтернатива за здравословна и разнообразна диета. Лесно се прави и само 200 калории.
Студеният крем от моркови и кокос е гладък и сладък. Това ще ни помогне да се борим с високите температури и да поддържаме балансирана диета.
Омлет в Thermomix, шунка и броколи
Приготвянето на омлет в Thermomix освен, че е просто, гарантира и успех. Този, който ние предлагаме, има зеленчуци, сирене, варена шунка ...
Вторник
Пиле с бирен сос и чеснов ориз
Сочни пилешки бутчета с бирен сос и гарнирани с сотиран чеснов ориз. Идеален като основно ястие за приготвяне предварително.
Рататуй (или рататуй) с патладжан и тиквички
За направата на този рататуй (или рататуй) в Thermomix ще използваме сезонни зеленчуци. Това е много гъвкава, здравословна и евтина рецепта.
Перфектен вариант за вечеря с приятели: киш с шунка с аспержи и гъби. Той е идеален и за замразяване.
Сряда
С тази яхния с риба меч ще имате ястие от риба, просто, балансирано и идеално за цялото семейство,
Zarangollo - бъркани яйца с лук, яйца и тиквички
Научете как да приготвите Zarangollo с Thermomix с тази рецепта, която ще ви научи как да направите това мурцианско ястие стъпка по стъпка.
Четвъртък
Карпачо от тиквички с веганско песто и дехидратиран домат
Предястие за изненада: карпачо от тиквички, придружено от веганско песто и сушени домати в зехтин.
Гответе след няколко минути. Идеален за лятото. Освежаваща и лятна салата от бял боб, овкусена с вкусен винегрет.
Гаспачо от майка ми, в Thermomix
Гаспачото, което майка ми приготвя в Thermomix. С деликатен вкус, той ще се хареса на всички членове на семейството.
Вкусни и леки сладкиши с риба тон и бели аспержи, задушени във варомата лесно и удобно.
Петък
Нежна пшеница с поширани зеленчуци
Нежната пшенична рецепта с поширани зеленчуци е напълно подходяща за вегетарианци и вегани. Може дори да се използва за носене на работа.
Пригответе се да се поглезите с тази запеканка с пуешко и гъби. Има толкова гладък и вкусен сос, че върви добре с всичко.
Мексикански кесади с гуакамоле и пико де гало
Научете се да готвите някои мексикански кесади с гуакамоле и пико де гало с Thermomix, мексиканска рецепта за храна, която всички обичат.
Събота
Научаваме ви как да направите неустоимо мезе: пържени бадеми в Thermomix, като използвате много малко масло и с по-малък риск от изгаряне.
Супен ориз с калмари и скариди
С няколко прости съставки можете да импровизирате тази оризова супа с калмари и скариди. Идеален за деца и възрастни.
С много малко съставки ще приготвим вкусни бисквити. Те не съдържат мая и са много хрупкави.
Наслаждаването на домашно веганско сирене с фини билки е много просто, особено ако използваме Thermomix, за да го направим.
Тези мини марули и орехови обвивки са идеални за грижа за себе си, без да се отказвате от нищо. Те са толкова лесни за приготвяне, че това ще бъде вашето любимо предястие.
Неделя
Салата от репички и фета с дресинг от медена горчица
Салата от репички и сирене фета, с печени фъстъци, гарнирани с вкусен дресинг от мед и горчица.
Летни канелони с маринован тон
За да направим тези летни канелони с маринован тон, не е нужно да включваме фурната. Те са и леки, защото нямат сос бешамел.
Студен крем от пъпеш и ябълки с мента и лимон
Пъпешът и ябълката с нотка мента и лимон придават форма на този много освежаващ студен крем и нискокалорични (70 на порция). Лесна и бърза рецепта, готова за по-малко от 2 минути.
Салата от зеле и череши върху препечен хляб
Ами ако сервираме салатата на препечен хляб? Ами ако представим сурово зеле? Всички са алтернативи за получаване на прости и оригинални летни рецепти.
следващият четвъртък ще бъде на разположение менюто за първата седмица на август...не го пропускайте!