Добре дошли в септември с менюто за седмица 35 от 2022 г. Преходно меню, където вече сме включили рецепти за носене в офиса.
Прости рецепти, с които можете върнете се към рутината без да прекарвате живота си в кухнята. Също така е пълен с идеи на базата на зеленчуци, с месо и риба, а също и със зърнени и бобови растения.
Накратко, балансирано меню Какво ви трябва, за да продължите да се наслаждавате на лятото?
Най-забележителните
В понеделник имаме рецепта с паламуд, възползвайте се от факта, че е сега в разцвета на силите си. Ако можете да се сдобиете и с парче Bonito de Burela, можете да се насладите напълно на вкуса му с тази проста рецепта.
Вече знаете, че рецептата за Салморехо Можете да го промените за всяко от тези предложения:
9 екзотични гаспачо за това лято
9 оригинални гаспачота, направени с ябълка, череши, ягоди, моркови, пъпеши, цвекло, грозде ... има нещо за всеки вкус.
В четвъртък, за връщане на работа, имаме a зеленчукова салата толкова богат и практичен, че можете да го вземете за ядене в офиса.
Ще имате вечеря на базата на френски омлет готов за около 10 минути. Така ще имате достатъчно време за почивка и ще продължите да се възползвате максимално от лятото.
В петък за обяд имаме а единична плоча на основата на зеленчуци, зърнени и бобови растения. Толкова завършено ястие, че нямате нужда от нищо друго, за да стигнете до закуската, без да сте гладни.
Меню седмица 35 от 2022 г
Понеделник
Кремообразна и изискана рецепта за салморехо, към която сме добавили тайна съставка: праскова в сироп. Ще го направи уникално ястие!
Сочен и меден пресен паламуд в такос, приготвен и поднесен в сос по стил Риохан, с домат и нотка подправки.
Крем от тиквички, поднесен с рикота и твърдо сварено яйце
Много лесно се приготвя крем от тиквички в Thermomix. Ще го сервираме с рикота, жълтък и малко салвия.
Вторник
Студена сметана от грах, маруля и мента
С този студен крем от грах, маруля и мента ще имате зеленчуково ястие за лятото, лесно да се направи с Thermomix.
Прости рула от пиле и черни маслини, които поради бързото им приготвяне ще ни помогнат да организираме по-добре ежедневните си менюта.
Как да накълцате маруля с Thermomix
Изненадващ трик, с който ще се научите да нарязвате салата с Thermomix лесно и бързо. Този трик може да се използва и за нарязване на манголд или спанак.
Вкусни и лесни дресинги за вашите салати
Придайте специална нотка на вашите салати с тези 5 вкусни и лесни дресинга. Готово за по-малко от 2 минути.
Йоркски кремове с шунка и сирене
Организирате парти и искате да приготвите рецепта предварително? Предлагаме ви тези вкусни палачинки от шунка и сирене.
Сряда
Тази класическа зеленчукова торта може да се сервира като предястие или гарнитура. Идеален е и за хранене в офиса.
Bienmesabe или dogfish в adobo, типично за Кадис, сочно и вкусно. Идеален за въвеждане на риба в диетата на децата. Фантастично второ ястие.
Сотирани зеленчуци в комбинация с тофу и кашу. Идеален за бърза вечеря или лятно предястие.
Рецепта за приготвяне на екзотичен и освежаващ гръцки сос от кисело мляко с мента, който да придружава зеленчуци и кредити или кайма. Перфектният дресинг.
Четвъртък
Салата от нахут, маруля и сирене фета, поднесена с тахан-лимонов дресинг
Салата от нахут със зелена салата, сирене фета, мента, краставица, фъстъци, маслини и препечен хляб, с дресинг от тахан и лимон.
Френски омлет, пълнен със сирене и шунка
Вечеря от 10 за 10 минути: френски омлет, пълнен със сирене моцарела, крема сирене и шунка Йорк. Здравословно, сочно, вкусно.
Петък
В него има моркови, тиквички, тикви, зелен фасул ... и всички тези зеленчуци са на пара. Ще ги сервираме с кус-кус и боб.
Zarangollo - бъркани яйца с лук, яйца и тиквички
Научете как да приготвите Zarangollo с Thermomix с тази рецепта, която ще ви научи как да направите това мурцианско ястие стъпка по стъпка.
Тези хрупкави фъстъчени бисквитки са идеални за придружаване на пастети, сирена и спредове.
Събота
Мариновано пиле, с картофи и моркови
Вкусно мариновано пиле, което ще сервираме с картофи, моркови и богат домашен сос, който ще послужи като дресинг.
Студен крем от домати и праскови
Този вкусен студен крем от домати и праскови е идеален, за да се насладите на сезонни продукти. Лесна рецепта с Thermomix.
Тези топчета от нахут съдържат още моркови, галета, лук, ароматни билки... Идеални са за лятото.
Неделя
Сопи ориз с октопод и масло от босилек
Вкусен сочен ориз, приготвен с октопод, собствен сок, шафран и червен пипер, измити с вкусно масло от босилек.
Приготвянето на домашен нарязан хляб не е сложно. Ще ни трябват прости съставки, правоъгълна форма и малко търпение.
Паста за сандвичи с моркови и кашу
С тази паста от моркови и кашу можете да направите оригинални сандвичи и сандвичи, подходящи за вегани, целиакии и непоносимост към лактоза.
Намини нашата секция за да откриете всички менюта и най-добрите колекции от рецепти, с които никога няма да ви свършат идеите.