Вече е налично менюто за седмица 45 от 2022 г в любимия си раздел къде ще намерите рецепти за дните от 7 до 13 ноември.
Ние сме подготвили a меню с лесни съставки които можете да намерите във вашия супермаркет, за да не губите време и да се съсредоточите върху това, което наистина има значение: да се забавлявате.
Освен това в менюто има обяд и вечеря за всеки ден от седмицата. Така няма да ви липсват идеи и ще можете да играете на сигурно, без да се налага да измисляте рецепти или да импровизирате.
Най-забележителните
Ако погледнете това меню няма макаронени изделия, без юфка, без спагети или нещо подобно. И все пак, няма да го пропуснете, защото останалите рецепти са толкова питателни, че дори няма да забележите.
Знаем, че пастата е едно от най-лесните за приготвяне ястия, но само защото не ядете една седмица, нищо няма да се случи. Идеята е, че можете да замените тези рецепти с други, така че вашето меню да бъде по-разнообразен.
Въпреки че, ако това ще ви причини травма, не се притеснявайте, можете замени обяд в понеделник или сряда за уникални тестени ястия, които съдържат зеленчуци, протеини и пастата, която харесвате най-много. 😉
Тази седмица, както винаги, имаме зеленчуци в нашето меню. Този път на база бял боб, пинта и леща. Също така в рецептата от четвъртък, в допълнение към pinto боб, има ориз. Перфектна комбинация, при която съставките осигуряват различни свойства и водят до пълноценни протеини от растителен произход.
Ястията на животински протеин също са много присъстващи: От една страна, имаме 2 рецепти за месо, базирани на пилешко и свинско. И от друга страна също риба и миди на базата на скариди, кралски скариди, калмари и сьомга.
Но без съмнение това, което се откроява най-много, е количество зеленчуци, които ще намерите. Имаме от тиквички, патладжани, гъби, картофи, артишок, тиква, домат, моркови, броколи, спанак...
Голямо разнообразие, за да не липсват хранителни вещества и тялото ви да функционира перфектно.
Компилациите
В понеделник имаме рецепта за пиле, която придружаваме с картофено пюре, но можете да използвате някоя от тези алтернативи, за да направите вашата най-забавна и разнообразна диета.
10 вкусни пюрета, които да придружават вашите ястия
С тази компилация от 10 вкусни пюрета няма да ви липсват идеи, които да придружават вашите месни или рибни ястия,
В събота за обяд имаме вкусна мусака. Ако не знаете това типично гръцко ястиеПрилича на лазаня, но без плочки паста, които се заменят с картофи или патладжани.
U ли еn много богато ястие и различни, но които можете да замените с тези други версии:
9 различни лазаня, пълни с вкус
С тази компилация от 9 различни лазаня, пълни с вкус, няма да ви липсват идеи за приготвяне на семейни ястия с Thermomix.
Меню седмица 45 от 2022 г
Понеделник
Артишок и картофена яхния с целина
Лесна и лесна яхния за приготвяне в Thermomix. Ще ни трябват 4 артишок, малко картофи, а също и листа от целина.
Много лесен за приготвяне и пълен с вкус. Това картофено пюре е идеално за придружаване на месо и риба и също се харесва на малките.
Ако сте запалени по текс-мексиканската храна или просто обичате лют сос, трябва да опитате тази рецепта. Лесно, просто и готово за 30 минути.
Тиквена джинджифилова супа с кокос
Екзотична тиквена супа с джинджифил и кокосово мляко. Перфектен предястие за изненада и наслада на най -взискателните вкусове.
Торта от тиквички и скариди във варомата
Вкусна торта от тиквички и скариди, направена във варомата на вашия Thermomix. Ястие на рибна основа, което ще ги накара да ядат.
Вторник
Сос, придружаващ чипс или начос, приготвен с естествен домат. Бърза закуска за приготвяне с нашия Thermomix.
Лека яхния от бял боб със зеленчуци
Лека яхния от бял боб със зеленчуци и ароматни билки. Идеален като първо ястие от бобови растения, лек и лесен за приготвяне.
Този морковен биск има двойна текстура, която всички обичат. Също така е лесно и лесно да се направи с Thermomix®.
Омлет в Thermomix, шунка и броколи
Приготвянето на омлет в Thermomix освен, че е просто, гарантира и успех. Този, който ние предлагаме, има зеленчуци, сирене, варена шунка ...
Сряда
Вкусен здравословен и здравословен зеленчуков папилот със своите 5 соса, които ще го направят вкусен
Постни с домати, вкусни свински кубчета, задушени в доматен сос. Перфектно второ ястие с неустоим сос.
Основна рецепта: картофи на пара
С тази основна рецепта за картофи на пара се насладете на проста, здравословна и лесна гарнитура за вашите месни или рибни ястия.
Печена сладка картофена сметана
Вкусен веган и противораков крем, приготвен със зеленчуци и куркума. Мек, лесен и с несъмнено сладкия вкус на печен сладък картоф.
Оригинален аперитив с леща като главни герои. Донесете зелени маслини, извара, тахан, сол и черен пипер. И много лесно да се направи.
Четвъртък
Карпачото от гъби и рукола е проста и лека рецепта, която можете да използвате като предястие или като гарнитура.
Яхния от черен боб с кървавица и ориз
Комбинацията от боб, кървави колбаси, гъби и ориз е наистина вкусна. Има мек вкус и много приятна текстура. Идеален за студените дни.
Опитайте тази фантастична рецепта за кремообразен спанак. Просто и страхотно ястие, което ще се хареса както на деца, така и на възрастни.
Петък
Задушени патладжани е рецепта, овкусена с канела и боздуган, която ще ни утеши в студените и дъждовни дни.
Спирали от сьомга с горчица върху коричка праз
Рецепта за спирали от сьомга с горчица върху коричка от праз, приготвена с Thermomix, много лесно и бързо ястие за приготвяне.
Автентични и вкусни завършени бретонски галети, пълнени със задушена шунка, сирене раклет и яйце. Много вкусен!
Събота
Искате ли различен аперитив? Пригответе с вашия Thermomix пастет от зелени маслини и бадеми, той със сигурност ще триумфира!
Искате ли да подготвите рецепта за цялото семейство? Опитайте тази гръцка мусака със слоеве месо, доматен сос и патладжан ... вкусно!
Увийте пиадина със спанак, шунка и рикота
А за днес няколко прости и вкусни пиадини, но този път под формата на обвивка, пълнена със спанак, шунка и...
Неделя
Проста рецепта за аспержи със сос болзанина, която ще приготвим изцяло в нашия Thermomix. Пълна чиния със зеленчуци и яйце.
Супен ориз с калмари и скариди
С няколко прости съставки можете да импровизирате тази оризова супа с калмари и скариди. Идеален за деца и възрастни.
Канелони от тиквички, гъби и козе сирене
Тези канелони от тиквички, гъби и козе сирене, направени без тестени изделия и без бешамел, ще ви изненадат.
И следващия четвъртък ще имаме ново меню с все повече зимни рецепти, за да посрещнете най-студените дни.