Днес ви предлагам много практична компилация с 10 вкусни рецепти с октопод които можете да приготвяте през цялата година.
Вече знаете, че октоподът е a чудесен източник на качествен протеин. Освен това е с ниско съдържание на мазнини, холестерол и калорийният му прием е само 70 Kcal, което го прави силно препоръчително при хипокалорични диети.
Отличава се и със съдържанието си на калций, калий, натрий, йод и витамини Е и група В.
Октоподът може да се приготви по хиляди начини, не само до feira или галисийски, тъй като той е главният герой на a широка гама от рецепти вариращи от традиционните, като напр marmitako, към тези на синтеза, като например оранжев октопод
Съчетава се много добре с ориз, няма значение дали е ризото, сух ориз или супа. Резултатът винаги ще бъде също толкова вкусен.
Когато готвите това главоного мекотело, просто не забравяйте да го сготвите преди това така че влакната му да омекнат. Ето линк как да направите Thermomix, за да не се налага да цапате повече прибори в кухнята.
Гответе октопод в Thermomix и 6 страхотни рецепти с октопод
Как да готвя октопод в Thermomix, така че да е сочен и нежен. Удобна и много проста рецепта. Перфектен за начинаещи и любители на октопода.
Какви 10 вкусни рецепти за октопод избрахме за вас?
Ризото от тиква и козе сирене с октопод
Ако искате рецепта, която да ви изненада, можете да опитате това тиквено ризото с кремообразен и средно бульонен ориз....
Октопод на скара с червен пипер и картофено пюре от пармезан
Октопод на скара с червен пипер и картофено пюре от пармезан. Рецепта 10, лесна, удобна и невероятно вкусна.
Салата от октопод със скариди с дафиново масло
Искате ли различно пръскане? Предлагаме ви този вкусен салпикон с октопод и скариди с дафиново масло. Смеете ли с него?
Octopus ceviche е идеална рецепта, на която да се насладите по всяко време. Свежо, бързо, просто и много леко ... само 70 ккал.
Вкусни картофи револконас с галисийски октопод, просто перфектни тапас от испанската гастрономия
Бърза яхния Thermomix с боб, октопод и скариди, приготвена с изискан запас. Всяка хапка е експлозия на вкус.
Тази салата от галисийски октопод има вкуса на две страхотни рецепти на испанската гастрономия. Сега е версия за Thermomix.
Октопод на скара с майонеза mojo picón
Изискан октопод на скара, придружен от вкусен и оригинален майонезен сос, овкусен с mojo picón. Идеален за вечеря.
Вкусна салата от октопод с винегрет и зеленчуци. Хранително и здравословно е перфектна закуска или вечеря.
Цветна рецепта с Feira октопод, грах и нахут, които правят този ориз наистина изискано основно ястие.