Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

10 леки рецепти с по-малко от 150 ккал

Ето компилацията, която чакахте... 10 леки рецепти с по-малко от 150 kcal, за да можете да се насладите на проста диета, разнообразна и наситена с вкус.

Сега, когато сме повече или по-малко в средата на годината, това е добра възможност за преглед нашите цели. Така че, ако ви липсва импулс да се храните добре, с тези рецепти ще го получите.

И това е, че лятото е по-скоро лято, когато се грижим за себе си и изглеждаме добре, ето защо нашето предложение носи рецепти за този ден разполагат с необходимите ресурси.

Не за първи път публикуваме компилация с леки рецепти. Ще ги оставя тук, за да имате под ръка и да послужите като помощник вдъхновение.

9 леки рецепти с по-малко от 150 ккал.

В тази компилация с леки рецепти с по-малко от 150 kcal ще намерите бързи и лесни идеи, направени с Thermomix.

9 рецепти, за да ядете лятото, без да броите калории

Тази колекция от рецепти е идеална за ядене през лятото, без да броите калории. Така че можете да се насладите, в същото време, на вашите празници и вашата здравословна диета.

Те са лесни за приготвяне рецепти и това ще ви помогне приготвяйте вечери или леки ястия и компенсира някои излишъци, които винаги възникват през седмицата.

Какви 10 леки рецепти с по-малко от 150 kcal сме избрали за вас?

Скариди във винегрет

Тази рецепта за скариди във винегрет ще ни помогне да запазим линията. Просто трябва да имате предвид, че трябва да почива поне 8 часа.

Ореха със зелени гарнитури със зеленчукова гарнитура

Ореха със сол, направена във Варома и придружена от гарнитура от зеленчуци, лесен, чист и удобен начин за приготвяне на риба, която е сочна, здравословна и вкусна.

Лек крем от ендивия

Здравословен и вкусен лек крем, приготвен от ескарол. Здравословно ястие с много малко калории и голямото си количество витамини и хранителни вещества.

Мини тортили от тиквички и козе сирене

Тези вкусни мини тортили от тиквички и козе сирене ще зарадват малки и големи. Много пълноценен и балансиран препарат само със 100 калории.

Ролки от патладжани и печени чушки

Печените рулца от патладжан и чушки са полезна рецепта, която ще бъде много полезна за рециклиране на остатъците от други препарати.

Гъби с мед и джинджифилов сос

Сладко-кисели гъби, потопени в карамелизиран мед, джинджифил и лимонов сос. Много вкусен

Яхния от пресни зеленчуци

Свежа, здравословна и лека зеленчукова яхния, приготвена за 15 минути с Thermomix. Много вкусен

Бургери от треска и скариди със сос тартар

Тези бургери от треска и скариди със сос тартар са лека и вкусна алтернатива на насладата на традиционни вкусове.

Текстурирано соево рагу

Открийте как да направите вкусно текстурирано соево рагу с Thermomix. Една проста, богата и готова рецепта за 25 минути.

Веган и шоколад без захар

Този веган и без захар шоколадов фланец е десерт, подходящ за много непоносимост, лесен и бърз за приготвяне с Thermomix.


Открийте други рецепти на: Здравословна храна, Лесно, Седмично меню, Режим

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.