Сега, когато студът се задържа, трябва да спасим рецептите, които ни хранят добре и които ние помогне за затопляне. Така че не пропускайте нашата компилация с 10 лъжици за зимата.
В тази колекция от рецепти ще намерите особено ястия от бобови растения, които са много икономичен и питателен. Макар и веган гювечи и супи, които ще ви харесат.
И най-хубавото е, че всички те са лесни за изпълнение и толкова бързи за по-малко от 40 минути ще имате готов обяд или вечеря за цялото семейство.
Искате ли да знаете кои 10 лъжици ястия за зимата сме избрали за вас?
Супа от нахут с миди: Истината е, че този крем нахут важи за всяко време на годината, но през зимата и горещо е вкусно. Освен това е много лесно да се направи.
Индийска пилешка къри супа: Тази супа е а единична плоча балансиран и с толкова екзотични вкусове, че е един от най-важните ни за най-студените дни.
Боб яхния с тиква: С тази яхния ще ви е лесно да ядете бобови растения. Също така е идеално да се насладите на сезонни съставки и спестете в кухнята.
Супа от леща и зеленчуци: В мрежата имаме хиляда и една рецепта за леща, но тази супа с патладжан Това е леко ястие, което особено харесваме.
Яхния от черен боб с кървавица и ориз: Гладка комбинация от вкусни вкусове, с много приятна текстура. А утешително ястие от първата лъжица.
Крем супа от моркови, броколи и зеле: Тази кремообразна супа е пълен с витамини и минерали. И в допълнение, това е веган рецепта, която храни, както и успокоява.
Бял боб с шафран спанак: С тази рецепта, готов за 25 минути, ще имате просто и здравословно ястие за цялото семейство.
Доматен крем с тофу: Топъл крем с домати, зеленчуци, тофу и крутони. чиния с лъжица, лека, здравословна и с ниско съдържание на калории, което също е много добро.
Грах с шунка: Още една проста рецепта, която ще имате готова за 27 минути и която освен това можете направете предварително за да се възползвате максимално от времето си.
Гювеч от юфка, скариди и бяла риба: Тази рецепта има всичко: вкусна е, така е много бързо се прави и се прави с много основни риби и съставки.