Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

9 летни рецепти с нахут

В тази компилация ще намерите 9 летни рецепти с нахут, които те ще ви помогнат да включите бобовите растения в лятното си меню.

Различни и прости идеи с които можете да се насладите на всички хранителни свойства на нахута.

Освен че ще се влюбите отново в нейния вкус, ще откриете и това тази бобова култура е много гъвкава и ще ви послужи за приготвянето на безброй рецепти.

Какви 9 летни рецепти с нахут сме подбрали за вас?

Предястия

Фалафел: тези кнедли Те са направени с нахут и ароматизирани с чесън, кориандър, кимион и нотка канела, което ги прави различни и вкусни.

Торта с брашно от нахут: Знаеш ли какво приготвянето на брашно от нахут у дома е много просто и с него можете да приготвите невероятни рецепти като тази торта, които можете да използвате, за да придружавате всяка пастета или крема сирене.

Подправка с нахут: Това е един от последните ми пороци. Те са така хрупкав и вкусен че е невъзможно да се яде само един нахут. Сервирайте го със студена напитка и ще видите как изненадвате гостите си.

Хумус: В тази колекция от рецепти с нахут не бихте могли да пропуснете хумуса. Е толкова проста и богата подготовка които ще присъстват на всички ваши неформални вечери. Освен това има много различни версии за да можете да изберете любимата си.

Предястия

Нахут с чушки и козе сирене: Вкусна и оригинална комбинация от нахут, задушен върху коричка от чушки и покрит със сметана от козе сирене. A ново и вкусно предложениеза да ви помогне да ядете бобови растения.

Омлет без яйца: Още една изненадваща рецепта, в която можете да използвате домашно брашно от нахут. Също така е a чудесна алтернатива за тези, които следват веганска диета или имат алергия към яйца.

Вегетариански бургери с патладжани: Тези бургери те имат всичко. Те се правят с нахут и патладжани, те са прости и също могат да бъдат замразени.

Кускус със зеленчуци и нахут: това рецепта със зеленчуци и нахут е много пълноценна и питателна. Той може да бъде представен по различни начини и също така е лесно да се транспортира, за да се вземе до плажа, басейна или до работа.

Броколи с чеснов сос от нахут: Да, главният герой на тази рецепта е броколи, но тази рецепта не би била същата без него вкусен сос. Рецепта, която можете да направите и с карфиол или моркови.

И също така ... салати от нахут!

В допълнение към предишните рецепти, ние предлагаме 4 бързи и прости салати, така че яденето на нахут през лятото да е лесно и забавно.

Те са здрави и здравословни алтернативи, които да вземете на плажа, басейна или на работа, защото са лесни и много лесни за транспортиране.

Със спанак и твърдо сварено яйце винегрет: Версионирахме традиционните будни съдове за да го адаптирате към горещите дни.

С лимонов дресинг: на цитрусови нотки на лимон придават свежест и те се съчетават перфектно с вкуса на нахут, домат и сирене фета.

С ябълка дзадзики: а много свежа салата това може да се направи предварително. Можете също да го направите не само с нахут, но и с леща, боб или всякакви други бобови растения.

С къри винегрет: Този винегрет, приготвен с къри и кимион, ще ви пренесе в източните страни, докато се наслаждавате на чиния, пълна с витамини и минерали.

Повече информация - 9 кремообразен хумус се разпространява без спиране / Домашно приготвено Лабне


Открийте други рецепти на: Лесно, зеленчуци, Летни рецепти

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.