Студена супа от пъпеш със сирене, краставица и мента

Препоръчвам го на 100%. Трябва да опитате студена пъпеш супа със сирене, краставица и мента, наистина ли. Много е добър, но много много добър, ниско калорични, бърз y лесно да се разработи. Резултатът е наслада за небцето. И ако трябва Dieta, Повече ▼.

Следвайте линията на гаспачос, лек и освежаващ, преосмислящ съставките му, както направихме с манго бял чесън, на Ягодово гаспачо o динята. Имаме и други версии с пъпеш (студена супа y гаспачо). Харесва ми този заради контраста с сирене, което му придава кремообразна текстура и детайлите на мента, което подобрява аромата на тази вкусна смес от краставица и пъпеш.

Студена супа от пъпеш със сирене, краставица и мента

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Студената пъпеш супа следва линията на гаспачос, лека и освежаваща, преосмисляща нейните съставки. Прави се бързо и лесно. Резултатът е наслада за небцето. И ако сте на диета, повече.

• Ана Валдес

• Тип рецепта: супи
• Калории: 155
• Порции: 4

• Време за готвене: 1M
• Общо време: 1M

Ingredientes

• 300 г пъпеш без кожа и семена
• 100 г краставица
• 150 г намазване със сирене (тип Филаделфия)
• 1/2 скилидка чесън
• 10 листа от прясна мента
• 25 мл масло
• 1 супена лъжица оцет
• 1 чаена лъжичка (кафе) сол

Preparación

1. Поставяме всички съставки в чашата и програмираме 1 минутна прогресивна скорост 7/10

2. Слагаме в хладилника до времето за сервиране. Можете да го пиете при стайна температура и е много вкусно, но разкрива целия си освежаващ потенциал, ако го пием студен.

Еквиваленти с TM21

За повече информация: Манго ajoblanco, Ягодово гаспачо, Диня Гаспачо, Студена супена пъпеш, Cantaloupe Gazpacho