(17 гласа)
Зарежда се ...
С този студен крем от зеленчуци, кокосово масло и фъстъчено масло можете да дадете екзотично докосване до вашите леки вечери.
Това е много интересна рецепта за синтез, приготвена със зеленчуци и плодове. С необичайно и много богато докосване благодарение на кокосовото мляко, което, както вече видяхме, в други рецепти добавя много вкус към нашите сладки ястия y солено.
Хранително е натоварен с всички хубави неща за плодовете и зеленчуците. Освен това, благодарение на кокосовото мляко, то е много засищащо и Това ще ви помогне да контролирате диетата си.
Студен зеленчуков, кокосов и фъстъчено масло крем
Прост крем за приготвяне и с екзотичен вкус, за да се грижите за себе си през лятото.
Искате ли да научите повече за този студен зеленчуков крем, кокосов орех и крем от фъстъчено масло?
Както вече споменах, този крем е бързо и лесно за изпълнение. Просто трябва да сготвите тиквичките и моркова и да ги намачкате заедно.
Ако сте готвили зеленчуци от друг препарат, можете възползвам се отас. Така кремът ще бъде направен за миг на око.
Кокосовото мляко трябва да бъде мога. Той е много по -кремообразен от брик и ще придаде на крема текстура и аромат.
Освен това не трябва да има много висок процент мазнини. За тази рецепта харесвам тези, които са по -леки, защото осигуряват целият вкус, но по -малко калории.
Можете да използвате всякакъв вид ябълка, но аз препоръчвам баба Смит, защото е така по -кисели и ще ви бъде от полза да противодействате на сладостта на останалите съставки.
Важно е да премахнете бульона в стъпка 2, за да можете играйте с текстурата и му придайте текстурата, която ви харесва най -много, оставяйки го по -дебел или по -течен.
Ако имате остатъчен бульон, можете да го съхранявате в хладилника и използвайте го във всяка друга рецепта като яхнии, яхнии, ориз, кремове и др. Можете също да го замразите.
Кремът може да се приема топло или студено. Във всеки случай това ще ви помогне да се насладите на разнообразна диета, дори когато температурите са високи.
Можете да съхранявайте в хладилника до 5 дни, стига да се съхранява в чисти, херметически затворени контейнери, които се адаптират максимално към обема му.
Повече информация - Чаши ориз с кокосово мляко и манго / Ризото от скариди и кокос
Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix®