Всяка помощ е добре дошла и още повече, ако става дума за улесняване на задачата в кухнята, с приготвянето на ежедневните ни деликатеси. В това пространство можете да се насладите на седмично меню, където ще се насладите на най-добрите идеи относно изготвянето на рецепти за всяка седмица. Много странен начин за организиране на живота в кухнята, без да прави живота много по-сложен. Рецепти за всеки ден от седмицата, с съставки, съвети и подготовкаПо този начин нашата задача в кухнята ще бъде подобрена. Така че, ако това, което търсите, са идеи за вашите седмични менюта, вие сте в перфектния анклав.
В менюто седмица 39 от 2023 г. ще намерите вкусни и лесни рецепти да се сбогуваме с месец септември по здравословен начин.
Тази седмица имаме, както във всички менюта, рецепти, които ще ни помогнат да имаме балансирана и разнообразна диета. И ще намерим както животински, така и растителен протеин, зеленчуци, зърнени храни и млечни продукти.
Вече знаете, че нашите менюта са предназначени за нормална диета без никакви ограничения. Въпреки че много от рецептите могат да бъдат променени, за да станат подходящи за целиакия и хора с непоносимост към глутен и лактоза.
Най-забележителните
Тази седмица включихме няколко рецепти, направени в фурна, готварска печка и фритюрник. значи можеш възползвайте се от времето и гответе няколко рецепти едновременно Извличане на максимума от всички ваши любими уреди.
От друга страна, в събота имаме a кръгло говеждо месо което е много сочно и богато. Това е една от рецептите, приготвени в бавна готварска печка, но тук ви оставям две много добри алтернативи за готвене на месо във варома и да се възползвате от чашата, за да приготвите супа, бобови растения или кремове в чашата.
Виждали ли сте колко лесно е да направите филе от шунка и ябълка? Просто трябва да го хвърлите или да го напълните, запечете ...
В четвъртък за вечеря имаме a бисквитка от моркови. Това е рецепта, която съчетава най-доброто от кремове и супи, така че всички я харесват. Въпреки че в мрежата ще намерите вкусни и много успокояващи рецепти като тези три предложения:
Ние ви учим как да приготвите морковен крем с изключителна хрупкавост, направена със семена и мед. Идеален за най-изящните небца.
Компилациите
Въпреки че вече сме в края на септември, салати Те ще продължат да присъстват много във всичките ни менюта, защото са чудесна алтернатива за покриване на изискването от 5 зеленчука на ден.
Преди няколко седмици публикувахме тази компилация с идеи, по 10 рецепти, всяка по-вкусна.
Запазете тази компилация с 10 лесни салати за ежедневието си и можете да се насладите на по-здравословни обеди и вечери.
В четвъртък имаме рецепта за calamares. Вече знаете, че разнообразяваме рецептите, за да не са скучни менютата, но ако имате замразени калмари, можете да ги извадите или да приготвите друга рецепта от тази компилация:
Пригответе за 15 минути бъркани яйца с гъби, бекон и сирене с термомикса, много лесна рецепта, която обясняваме стъпка по стъпка. Силно препоръчително.
Рулата от шунка и тортила с фини билки са бърза подготовка за приготвяне. Не забравяйте да опитате с любимото си сирене и сместа от фини билки, която предпочитате.
Приготвянето на някои аспержи с винегрет е много лесно с Thermomix. Освен това ни помага да контролираме теглото си и да противодействаме на летните излишъци.
