Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Тиквички, пълнени със сирене, орехи и шунка

зеленчуци15 Minutos2 хора200 калории
1/52/53/54/55/5 (12 гласа)
Зарежда се ...

Por Майра Фернандес Джоглар

тиквички-пълнени-със-сирене-орехи-и-шунка-thermorecetas

Днес ви нося здравословна и бърза рецепта, където има такива. Става въпрос за тиквички, пълнени със сирене, орехи и шунка, толкова е лесно да се направи, че дори и Niños Те могат да ви помогнат да го подготвите.

За тази рецепта ви съветвам да използвате фини тиквички, така че те ще бъдат направени преди в Варома и можете да им сервирате, сякаш са лодки. Друг начин да ги напълните е като ги нарежете на парчета и ги сервирате така, сякаш са чаши.

Тази рецепта за тиквички, пълнени със сирене, орехи и шунка е базирана тъй като съчетава зеленчуци, млечни и месни протеини с гладък и нискокалоричен резултат.

Тиквички, пълнени със сирене, орехи и шунка

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Тиквички, пълнени със сирене, орехи и шунка, са бърза и лесна рецепта за приготвяне.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Калории: 200
  • Порции: 2
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 2 тиквички (по 150-170 г всяка)
  • 6 белени ореха
  • 50 г шунка от Йорк или пуйка
  • 150 г леко намазано бяло сирене
  • Сол и черен пипер
  • Ароматни билки
  • Масло за омазняване

Preparación

  1. Измиваме добре тиквичките, отстраняваме върховете и ги разрязваме на две по дължина. Намажете Varoma с малко масло и поставете половинките с кожата надолу.

  2. Напълваме чашата с вода до първата маркировка, маркировка 1/2 литра. Поставяме Varoma в неговото положение и програма 10 минути, температура на Varoma, скорост 2.

  3. След време проверяваме дали тиквичките са точно, изваждаме ги и ги поставяме върху кухненска хартия. Изхвърляме водата от стъклото и, без да я измиваме, поставяме шунката или пуйката, смачкваме 2 секунди, скорост 6. Запазваме една чаена лъжичка и смесваме останалото с белия кашкавал по време на 3 секунди, скорост 4, ляв завой. Ако е необходимо, завършваме смесването с шпатулата.

  4. С малка лъжичка премахваме централната част на кабацините, тоест частта, където са семената. Подправете и напълнете тиквичките със сместа. Разстилахме останалите нарезки, които бяхме запазили. Залейте пълнежа с белените и нарязани орехи.

  5. Завършваме, като поръсваме щипка ароматни билки и сервираме.

тиквички-пълнени-със-сирене-орехи-и-шунка-2-thermorecetas

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Пълнени тиквички


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци, Лесно, По-малко от 15 минути, Варома Рецепти

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

11 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Марта Велейро Родригес каза той
    hace 9 година

    Роза Ана това е по-здравословно. Можем да го докажем.

    Отговор на Марта Велейро Родригес
    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
      hace 9 година

      Здравословно, бързо и много лесно ... ако имате всичко! 😉

      Отговор на Mayra Fernández Joglar
  2.   Роза Ана каза той
    hace 9 година

    мммммм ... как изглежда

    Отговорете на Роза Ана
  3.   Мария Еспиноза каза той
    hace 9 година

    Колко добре изглежда и колко здравословно! Очаквам с нетърпение да го направя, но възниква въпрос, трябва ли в даден момент да изпразните малко месото от тиквички или слагате пълнежа директно отгоре?

    Отговор на Мария Еспиноса
    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
      hace 9 година

      Прав си ... Бях толкова гладен, че изядох крачка! 😛

      Преди да ги напълните, централната част, тоест семената, трябва да се изпразни с малка лъжичка. След това запълваме дупката със сместа от сирене и шунка.

      Поздрави!

      Отговор на Mayra Fernández Joglar
  4.   Алму каза той
    hace 9 година

    Как изглежда!
    Щях да задам въпрос, но виждам, че Мария Еспиноса вече го е задала.
    Трябва ли да изпразвате тиквичките и да правите нещо с пълнежа?

    Отговорете на Алму
    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
      hace 9 година

      Здравей Алму:

      Рецептата вече е модифицирана, така че да излезе перфектна!

      Поздрави!

      Отговор на Mayra Fernández Joglar
      1.    Алму каза той
        hace 9 година

        Благодаря!!! Ще го направя без да се замислям !!! Изглежда невероятно!

        Отговорете на Алму
        1.    Майра Фернандес Джоглар каза той
          hace 9 година

          Така харесвам Алму!

          Отговор на Mayra Fernández Joglar
  5.   Мария Ами Ромеро каза той
    hace 9 година

    Трябва да го пробвам, изглежда по-добре !!!!

    Отговор на Мария Позо Ромеро
  6.   ГЕНОВЕВА ПЕРЕЗ ОРТЕГА каза той
    hace 6 година

    ЦЕНТРАЛНАТА ЧАСТ, КОЯТА ИЗДАВАМЕ ОТ ТИКВАТА, НЕ СЕ ИЗПОЛЗВА ЗА ПЪЛНЕНЕТО?. НЕ ВИДИ ДОБРА ИДЕЯ ЗА ОТПАДЪЦИ.

    Отговор на GENOVEVA PÉREZ ORTEGA