(13 гласа)
Зарежда се ...
Пресни ястия като тази хрупкава салата от моркови ни помагат грижи се за нашата диета и се подгответе за най-горещите дни.
И то е, че яденето добре никога не е било толкова лесно. Направен е със съставки, които също са изключително лесни за намиране на пазара отнема 4 минути... Да, 4 минути; 3 минути за приготвяне на съставките и 1 за приготвянето им.
Резултатът е салата, пълна с цвят и вкус, идеална за бърза вечеря и дори да се вземе на работа, до басейна или до плажа.
Хрупкава салата от моркови
Лека салата, бърза за приготвяне, много удобна за транспортиране и занасяне до офиса или до плажа.
Искате ли да научите повече за тази хрупкава салата от моркови?
Можете да използвате типа ябълка които ви харесват най-много, но бих избегнал брашнестите и бих избрал най-мръсните като Fuji, Gala или Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady и Granny Smith.
Не спирайте да използвате сурова целина защото, освен че ще се възползва от всичките му хранителни вещества, той ще придаде на салатата ви различен вкус.
на zanahorias Те без съмнение са главните герои на тази рецепта, но за да подобрите хрупкава текстура, не се колебайте да добавите ядки, които са източник на Омега 3.
с ядки много е богат, но също и с шам фъстък или лешници. Можете дори да замените леко натрошени тиквени семки и сусам.
Както вече ви казах, тази салата е чудесна за занесете го на работа или на плажа и басейна. Можете да направите автентичен буркан салата или салата в стъклен буркан. Но ще трябва леко да промените процедурата.
Следвайте тези стъпки, за да можете да се насладите на всичко свежест:
Направете дресинга, както е в оригиналната рецепта, и го поставете на дъното на саксията, която ще използвате. Продължете със стъпка 2 и я поставете и в саксията. Завършете, като отгоре сложите орехите и стафидите. Затворете го с капака.
Важно е не събаряйте бурканът, така че дресингът да не се смесва с останалите съставки. Това ще ги запази свежи и свежи. По време на приемането го разклатете добре, за да се разбърка добре и сте го приготвили.
Ако обичате цитрусови аромати, Чувствайте се свободни да използвате и малко вар, за да му придадете още по-освежаващо докосване.
Повече информация - Солен буркан или салати в стъклен съд