Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Хрупкава салата от моркови

Пресни ястия като тази хрупкава салата от моркови ни помагат грижи се за нашата диета и се подгответе за най-горещите дни.

И то е, че яденето добре никога не е било толкова лесно. Направен е със съставки, които също са изключително лесни за намиране на пазара отнема 4 минути... Да, 4 минути; 3 минути за приготвяне на съставките и 1 за приготвянето им.

Резултатът е салата, пълна с цвят и вкус, идеална за бърза вечеря и дори да се вземе на работа, до басейна или до плажа.

Искате ли да научите повече за тази хрупкава салата от моркови?

Можете да използвате типа ябълка които ви харесват най-много, но бих избегнал брашнестите и бих избрал най-мръсните като Fuji, Gala или Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady и Granny Smith.

Не спирайте да използвате сурова целина защото, освен че ще се възползва от всичките му хранителни вещества, той ще придаде на салатата ви различен вкус.

на zanahorias Те без съмнение са главните герои на тази рецепта, но за да подобрите хрупкава текстура, не се колебайте да добавите ядки, които са източник на Омега 3.

с ядки много е богат, но също и с шам фъстък или лешници. Можете дори да замените леко натрошени тиквени семки и сусам.

Както вече ви казах, тази салата е чудесна за занесете го на работа или на плажа и басейна. Можете да направите автентичен буркан салата или салата в стъклен буркан. Но ще трябва леко да промените процедурата.

Следвайте тези стъпки, за да можете да се насладите на всичко свежест:
Направете дресинга, както е в оригиналната рецепта, и го поставете на дъното на саксията, която ще използвате. Продължете със стъпка 2 и я поставете и в саксията. Завършете, като отгоре сложите орехите и стафидите. Затворете го с капака.

Важно е не събаряйте бурканът, така че дресингът да не се смесва с останалите съставки. Това ще ги запази свежи и свежи. По време на приемането го разклатете добре, за да се разбърка добре и сте го приготвили.

Ако обичате цитрусови аромати, Чувствайте се свободни да използвате и малко вар, за да му придадете още по-освежаващо докосване.

Повече информация - Солен буркан или салати в стъклен съд

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци, Лесно, Режим, строг вегетарианец

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

NULL