обичам хумус, Това е чудесен начин да ядете бобови растения, без да е необходимо да ги приемате в яхнии. Както вече знаете, можете да направите хумус всеки зеленчук което се готви, като хумус от бял боб o леща хумус.
Знаете ли, че трябва да ядем бобови растения между 2 и 3 пъти седмично? Е, с хумус можете да приготвите вкусно Cena или входящ, Това намазване върху препечен хляб или директно потапяне на пита хляб, ще оближете пръстите си.
Най-хубавото при хумуса е, че е необходимо 5 Minutos при подготовката му и че с него може да се направи предварително и се съхранява в хладилника. Какво повече може да искате?
Хумус от нахут с аромат на къри
Екзотичен хумус от нахут с аромат на къри, идеален като предястие или закуска за вечеря. Перфектен за вегани и за деца да ядат бобови растения.
Еквиваленти с TM21
Повече информация - хумус от бял боб o леща хумус.
Добро утро Ирен, какво е tahine
Къде можете да си купите tahine? Можете ли да замените сусам?
Тахан е паста, направена със сусам, която ще намерите във всички Суперс.
Марта, и в Меркадона?
поздрави
Луис, ще го намерите в отделите за вегетарианци, а също и заедно с марокански видове, тъй като е от марокански произход. Късмет..
Благодаря ви много за вашите съобщения, фантастично е да видите как реагирате сред читателите !! Благодаря, че бяхте там.
Можете да направите тахан в термомикса
Прекрасна идея за добавяне на къри ... Страхотна презентация! Благодаря ви и не спирайте да споделяте рецепти като тези ... Лесни, здравословни и оригинални
Здравей, Ирен, мога ли да заменя тахайн със сусам? Обикновено добавям сусам към хумус, което имам вкъщи и наистина искам да опитам тази рецепта с докосване на къри. Благодаря!
Здравей Роза, можеш да използваш сусама си, за да направиш своя тахайн. Вижте, имате нужда от: 2 супени лъжици сусам (сусам), 4 супени лъжици течност (вода, масло от семена или зехтин) и щипка сол. Трябва да препечете сусама (ако не е бил предварително препечен), след това го сложете с избраната от вас течност и солта и го смелете няколко пъти, докато стане окончателно. Както и да е, след празниците ще качим тази рецепта. Благодаря, че ни пишете!
Също така използването на масло от само добавя много вкус.