Хумус от авокадо

Здравейте thermomixeros! Наскоро ми дадоха възможност да се присъединя към този страхотен екип и ми предложиха да се представя, тъй като това беше първата ми публикация. Надявам се да направя всичко възможно. Преди няколко години любопитството ми към гастрономическия свят започна да ме вълнува и започнах да използвам кухнята повече от просто отваряне на хладилника и грабване на каквото и да било.

С време и опит Научих се да се храня добре, водещи здравословен начин на живот, балансиран със спорт и храна. С течение на времето се сдобих с известния кухненски робот, с който разработвам повечето рецепти за деня и деня си и който ни дава възможност да приготвяме рецепти без консерванти и добавки, такива, които съдържат продуктите, които намираме в супермаркета и които ни отдалечава от правилната диета. Тук ще намерите много рецепти, които ще ви помогнат да се грижите за себе си и да се чувствате чудесно, без да жертвате вкуса. Хайде да отидем там!

Видео с рецепта за хумус от авокадо

Нов YouTube канал Thermorecetas

Както може би сте виждали, също Стартирахме нов YouTube канал Thermorecetas в която ще качваме видео рецепти всяка седмица.

Ако не искате да пропуснете нито едно от видео рецепти за Thermomix че качваме в канала, абонирайте се сега, като натиснете следния бутон:

След като сте готови, оставете да се охлади в хладилника и украсете с малко нахут и малко нарязан кориандър. Ако нямаме кориандър, можем да заместим магданоза. Може да бъде придружен с класиката начос, тостас или дори някои зеленчукови пръчици. Морковът се справя много добре и контрастът на оранжево и зелено е много приятен.

Приятен апетит!

Хумус от авокадо

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Тук имаме практичен, свеж и атрактивен начин да ядем зеленчуци през лятото. Понякога ни е трудно да ги представим. С Thermomix го правим много лесно.

• Хорхе Мендес

• Кухня: международен
• Тип рецепта: входящ
• Калории: 44
• Порции: 4

• Време за подготовка: 10M
• Време за готвене: 1M
• Общо време: 11M

Ingredientes

• 1 скилидка чесън
• 300 г авокадо
• 400 г варен нахут
• 30 г зехтин
• 1 тире лимонов сок
• 1 щипка смлян кимион
• Сол на вкус
• Нахут, кориандър или накълцан магданоз за гарнитура

Preparación

1. Просто трябва да поставим всички съставки в чашата на Thermomix и да програмираме 1 минута, скорост 5-10

2. След това сервираме в купа и украсяваме с костилка от авокадо, пръскачка олио и малко варен нахут. Оставете хладилника да изстине.

Адаптирайте тези рецепти към вашия модел Thermomix