Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Чаша овесени ядки, кисело мляко и райска ябълка за закуска

чаша-овесени ядки-кисело мляко-и-райска-яка-за-закуска-thermorecetas

Какво мислите, ако да закусвам приготвяме чаша овесени ядки, кисело мляко и райска ябълка? Със сигурност с тази закуска имаме достатъчно енергия през цялата сутрин.

В тази чаша се комбинират зърнени храни, млечни продукти и плодове. Силно препоръчителен микс за започнете деня подхранвайки добре тялото си и го карайки да се представя, без да гладува след половин час.

Този път използвах райска ябълка, която все още това е в сезона и има вкусен мек вкус. Въпреки че можем да използваме друг плод, който узрява в плодово блюдо, Ето как ще превърнем чашата си с овесени ядки, кисело мляко и райска ябълка в чаша банан, круша или ягода.

Еквиваленти с TM21

термомикс еквиваленти

Повече информация - Райска хурма и портокалов сок


Открийте други рецепти на: Целиакия, Лесно, Седмично меню

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ксавие каза той

    Опитах тази закуска, като смених киселото мляко за млечен кефир и е изискана. Поздравления за въвеждането на здраве в началото на деня.

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Колко вкусно с млечен кефир !!

      Благодаря ви за предложението !!

      Поздрави.