Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

9 здравословни вечери за започване на операцията по бикини

Лятото идва!! А някои повече, други по-малко, ние сме склонни да се грижим малко повече за диетата си, за да свалим излишните килограми за лятото. Е, за да ви помогнем в тази вълнуваща задача, ние избрахме 9-те най-добри рецепти за вечеря през този месец юни и да получите страхотни плажове и басейни. Надяваме се да ви хареса! Запомнете: здравословни навици, избягвайте чудодейните диети, спортувайте и имайте много здрав разум. Това е най-добрата комбинация за отслабване.

Мисо супа с гъби, тофу и сусам - Той има малко съставки, но не се заблуждавайте, защото са много здравословна и питателна. Богато и вкусно.

Тартар от пушена сьомга с хрупкави водорасли нори - Възползвайки се от малко пушена сьомга, ние създадохме този вкусен тартар от сьомга с хрупкави водорасли нори, идеален за парти вечери!

Традиционно зеленчуково пюре - Традиционно зеленчуково пюре, с всичките му страхотни свойства и отличната текстура на нашия Thermomix.

Аспержи с винегрет - Една проста, бърза и лека рецепта, за да се погрижим за нашата диета. Рецептата е толкова проста, че след по-малко от 5 минути ще я подготвим. Подходящ е и за вегани.

Парен кокъл с вар - Грандиозен аперитив, наистина прост и много колоритен. Страхотен източник на калций, коклите са идеални за нискокалорични диети.

Доматена супа - Всички знаем засищащата и отпускаща сила, която имат супите. Но това, направено с домати и черен пипер, ще ни предпази от стареене и ще укрепи тялото ни.

Сусамов зелен фасул в ориенталски стил - Подправен зелен фасул в ориенталски стил, със сусам и соев сос. Идеален като стартер или акомпанимент. Бързо, здравословно и просто ястие.

Печени палачинки от тиквички без яйца - С тази адаптация постигаме по-здравословна рецепта, подходяща за тези с алергии към яйца.

Лек малинов мус - Леко завършващо докосване, което любителите на сладкиши и десерти ще оценят преди да заспят.


Открийте други рецепти на: Здравословна храна, Режим

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.