লগ ইন করুন o নিবন্ধন করুন এবং উপভোগ কর ThermoRecetas

দ্রুত সালমন পেট

এই স্যালমন পেটের সাথে আপনার অতিথিদের পরিবেশন করার জন্য আপনার কাছে একটি দ্রুত এবং সাধারণ ক্ষুধা পাবেন। এবং আপনি চাইলে আগেই এটি করতে পারেন।

টাটকা শিম এবং কড সালাদ

টাটকা শিম এবং কড সালাদ গ্রীষ্মের জন্য আদর্শ। স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর, সহজ এবং 10 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত। সৈকতে নিতে পারফেক্ট!

সুগন্ধযুক্ত সামুদ্রিক লবণ

এই রেসিপিটিতে আমরা আপনাকে 1 মিনিটেরও কম সময়ে কীভাবে একটি সুগন্ধযুক্ত সামুদ্রিক লবণ তৈরি করতে দেখাব show আপনার থালা - বাসনগুলিকে ব্যক্তিগত স্পর্শ দিন!

মিনি লেটুস মোড়ানো

এই মিনি লেটুস এবং আখরোটের মোড়ক কিছু না ছাড়াই নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আদর্শ। এগুলি এত সহজে তৈরি করা যায় যে এটি আপনার পছন্দসই ক্ষুধার্ত হবে।

বেসিক রেসিপি: স্পঞ্জ কেক ময়দা

আপনি বাড়িতে স্পঞ্জ কেক বা স্ব-উত্থিত ময়দা তৈরি করতে চান? থার্মোমিক্স দিয়ে কীভাবে তা দ্রুত এবং সহজেই করা যায় তা আমরা আপনাকে দেখাই।

আধা-ঠান্ডা নেকটারিন

হিমায়িত মৌসুমী ফল এবং ক্রিমিযুক্ত দই থেকে তৈরি সুস্বাদু এবং সতেজকর মিষ্টি। ছোটদের ফলের জন্য আদর্শ।

নোনতা আবার্গিন টার্ট পরমেশান

এই নোনতা আবার্গিন পারমেসান কেকের সাহায্যে আপনার একটি সহজ, মূল এবং অনানুষ্ঠানিক ডিনার হবে। ক্রাঞ্চি বেস এবং সুস্বাদু ফিলিং !!

লেবু দই এবং কিসমিস বিস্কুট

আপনি যদি লেবু দই বা সাইট্রাসের স্বাদ পছন্দ করেন তবে আপনাকে এই লেবু দই এবং কিসমিস কাপকেক ব্যবহার করতে হবে। সহজ এবং নরম।

স্বাদযুক্ত মেয়োনেজিস

আমরা যদি ক্লাসিক মেয়োনিজের সাহায্যে বিভিন্ন উপাদানগুলিকে পিষে ফেলি তবে আমরা মাছ, মাংস, শাকসবজি এবং বাটাগুলি সাথে রাখার জন্য নিখুঁত সস পেয়ে যাব।

স্ট্রবেরি আপেল স্মুদি

সুস্বাদু এবং রিফ্রেশ স্ট্রবেরি এবং আপেল স্মুদি, গরম দিনের জন্য আদর্শ। স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের জন্য উপযুক্ত।

লেবু দই ভেঙে যায়

আপনি কি খাঁটি স্বাদ পছন্দ করেন? তারপরে আপনাকে এই লেবু দইটি অপ্রতিরোধ্য লেবু স্বাদে চূর্ণবিচূর্ণ করে দেখতে হবে।

স্প্যানিশ অমলেট

আপনি কি নিজের ডায়েটের যত্ন নিতে চান তবে স্বাদ ছাড়াই? আমরা চিরাচরিত স্প্যানিশ ওলেট একটি হালকা সংস্করণ প্রস্তাব।

ডিমের সালাদযুক্ত টোস্ট

রাতের খাবারের ধারণা কি? আমরা ডিমের স্যালাডের সাথে কিছু সুস্বাদু টোস্টের প্রস্তাব দিই, এটির সাথে একটি স্যুপ বা ক্রিম সরবরাহ করি এবং আপনার একটি দ্রুত ডিনার হবে।

প্রাকৃতিক পেঁপে এবং নারকেল রস

আপনি কি একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করতে চান? এই প্রাকৃতিক পেঁপে এবং নারকেল রস প্রয়োজনীয় পুষ্টি সঙ্গে চেষ্টা করুন।

ভেজিটেবল ক্যানেলনি

আপনি যদি চান ক্রিমি এবং সরস শাকসব্জি ক্যানেলনি, আপনার থার্মোমিক্স দিয়ে এটি তৈরির রেসিপিটি এখানে।

দারুচিনি গরম চকোলেট

আপনি কিছু সাধারণ মিষ্টি সঙ্গে একটি বিশেষ পানীয় খুঁজছেন? এই দারুচিনি হট চকোলেট চেষ্টা করে দেখুন। গরম করার জন্য সুস্বাদু পানীয়।

টাটকা পনির ফ্ল্যান

টাটকা পনির থেকে তৈরি ক্রিমযুক্ত এবং উপাদেয় ফ্ল্যান এবং কনডেন্সড মিল্ক সমৃদ্ধ। মিষ্টি দাঁতের জন্য একটি অনন্য আনন্দ।

বেসিক রেসিপি: কনডেন্সড মিল্ক

আপনি বাড়িতে কনডেন্সড মিল্ক প্রস্তুত করতে চান? এটি সহজ, দ্রুত এবং ফলাফল দর্শনীয়। এটি আপনার প্রিয় মিষ্টান্নগুলিতে ব্যবহার করুন।

সালমন এবং টুনা দিয়ে পাস্তা

ক্যানড টুনা এবং ধূমপায়ী সালমন দিয়ে তৈরি স্বাস্থ্যকর এবং রঙিন পাস্তা, সাথে মৌসুমী শাকসবজি এবং রোজমেরিও রয়েছে। 

আমার প্রথম মুরগি এবং ভাতের দরিয়া

বাচ্চাদের +6 মাসের জন্য একটি নিখুঁত রেসিপি, বিশেষত যদি তাদের কোনও তাত্পর্যপূর্ণ খাদ্য গ্রহণ করতে হয়। স্বাস্থ্যকর, সহজ এবং খুব পুষ্টিকর।

বেসিক রেসিপি: তাহিনী

আপনি কি জানেন যে থার্মোমিক্সের সাহায্যে আপনি ঘরে তৈরি তাহিনী প্রস্তুত করতে পারেন? আমাদের রেসিপিটি আবিষ্কার করুন এবং আপনি এটির পছন্দ আপনার পছন্দ মতো দিতে পারেন।

ভেগান ওট বার্গার

আপনি কি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন? আমরা আপনাকে কিছু সুস্বাদু ভেগান ওটমিল বার্গার প্রস্তাব দিই।

নোনতা আলু পাই

রাতের খাবার খেতে খেতে ক্লান্ত? এই স্বাদযুক্ত আলুর কেকটি আগেই তৈরি করুন এবং আপনি যখন কাজ থেকে বাড়ি ফিরে আসবেন তখন আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।

ব্রি পনির সহ কুমড়ো ক্রিম

একটি আসল কুমড়ো ক্রিম, একটি হালকা স্বাদ এবং সুপার ক্রিমযুক্ত টেক্সচার সহ। খাস্তা বেকন এবং হ্যাম কিউব সহ এটির সাথে আদর্শ।

আলু রিওজানার স্টাইল

কীভাবে স্প্যানিশ গ্যাস্ট্রোনমির একটি ক্লাসিক রেসিপি তৈরি করতে হয় তা আবিষ্কার করুন যেমন আলু লা লা রিওজানা। 

নাশপাতি এবং শুকনো এপ্রিকট কম্পোট

আপনি ডায়াবেটিস এবং একটি ডেজার্ট প্রস্তুত করতে চান? আগাভাড়া সিরাপের সাথে মিষ্টি করা নাশপাতি এবং শুকনো এপ্রিকটগুলির একটি সুস্বাদু কমপোটে আমরা আপনাকে সহায়তা করি।

আউবারজাইনস হ্যাম দিয়ে স্টাফ

দ্রুত এবং সহজে আবার্গাইনগুলি সোফ্রিটো এবং হ্যাম দিয়ে স্টাফ করে। যখন আমাদের রান্না করার খুব কম সময় থাকে তার জন্য একটি নিখুঁত স্টার্টার।

আনারসের সাথে থাই ভাত

একটি মার্জিত, বহিরাগত, সুষম, স্বাস্থ্যকর এবং সত্যই সুস্বাদু খাবার dish এটি আনারসের সাথে এশিয়ান চাল rice এটি ক্রিসমাসের পরের বছর শুরু করার জন্য আদর্শ।

বেকন মুড়ে হালিবট

সুস্বাদু হালিবুট জলপাইয়ের সাথে মেরিনেটেড এবং বেকনয়ের খিঁচুনি টুকরোতে আবৃত। আমাদের অতিথিদের অবাক করার জন্য একটি নিখুঁত খাবার।

ঘরে তৈরি মার্জিপান

একটি ক্লাসিক: বাড়িতে তৈরি মার্জিপান। বাদাম, চিনি এবং ডিমের মতো মাত্র তিনটি মৌলিক উপাদান দিয়ে আমরা সেরা ক্রিসমাস টেবিলের উচ্চতায় মার্জিপান তৈরি করব।

ভেগান আলু এবং পার্সলে ক্রিম

আলু এবং পার্সলে এর ভেজান ক্রিমটি একটি ভেলভেটি টেক্সচার এবং শীতের শীত মোকাবেলা করার জন্য একটি সুস্বাদু মসৃণ গন্ধযুক্ত।

ক্রিস্পি বেকন বা হ্যাম

ক্রাঙ্কি হ্যাম বা বেকন প্রস্তুত করা, আমাদের ক্রিম এবং স্যুপগুলি সাজানোর জন্য, সাথে সালাদ বা টপিং মন্টাডিটোসের জন্য আদর্শ।

আলু মৌসাকা

মাংস এবং আলু দিয়ে তৈরি রসালো এবং সুস্বাদু গ্রীক মৌসাকা। একটি খুব বিশেষ বাচ্চেল সস দিয়ে আচ্ছাদিত। এটি পারিবারিক খাবারের জন্য আদর্শ।

সরিষার সসে মাংসবলস

সরিষার সস সহ সুস্বাদু এবং সরস মাংসবলগুলি, আলু, ছাঁকা আলু বা ভাতের সাথে আদর্শ। হিমায়িত বা অগ্রিম প্রস্তুত প্রস্তুত।

আর্টিকোক ডিপ

আর্টিচোক ডুব বন্ধু বা পরিবারের সাথে অনানুষ্ঠানিক ডিনারে পরিবেশন করার জন্য একটি দুর্দান্ত ক্ষুধার্ত।

গোলমরিচ কুলিসের সাথে কড দই

এই ক্রিসমাসের জন্য একটি নিখুঁত স্টার্টার: সুস্বাদু, ক্রিমি এবং অপরাজেয় টেক্সচার। সস্তা এবং প্রস্তুত সহজ। আপনার অতিথিরা আনন্দিত হবে।

চিংড়ি সহ অ্যাভোকাডো এবং আমের চশমা

এই অ্যাভোকাডো ম্যাঙ্গো প্রন কাপগুলি ক্রিসমাস অতিথি বা প্রবেশকারীদের জন্য ভাল পছন্দ। এটি বিভিন্ন সংস্কৃতি থেকে স্বাদ এবং সুগন্ধ মিশ্রিত করে ছোট, খুব চতুর অংশগুলিতে যা চামচ দিয়ে খাওয়া হয়।

লেবু কলা আইসক্রিম স্মুদি

লেবু এবং কলা আইসক্রিম থেকে তৈরি সুস্বাদু স্মুদি। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আদর্শ। দারুণ নাস্তা।

ফল এবং সিরিয়াল সহ দই প্রাতঃরাশ

ওজন হ্রাস ডায়েট এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে প্রতিকার হিসাবে আদর্শ দই, বরই, কিউই এবং সিরিয়াল উপর ভিত্তি করে একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ।

কুমড়ো স্মুদি

কুমড়ো, কলা এবং নারকেল দুধ দিয়ে তৈরি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর স্মুদি যা আমরা প্রাতঃরাশের জন্য বা নাস্তার জন্য খেতে পারি।

ডায়েটের জন্য কুমড়ো স্যুপ

একটি হালকা মেনু জন্য আদর্শ প্রথম কোর্স। হাইপোক্যালোরিক, সস্তা এবং প্রস্তুত করা সহজ। সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর কুমড়ো স্যুপ।

টেঞ্জারিন এবং খেজুর রস

এই টেঞ্জারিন এবং খেজুরের রস রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে, কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে এবং ওজন হ্রাস খাদ্যের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত মিত্র।

ভাজা কুমড়ো ফ্ল্যান

মাইক্রোওয়েভ-রোস্ট কুমড়ো ফ্ল্যান, কুমড়োর সমস্ত বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ একটি সহজ, দ্রুত, হালকা মিষ্টি।

ভেগান রেড বিন স্টু

ভুট্টা সহ একটি নিরামিষ এবং মশলাদার লাল শিম স্টিও। শীতের দিনগুলির জন্য আদর্শ।

কুমড়ো পাই মশলার মিশ্রণ

কুমড়ো পাই মশলার মিশ্রণটি অনেক রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মনোরম গন্ধ আমাদের বাড়ির শরতের দুপুরে পরিবহন করবে।

কুমড়ো এবং mascarpone ক্রিম

ক্রিমি টেক্সচার এবং দুর্দান্ত স্বাদযুক্ত ম্যাসকার্পোন পনির সহ একটি সুস্বাদু কুমড়ো ক্রিম

দই সস দিয়ে ফুলকপি

দই সসের সাথে ফুলকপি একটি রেসিপি যা আমাদের বিভিন্ন এবং সুষম খাদ্য গ্রহণে সহায়তা করবে।

নীল চিজ সস দিয়ে বিট কাপকেকস

একটি নিরামিষ স্টার্টার যা টেক্সচার এবং অ্যারোমের বিপরীতে থাকে: একটি ঘন নীল পনির সসের সাথে হালকা বিটরুট ফ্ল্যান। বাচ্চাদের জন্য সহজেই মানিয়ে নেওয়া যায়, সসটি সরিয়ে এবং মেয়োনেজ দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করা হয়।

পনির এবং আবার্গিন পেট

একটি ক্রিমিযুক্ত পনির এবং আবার্গিন প্যাট, টার্টলেটগুলি পূরণ করার জন্য বা ক্রুডিটের ধরণের ডাইপগুলি ডুব দেওয়ার জন্য আদর্শ।

মটরশুটি

মটর থেকে তৈরি মিশরের একটি হিউমাস। একটি স্টার্টার এবং Vegans জন্য আবশ্যক হিসাবে একটি আনন্দ।

টরটিলা স্টিউড

স্টিউড টরটিলা হ'ল একটি প্রচলিত রেসিপি: একটি উদ্ভিজ্জ সসতে একটি আলুর আমলেট মেরিনেটেড যা এটি একটি নতুন টেক্সচার এবং একটি সুস্বাদু গন্ধ দেয়।

ব্রড শিম মশলা দিয়ে টোস্ট করা

একটি আশ্চর্যজনক থালা: মটরশুটি আগুনের উপরে ভুনা এবং মশালার একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ দিয়ে পাকা। মাংস এবং মাছের সাথে বা এপিরিটিফ হিসাবে আদর্শ

মধু সরিষা সস

সরিষা এবং মধু সস, বাড়িতে প্রস্তুত করা খুব সহজ, সুস্বাদু এবং মাংস, শাকসবজি এবং সালাদের সহযোগী হিসাবে দুর্দান্ত সম্ভাবনার সাথে।

বেকড কারি সস সহ ফুলকপি

সুস্বাদু বেকড ফুলকপি, সাথে তরকারী এবং টাহিন দিয়ে তৈরি একটি সুস্বাদু সস সহ। মাছের সাথে আসা আদর্শ।

কমলা ভিনাইগ্রেটে স্টিমযুক্ত ব্রকলি

এই স্টিমযুক্ত ব্রোকোলি রেসিপি গ্রীষ্মের অত্যধিক পরিমাণে অফসেট করতে সহায়তা করবে। এটি একটি সুগন্ধযুক্ত এবং সুস্বাদু কমলা vinaigrette সঙ্গে পরিবেশন করা হয়।

জাপানি পানকো মুরগি

মুরগির রসালো খণ্ড, জাপানি পানকো রুটিতে লেপযুক্ত। ক্রিস্পি এবং সুস্বাদু, আপনার পছন্দসই সস সহ আদর্শ।

খিঁচুনি বাদাম তরকারি দিয়ে কেক

সুস্বাদু হেকে ক্রাঞ্চি বাদাম এবং তরকারিটির স্পর্শ দিয়ে সাজানো। এটি একত্রিত করতে আপনার 5 মিনিট সময় লাগবে এবং এটি বেক করতে 15 মিনিট সময় লাগবে।

অ্যাভোকাডো সস সহ টাটকা স্যামন

এই কৌশলটি যে অবিশ্বাস্য টেক্সচারটি দেয় তা স্বল্প তাপমাত্রায় রান্না করা টাটকা স্যামন, সাথে একটি শীতের সাথে ডিমের সাথে স্বাদযুক্ত একটি ঠান্ডা অ্যাভোকাডো সস থাকে। দর্শনীয়।

ঘরে তৈরি পীচ কাস্টার্ড

দ্রুত বানাতে এবং খুব সহজেই উপাদানগুলি পাওয়া যায়। এই বাড়িতে তৈরি পীচ পুডিংগুলি একটি পুনরাবৃত্তি মিষ্টি হয়ে উঠবে।

হিমশীতল দই স্মুদি

হিমায়িত দই শেক একটি ডিনার বা পারিবারিক খাবারে ডেজার্ট হিসাবে উপস্থাপনের জন্য উপযুক্ত। খুব বেশি ক্যালরি যুক্ত না হওয়ার জন্য ছোট চশমাগুলিতে পরিবেশন করুন।

লেবানিজ তাবুলেহ

লেবাননের তাবেলেহ হ'ল একটি ভেগান সালাদ যা বুলগুরের সাথে তৈরি এবং প্রচুর পরিমাণে গোলমরিচ এবং পার্সলে

অ্যাভোকাডো ক্রিম

অ্যাভোকাডো ক্রিম একটি অনন্য ক্রিমনেস একটি রেসিপি যা গ্রীষ্মে আমাদের স্বাস্থ্যকর ডায়েট করতে সহায়তা করবে।

এপ্রিকট হোয়াইট চকোলেট আইসক্রিম স্মুদি

মাত্র 3 টি উপাদান এবং কয়েক মিনিটের সাথে আমাদের কাছে একটি সুস্বাদু হিমায়িত এপ্রিকট এবং সাদা চকোলেট শেক থাকবে যা আমরা একটি ডেজার্ট বা জলখাবার হিসাবে ব্যবহার করতে পারি।

বেগুনের কামড়

বেগুন এবং কুটির পনির স্যান্ডউইচগুলি, ভুট্টা ফ্লেকের সাহায্যে ব্যাটারিযুক্ত উদ্ভিজ্জ মাংসবলগুলি যা পুরো পরিবার পছন্দ করে।

মেইনয়েজ দিয়ে ভাত সালাদ

স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর ধানের সালাদ, মেয়োনিজের সাথে সজ্জিত, টিউপারওয়ানে পুল, সৈকতে বা কাজ করার জন্য উপযুক্ত।

কুনা টুনা পেটে

বিস্ময়কর টুনা এবং টমেটো পেট, তরকারীটির স্পর্শ সহ এটি একেবারেই অপূরণীয় করে তুলবে। আপনি যদি আপনার বন্ধুদের অবাক করতে চান তবে এটি সঠিক।

কসকস এবং ক্র্যাব সালাদ

চাটকাউস সালাদকে সতেজ করে, কাঁকড়া লাঠি এবং আখরোটের সাথে পরিবেশন করা হয় এবং একটি পুদিনা এবং লেবু ভিনিগ্রেট দিয়ে সজ্জিত। গরম দিনগুলির জন্য আদর্শ।

ঝুচিনি এবং চিংড়ি দিয়ে ফুসিলি

ফুসিলিস স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদযুক্ত উপায়ে তৈরি করেছেন: অতিরিক্ত কুমারী জলপাইয়ের তেলের ভাল বৃষ্টিপাতের সাথে ঝুচিনি এবং চিংড়িগুলি স্যুটড করুন all

আস্তুরিয় আলু

রাতের খাবারের জন্য সহায়ক, দ্রুত এবং সহজ রেসিপি। সসের তীব্রতা রান্না করা আলুর সাথে পুরোপুরি একত্রিত হয়। পনির প্রেমীদের জন্য আদর্শ

লাল গোলমরিচ সস

এই লাল মরিচের সস সব ধরণের সবজি, পাস্তা, সাদা মাছ এবং সাদা মাংসের সাথে খুব ভালভাবে একত্রিত।

টফু সহ শাকসবজি

টোফু এবং কাজুগুলির সাথে মিলিত স্বাদযুক্ত শাকসবজি। দ্রুত ডিনার বা গ্রীষ্মের শুরু করার জন্য আদর্শ।

হ্যাক বল

হ্যাক এবং কুটির পনির বলগুলি, ভুট্টা ফ্লেকের একটি বাটা সহ, যা তাদের বাইরে টুকরো টুকরো করে তোলে এবং সরু এবং ভিতরের দিকে স্নিগ্ধ করে তোলে

হ্যাক মন্টাদিটোস

গরমের দিনে মাছ নেওয়া এবং আমাদের থার্মোমিক্সের ভেরোমা ধারকটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়া ভাল ধারণা।

টমেটো স্বাদযুক্ত টোস্ট

কাঁচা টোস্টেড রুটি, টমেটো এবং অরেগানো দিয়ে সজ্জিত, ঠান্ডা কাটা, সেরানানো হ্যাম এবং পনির সহকারে আদর্শ।

পুদিনা শসা ক্রিম সতেজ

শসা মিন্ট রিফ্রেশিং ক্রিম বানানোর একটি দ্রুত এবং সহজ রেসিপি। এটি আমাদের গরমের দিনে জলীয় থাকতে সহায়তা করবে।

আপেলের রস

আমাদের হজম সিস্টেমকে সহায়তা করার পাশাপাশি ভিটামিনে ভরা এবং একটি শক্তিশালী ডিটক্সাইফিং ক্ষমতা সহ একটি সুস্বাদু রস।

গাজর সহ মুরগির গালি

বাচ্চাদের জন্য আদর্শ। ভাজা বা বেকড এই মুরগির নাগেটগুলি সরস, পুষ্টিকর প্যাকযুক্ত মিশ্রণে গাজর এবং নরম পনির একত্রিত করে।

চিমিচুরি সস

চিমিচুরি সস সব ধরণের গ্রিলড বা গ্রিলড মাংসের পাশাপাশি শাকসব্জী বা সালাদ দিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে।

বাঁধাকপি সালাদ

অ্যাপলের সাথে লাল বাঁধাকপি কত ভাল মিলিত! আপনি কি আপেলের সাথে লাল বাঁধাকপি এবং ...

কোল্ড পীচ ক্রিম

এই ঠান্ডা পীচ ক্রিম সিরাপ মধ্যে পীচ দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি দেখতে একটি পীচ সালমোরজোর মতো লাগে তবে আমরা এতে আদা এবং মশলা যুক্ত করি।

ভেগান অ্যাভোকাডো নৌকা

এই Vegan অ্যাভোকাডো নৌকা প্রস্তুত করুন এবং আপনার 10 মিনিটেরও কম সময়ে দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর ডিনার প্রস্তুত হবে।

পুরানো ফ্যাশন সস মধ্যে গাল

পুরানো ফ্যাশনযুক্ত সসের গাল একটি traditionalতিহ্যবাহী খাবার যা পুরো পরিবার পছন্দ করবে। একটি মধুযুক্ত, সরস এবং স্নেহযুক্ত মাংস, শাকসবজি এবং মাংসের নিজস্ব রস দিয়ে হ্রাসযুক্ত সসে coveredাকা covered থার্মোমিক্সের সাহায্যে গালগুলি কীভাবে প্রস্তুত করতে হয় তা আমরা আপনাকে শিখিয়েছি যাতে এটি সুস্বাদু হয়।

ধনে মেয়োনিজ

ধনিয়া মেয়োনেজ আপনার গ্রিলড থালাগুলিতে একটি স্পার্ক যুক্ত করবে, সেগুলি শাকসবজি, মাংস বা এমনকি সামুদ্রিক খাবারই হোক। এটি কাবাবের উপর প্রস্তুত করা বন্ধ করবেন না।

জলপাই সঙ্গে ঠান্ডা বীট ক্রিম

একটি শীতল বীট ক্রিম, ক্যালরি কম, এই কন্দের সমস্ত সুবিধা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করার জন্য আদর্শ: ক্যান্সার বিরোধী, অ্যান্টি-রক্তাল্পতা, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আদর্শ এবং অ্যান্টি-এজিং। এবং শুধুমাত্র 43 ক্যালোরি সহ।

হিন্দু ফুলকপি

ক্রিমিযুক্ত ফুলকপি এবং একটি মশলাদার সুগন্ধীর সাথে পুরোপুরি বিপরীত ক্রিমযুক্ত নারকেল সস যা আমাদের ভারতবর্ষের কেন্দ্রে পৌঁছে দেবে।

মাখন কুকি

সনাতন সুইডিশ রেসিপি অনুসরণ করে কীভাবে ঘরে তৈরি মাখন কুকি তৈরি করবেন তা শিখুন

কারি সস

স্যালাড বা রোস্ট, রান্না করা বা স্টিমযুক্ত শাকসব্জির জন্য তীব্র তরকারি সস আদর্শ। এবং প্রস্তুত খুব দ্রুত!

ঘন দুধের পুডিং

সংশ্লেষিত দুধের পুডিংগুলিতে একটি মসৃণ জমিন এবং স্বাদ থাকে যা নজরে আসবে না। এগুলি সর্বাধিক সংরক্ষণের জন্য ভারোমে তৈরি করা হয়।

স্ট্রবেরি আপেল স্মুদি

একটি সাধারণ, সস্তা ভিটামিন পূর্ণ শেক: স্ট্রবেরি, আপেল এবং দুধ। ছোটদের নাস্তা জন্য আদর্শ। আপনার থার্মোমিক্সটি করা খুব সহজ

বাগানের গো-মাংস

Potatoesতিহ্যবাহী, সরস এবং সুস্বাদু গরুর মাংস স্টু, যা আলুর সাথে ছিল একটি আদর্শ থালা। অগ্রিম প্রস্তুত প্রস্তুত।

টাটকা টেন্ডার গমের সালাদ

তাজা টেন্ডার গমের সালাদ একটি খুব ভারসাম্যযুক্ত বিকল্প যেখানে সিরিয়াল, কাঁচা শাকসবজি এবং বীজের পুষ্টি একত্রিত করা হয়।

সিজার ড্রেসিং

সালাদগুলির জন্য সিজার সস, মূল রেসিপিটি থার্মোমিক্সের সাথে অভিযোজিত

Vegan cous cous

চাষাc়ের একটি প্লেট শাকসব্জী এবং বাদামের সাথে ভেজান এবং নিরামিষাশীদের এবং যারা কম-ক্যালোরি ডায়েটগুলি অনুসরণ করে তাদের জন্য আদর্শ।

স্ট্রবেরি এবং গোলমরিচ mousse

একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু মিষ্টি যা আপনার খাবারগুলিকে উজ্জ্বল করবে। মাত্র 5 মিনিটের মধ্যে আপনি সত্যিই সতেজ এবং স্বাদযুক্ত চামচ ডেজার্ট প্রস্তুত করবেন।

সালমন মারমিটাকো

স্যালমন কিউব সহ সুস্বাদু উদ্ভিজ্জ স্টু, একটি প্রধান থালা হিসাবে আদর্শ। এর রসালোতা এবং গন্ধ এটিকে আপনার প্রিয় মাছের খাবারগুলির মধ্যে একটি করে তুলবে।

ধূমপান স্টাফ আলু

এই ধূমপানযুক্ত স্টাফ আলু প্রস্তুত করতে আপনি ট্রাউট, কড এবং সালমন এর মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার প্রিয় ধূমপানযুক্ত মাছ ব্যবহার করতে পারেন।

গিলিটহেড সমুদ্রের বীম সবজির সাথে সজ্জিত করুন

ভারোমায় তৈরি লবণের সাথে গিল্টহেড এবং একসাথে শাকসব্জি, মাছ রান্না করার একটি সহজ, পরিষ্কার এবং আরামদায়ক উপায়, যা সরস, স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু।

পার্সলে পেস্টো

আমরা পার্সলে দিয়ে এটি তৈরি করে গতানুগতিক পেস্টো সসকে পুনর্নবীকরণ করি যা আপনার পাস্তা খাবারগুলিতে একেবারেই আলাদা স্পর্শ দেবে।

পরমেশান কেক পপস

সুস্বাদু এবং আসল পারমিশান কেক পপস, বন্ধুদের সাথে এপিরিটিফ হিসাবে থাকা আদর্শ।

ফুলকপি গার্নিশ

ফুলকপি একটি পাশের থালা, সঙ্গে leeks, পেঁয়াজ এবং টমেটো, ক্যালোরি কম এবং বানাতে সহজ

ভেগান পেস্টো

ভেজান পেস্টো পারমেশনের ব্রোয়ারের খামির প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে traditionalতিহ্যবাহী জেনোসিস পেস্টো রেসিপিটিকে গ্রহণ করে। পাস্তা এবং শাকসব্জি সহ এক আদর্শ সস।

টেন্ডারলিন এবং সবুজ মটরশুটি দই সসের সাথে

দই সসের সাথে টেন্ডারলিন এবং সবুজ মটরশুটি একটি সম্পূর্ণ থালা যেখানে প্রোটিন এবং ভিটামিন একত্রিত হয় এবং আপনি 30 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত হয়ে যাবেন।

মশলাদার ঝিনুক

দ্রুত এবং খুব স্বাস্থ্যকর রাতের জন্য দুর্দান্ত ধারণা: গরম সসে ঝিনুক sels মশলাদার খাবার প্রেমীদের জন্য, এটি আপনার রেসিপি!

হিমশীতল উদ্ভিজ্জ স্টু

হিমায়িত উদ্ভিজ্জ স্টু রান্না বইগুলির একটি সর্বোত্তম যা আমাদের অবশ্যই আমাদের ডায়েটে মাথায় রাখতে হবে কারণ এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার।

Veganesa: ভেগান মেয়োনিজ

ভেগনেসা হ'ল একটি ভেগান মেয়োনিজ সস, সয়া দুধ, সূর্যমুখী তেল, নুন এবং লেবু দিয়ে তৈরি। দ্রুত এবং সহজ।

সুগন্ধী মটর ক্রিম

মটরযুক্ত সুগন্ধযুক্ত ক্রিম একটি হালকা রেসিপি এবং প্রস্তুত করা খুব সহজ। যারা তাদের ডায়েটের যত্ন নিতে চান তাদের জন্য আদর্শ।

ঝুচিনি ক্যানেলনি

Zucchini cannelloni একটি খুব মূল রেসিপি যার সাহায্যে আপনি অন্য প্রস্তুতি থেকে যে বাকীমেলটি রেখে গেছেন তা গ্রহণ করা।

একা বা মোরগ একটি লা meunière

একটি সুস্বাদু লেবু, মাখন এবং পার্সলে সস সঙ্গে উত্সাহী একমাত্র লা লা মুনিয়ের। যখন ভেরোমাতে রান্না করা হয়, তখন খুব রসালো মাছ থাকে।

গাজর এবং টমেটো ক্রিম

গাজর এবং টমেটো ক্রিমটি এর রঙের জন্য আলাদা থাকে যা ইঙ্গিত করে যে এটি ভিটামিন, খনিজ এবং উচ্চ স্তরের বেকারোটিনে পূর্ণ।

রসো ওয়াইন দিয়ে রিসোটো

লাল ওয়াইন দিয়ে দারুণ রিসোটো to এটি খুব সহজ যেহেতু এটিতে কেবল মুরগি বা উদ্ভিজ্জ ব্রোথ, পারমেশান পনির এবং মূল উপাদানটি একটি ভাল লাল ওয়াইন রয়েছে

আদা হামাস

আদা হাম্মাস হ'ল .তিহ্যবাহী উদ্ভিজ্জ ছোলা পেটের একটি বৈকল্পিক, আরবি খাবারের সাধারণ।

কমলা ও কলা স্মুদি

সুস্বাদু কমলা এবং কলা স্মুদি যা আমরা প্রাতঃরাশের জন্য বা একটি সতেজতা নাস্তা প্রস্তুত করতে পারি।

বেকন কার্বনরা এমপানড

পেঁয়াজ, পনির এবং ক্রিম দিয়ে তৈরি বেকন এবং ক্রিমযুক্ত কার্বনারা সস দিয়ে ভরাট সুস্বাদু এবং সরস এমপানডা। গরম বা ঠাণ্ডা পান করার আদর্শ।

বেসিক রেসিপি: সমৃদ্ধ ম্যাশড আলু

সমৃদ্ধ ম্যাশড আলু একটি সহজ প্রস্তুতি, যেখানে আলু স্বল্প তাপমাত্রায় দুধে রান্না করা হয়, একটি সুস্বাদু-স্বাদ গ্রহণের পুড়ি পাওয়া যায়।

ডাবল চকো মাফিনস

ভ্যালেনটাইন ডে উপলক্ষে চমকে দেওয়ার জন্য আদর্শ সুস্বাদু ডাবল চকোলেট মাফিনস। প্রাতঃরাশের জন্য উপযুক্ত এবং একটি সুস্বাদু কফি বা চা সহ একটি নাস্তা।

ঠাকুমার শিম

শীতের জন্য পাঁজর, একটি গরম চামচ থালা, দাদির মতো চিরাচরিত সাদা মটরশুটিগুলির স্বাদ এবং টেক্সচার সহ শীতের জন্য আদর্শ, তবে দ্রুত এবং সহজ।

Zucchini পরমেশান কেক

ছোট ছোট স্বাদের কুকি এবং পারমেসান, গলিত পনির দ্বারা ভরা, এপিরিটিফ হিসাবে বা হালকা রাতের খাবার পরিপূরক হিসাবে আদর্শ।

পার্সিমমন ক্রিম কাপ

পার্সিমন ক্রিম চশমা এমন একটি মিষ্টি যা আগে থেকে, দ্রুত, সহজে এবং ফলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা যায়।

গিনেস পাই

গিনেস ব্ল্যাক বিয়ার এবং কোকো থেকে তৈরি অবাক করা কেক। এটি কাউকে উদাসীন রাখবে না।

রসুন দিয়ে পালং শাক

একটি হালকা ওজনের প্লেট, ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটের জন্য আদর্শ। রসুন শাকের খাবারগুলির জন্য রসুন, একটি নিরামিষ এবং খুব স্বাস্থ্যকর রেসিপি দিয়ে সট করা হয়।

বেসিক রেসিপি: আইসিং চিনি

আইসিং চিনি, আইসিং চিনি, আইসিং চিনি, নেভা চিনি, গুঁড়া চিনি বা গুঁড়া চিনি। মিষ্টান্নে প্রয়োজনীয়, এই গুঁড়া চিনিটির নাম দেয় এমন অনেক পদ রয়েছে। থার্মোমিক্সে এটি 1 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত।

আপেল পাই

অ্যাপল পাই, অ্যাপল পাই বা স্পঞ্জ কেক, যে কোনও সম্প্রদায় এই টুকরোটির নামকরণ করতে ব্যবহৃত হয়। এটিতে দারুচিনি, মধু, আপেল এবং বাদাম রয়েছে।

উষ্ণ লিক সালাদ

উষ্ণ লিক সালাদ একটি সহজ, দ্রুত প্রস্তুত এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটের জন্যও হালকা এবং নিখুঁত।

লাল হিউমাস

রেড হিউমাস ভাজা মরিচকে traditionalতিহ্যবাহী আরবি ছোলা হামসের সাথে অন্তর্ভুক্ত করে।

বেসিক রেসিপি: কাঁচা আলু

ম্যাশড আলু একটি বেসিক রেসিপি যা গার্নিশ হিসাবে বা অন্যান্য প্রস্তুতির উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এর মসৃণ জমিন দ্বারা অবাক হবে।

কিউই শরবত

Cava সহ কিউই শরবতকে সতেজ করে তোলা, কোর্সগুলির মধ্যে ক্রিসমাসের খাবার এবং ডিনার সহ উপযুক্ত।

নওগাট ক্রিমের সাথে পিচ করুন

একটি সুস্বাদু এবং খুব সাধারণ মিষ্টান্নের জন্য, বাড়িতে তৈরি এবং দ্রুত দুটি বিকল্প: নুগাট ক্রিমে সিরাপে পীচগুলি

আমের তরকারি সস দিয়ে কিং চিংড়ি

একটি উপস্থাপনায় একটি সুস্বাদু হলিডে অ্যাপিটিজার যা কোনও টেবিলকে পছন্দ করবে। আমের কারি সস সহ চিংড়িগুলিও একটি সস্তা এবং কম ক্যালোরির প্রস্তাব are

কলা এবং মান্ডারিন স্মুদি

সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর কলা, দুধ এবং ম্যান্ডারিন স্মুদি। ক্রিসমাসের ছুটিতে ফলের ব্যবহারের গ্যারান্টি দেওয়া আদর্শ।

নওগাট সস সহ সালমন

নোগাট সস সহ ভারোমায় রান্না করা একটি সুস্বাদু স্যামন, যার সাহায্যে আমরা কীভাবে ঘরে তৈরি নওগ্যাট ক্রিম তৈরি করতে শিখব।

নারকেল টেম্পুরা মধ্যে চিংড়ি

নারকেল টেম্পুরায় চিংড়িগুলি একটি ভাল বিকল্প, যদি আমরা কোনও অনানুষ্ঠানিক খাবার বা স্ন্যাকিং ডিনার প্রস্তুত করার কথা ভাবছি।

আপেল, শসা এবং সেলারি রস ডিটক্সাইফাইং

আপেল, সেলারি, শসা এবং লেবুর রস ডিটক্সাইফাইং। এটি একটি ডিটক্স রস বা সবুজ রস, যা খাদ্য, চাপ এবং নগর জীবনযাত্রায় উত্পাদিত টক্সিন নির্মূল করার জন্য আদর্শ ideal এবং এটি সুস্বাদু।

কোকোটে রানির কাছে ডিম

কোকোটে রানির কাছে ডিম হ'ল একটি সম্পূর্ণ রেসিপি যা মৌলিক পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে যা শিশুরা এবং ক্ষুধামন্দা ছাড়াই পছন্দ করবে।

গ্রীক দই রিসোটো

ফেটা চিজ, কালো জলপাই এবং গ্রীক দই দিয়ে তৈরি দুর্দান্ত এবং সুস্বাদু গ্রীক স্টাইলের রিসোটো। তালুতে ক্রিমযুক্ত এবং দুর্দান্ত

শীতের ফলের পোরিজ

শীতের মৌসুমের ফল দিয়ে তৈরি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর পোরিজ, বাচ্চাদের, বয়স্কদের এবং চিবানো সমস্যাযুক্ত লোকদের জন্য আদর্শ।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রস

এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রসে রয়েছে ডালিম, স্ট্রবেরি এবং টমেটো, ফলগুলি যা তাদের এন্টি-এজিং শক্তিকে ভিটামিন সি এর একটি উচ্চ সামগ্রীর সাথে একত্রিত করে, যা প্রাকৃতিক প্রতিরোধকে শক্তিশালী করে, পাশাপাশি ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য এবং একাধিক উপকারী প্রভাবগুলি।

বেসিক রেসিপি: বেচমেল

বেকহামাল একটি প্রাথমিক রেসিপি যা আমাদের পুস্তক থেকে হারিয়ে যেতে পারে না। এটি ক্রোকেটস, লাসাগনা ইত্যাদির মতো সুস্বাদু প্রস্তুতি নিতে আমাদের পরিবেশন করবে

টাটকা সবজি স্টু

থার্মোমিক্স দিয়ে 15 মিনিটের মধ্যে তৈরি একটি তাজা, স্বাস্থ্যকর এবং হালকা উদ্ভিজ্জ স্টু। সুস্বাদু

শাকসবজি সহ মাশরুম

শাকসবজির সাথে মাশরুমগুলির এই গার্নিশটি চ্যান্টেরেলস (বা রিবোলোনস), গাজর, লিক, টমেটো, রসুন এবং সাদা ওয়াইন দিয়ে তৈরি করা হয়। এটা সত্যিই সুস্বাদু।

তুরস্ক মাংসবল এবং ছাঁটাই

টার্কি এবং ছাঁটাই মিটবলগুলি একসাথে একটি সুন্দর পতনের গন্ধযুক্ত। এটি আপনার প্রিয় সাজসজ্জার সাথে সংযুক্ত করুন এবং আপনার একটি খুব সম্পূর্ণ থালা থাকবে।

স্টিউড আবার্গাইনস

স্টিউড আবার্গাইনস দারুচিনি এবং গদা দিয়ে তৈরি একটি রেসিপি যা ঠান্ডা এবং বৃষ্টির দিনে আমাদের সান্ত্বনা দেয়।

ম্যালোরকান ওমেলেট

ম্যালোরকান ওমেলেট কারিগর পণ্য যেমন মাহান পনির এবং সোব্রসাদাকে একত্রিত করে, যা এই রেসিপিটিতে দর্শনীয় রঙ যুক্ত করে।

খুব সহজ শক্ত সিদ্ধ ডিমের পেট

সুস্বাদু এবং সহজ শক্ত-সেদ্ধ ডিমের পেট, টোস্ট বা সাদা রুটির উপরে ছড়িয়ে দেওয়ার আদর্শ। অবাক করা অতিথিদের জন্য উপযুক্ত।

নোকিলা এবং মাস্কারপোন ক্রিম

এই ক্রিম একটি পরিতোষ। এটিতে নোকিলা (বা নিউটেলা), মাস্কারপোন এবং কলা রয়েছে এবং প্যাস্ট্রিগুলিতে ভরাট হিসাবে এটি আদর্শ।

চকলেট কেক

এটি একটি সহজ, সুস্বাদু এবং খুব সাধারণ চকোলেট কেক। ময়দাটি 5 মিনিটের মধ্যে তৈরি হয়, তারপরে আপনি এটি চুলাতে রাখুন এবং আধ ঘন্টা পরে আমাদের এটি খেতে প্রস্তুত

মশলাদার গোশত

টমেটো এবং টাবাসকো সসে মশলাদার মাংসবল এবং মশলা দিয়ে পাকা। দ্বিতীয় কোর্স হিসাবে এবং অগ্রিম প্রস্তুতি হিসাবে আদর্শ।

থাই স্টাইলের চিংড়ি তরকারি

থাইল্যান্ড থেকে সতেজ, নারকেল দুধের সাথে এই চিংড়ি তরকারি আপনাকে দূরবর্তী অঞ্চলে নিয়ে যাবে। বিপরীতে এবং স্বাদে পূর্ণ, এটি একটি আদর্শ স্টার্টার।

পার্সিমন মিষ্টি

খুব সহজ পার্সিমোন মিষ্টি, পুরো পরিবারের জন্য উপযুক্ত। আমরা আমাদের থার্মোমিক্সকে ধন্যবাদ জানিয়ে এক মুহুর্তে এটি কুকিজ, দই এবং প্রসিমন দিয়ে করব।

ম্যাজিক কেক বা কাপ কেক

এই ম্যাজিকাল কেক দিয়ে আপনি যুবা ও বৃদ্ধ সবাইকে অবাক করে যাচ্ছেন। ময়দা থার্মোমিক্স দিয়ে প্রস্তুত করা খুব সহজ এবং মাইক্রোওয়েভে কাপে বেকড হয়।

আলু স্টু কড দিয়ে

কড সহ সুস্বাদু আলুর স্টু, ঠান্ডা এবং বৃষ্টির দিনে স্টার্টার হিসাবে আদর্শ। বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত এবং একটি খুব সহজ এবং দ্রুত রেসিপি।

ছোলা দিয়ে জুচিনি ক্রিম

একটি সুস্বাদু নিরামিষ ক্রিম, সহজ, সাশ্রয়ী এবং স্বাস্থ্যকর যা আমাদের প্রচুর প্রয়োজনীয় শাকসবজি খেতে সহায়তা করে।

চিস্টোররা এবং টমেটো দিয়ে ম্যাকারনি

চিস্টোরার এবং বাড়িতে তৈরি ভাজা টমেটো সসের সাথে সুস্বাদু এবং সরস ম্যাকারনি, তরুণ এবং বৃদ্ধের পক্ষে আদর্শ এবং টিউপারওয়্যারটি সরিয়ে নিতে উপযুক্ত।

অ্যাভোকাডো চিজসেক

একটি চিজ এবং অ্যাভোকাডো কেক যা দর্শনীয় স্বাদ এবং রঙ সহ 15 মিনিটের মধ্যে মাইক্রোওয়েভে রান্না করে।

অ্যাভোকাডো সহ সালমোরজো

রুটিবিহীন এবং অ্যাভোকাডো সহ ক্রিমযুক্ত এবং অপ্রতিরোধ্য টেক্সচার সহ theতিহ্যবাহী সালমোরজোর একটি পুনরায় ব্যাখ্যা

প্যারাগুয়ান আইসক্রিম ঝাঁকুনি

গরম দিনগুলিতে নিজেকে রিফ্রেশ করার জন্য প্যারাগুয়ান-ভিত্তিক আইসক্রিমকে সতেজ করে তোলা। বাচ্চাদের নাস্তা বা মিষ্টান্নের জন্য উপযুক্ত।

চিনাবাদাম মাখন

বাড়িতে চিনাবাদাম মাখন প্রস্তুত করা সহজ, দ্রুত এবং আমরা কম-বেশি নুন এবং বিভিন্ন টেক্সচারের সাহায্যে এটিকে আমাদের পছন্দ অনুসারে তৈরি করতে পারি।

বাচ্চাদের জন্য মুরগি এবং টমেটো এক্সপ্রেস সহ ভাত

মুরগী ​​এবং টমেটো দিয়ে ভাতের এক্সপ্রেস রেসিপি, ছোটদের জন্য উপযুক্ত। স্বাস্থ্যকর, দ্রুত, সস্তা এবং সুস্বাদু। একটি উদ্ভিজ্জ ক্রিমের সাথে এটি আদর্শ।

লাল এবং হলুদ বর্ণের রস juice

ওজন হ্রাস এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটের দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য সহ লাল রঙের বরই রস একটি খুব সহজ এবং দ্রুত রস।

মাঞ্চেগো পনির ডোনাটস

মাঞ্চেগো পনির ডোনটস প্রাতঃরাশের জন্য বা জলখাবারের জন্য একটি ভাল বিকল্প। ঠান্ডা কাটা বা টমেটো এর মতো জ্যামের সাথে তাদের সংযুক্ত করুন।

তরমুজ স্মুদি

এই স্মুদিটি হ'ল কম ক্যালোরি দই এবং তরমুজ স্মুডি, খুব স্বাস্থ্যকর, সতেজতা এবং সুস্বাদু, ডায়েটের জন্য বা খাবারের মধ্যে খেতে আদর্শ।

চিকোরি এবং হ্যাম কুইচে

এই চিকোরি এবং হ্যাম কুচি আপনাকে মূলত এর মৌলিকত্ব এবং বিভিন্ন উপাদানের দ্বারা সরবরাহিত স্বাদের সংমিশ্রণের জন্য আপনাকে অবাক করে দেবে।

গ্যালিশিয়ান আলু অমলেট

আশ্চর্যজনক গ্যালিশিয়ান স্টাইলের আলু আমলেট, হ্যাম, টিট পনির এবং পেপ্রিকা দিয়ে স্টাফ। সরস এবং সুস্বাদু, এটি একটি রাতের খাবারের জন্য একটি উপযুক্ত বিকল্প।

জার্মান আলু প্যানকেকস (কার্টোফেল্পফার)

কার্টোফেল্পফার্স জার্মান রন্ধনশৈলীর সাধারণ। এই জার্মান আলু প্যানকেকগুলি একটি আপেল কমপোট দিয়ে পরিবেশন করা হয় যার সাথে আমরা সামান্য সরিষা মিশিয়েছি। সুস্বাদু

সালমাগুন্দি

সালপিকন গ্রীষ্মের রেসিপি সমান উত্সাহের মধ্যে একটি। সহজ, দ্রুত এবং কম ক্যালোরি।

সমুদ্রজাত খাবারের সালাদ

সীফুড সালাদ এমন একটি রেসিপি যা প্রচলিত রাশিয়ান সালাদ থেকে শুরু হয়। এটি সামুদ্রিক খাবার যেমন কাকলস, টুনা এবং চিংড়ি থেকে তৈরি।

ছানা এবং গাজর ক্রিম

এই ছোলা ক্রিমটি বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়েটে অপরিবর্তনীয় লেবুগুলি প্রবর্তনের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। এটি একটি খুব নরম ক্রিম, যা গ্রীষ্মে গরম বা ঠাণ্ডা এবং শীতে গরম একটি চামচ থালা হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে।

Mojito

এই গ্রীষ্মে পানীয় হিসাবে পান করার জন্য মোজিতোকে সতেজ করে তোলা।

রসুন মাশরুম সহ ফরাসি অমলেট

রসুন মাশরুম দিয়ে তৈরি এবং পার্সলে দিয়ে পাকা সুস্বাদু ফ্রেঞ্চ আমলেট। দ্রুত এবং কম ক্যালোরি ডিনার জন্য আদর্শ।

অ্যাভোকাডো ডিপ

পুদিনা সহ অ্যাভোকাডোর জন্য একটি ভেজান রেসিপি। অ্যাপিরিফ হিসাবে আদর্শ ক্রুডিটসের সাথে।

তরমুজ সালমোরজো

এই তরমুজ সালমোরজো বা তরমুজ পোড়া একটি সুস্বাদু ঠান্ডা উদ্ভিজ্জ ক্রিম। এটি গাজপাচোর মতো, তবে ক্রিমিয়ার, সূক্ষ্ম এবং সুস্বাদু জমিনযুক্ত।

শাকসবজি এবং ছোলা সঙ্গে চাচা

শাকসবজি এবং ছোলা সহ কুচস একটি সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ রেসিপি যা বিভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করা যায় তবে সর্বদা একই সুস্বাদু ফলাফল সহ।

ঠান্ডা তরমুজ এবং শসা ক্রিম

স্নিগ্ধ তরমুজ এবং শসা ক্রিম, পুদিনা এবং দইয়ের সাথে পাকা, উত্তপ্ত দিনের স্টার্টার হিসাবে আদর্শ। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।

মসলা মসুরের সালাদ

সুস্বাদু মসুরের সালাদ, মশালার ইমালসনে সাজানো। গরমের দিনগুলির জন্য স্টার্টার হিসাবে আদর্শ।

তরমুজ সালমোরজো

সাধারণ সালমোরজোর একটি নিজস্ব সংস্করণ, যাতে আমরা তরমুজের জন্য টমেটো পরিবর্তন করি। ফলাফল সুস্বাদু: গ্রীষ্মের জন্য খুব তাজা ক্রিম। এটা সুস্বাদু.

নোনতা মাঞ্চেগো পনির কেক

এই নোনতা মাঞ্চেগো পনির কেকের সাহায্যে আমরা সেই হার্ড টুকরাগুলি ভুলে যেতে পারি এবং তাদের রাতের খাবারের জন্য একটি সুস্বাদু রেসিপিতে রূপান্তর করতে পারি।

Arroz con pollo

মুরগি, মধুযুক্ত এবং হালকা, নরম তবে সুস্বাদু এবং খুব সমৃদ্ধ একটি ভাত, আপনি দেখতে পাবেন। আজীবন অন্যতম একটি অনন্য থালা দিয়ে খাবারটি সমাধান করুন।

ওজন হ্রাস ডায়েট জন্য সবজির রস

আপনি ডায়েটে থাকাকালীন সময়ে খাবারের মধ্যে সবজির রস গ্রহণ করুন। স্লিমিং বা ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েটে আপনার ক্ষুধা নিয়ে লড়াই করার একটি সহজ উপায়।

ম্যাসকারপোন ক্রিম সহ চেরি টবগুলি

মাস্কার্পোন ক্রিমযুক্ত চেরির হাঁড়িগুলি এত সহজে তৈরি করা যায় যে এমনকি শিশুরাও তাদের প্রস্তুত করতে আমাদের সহায়তা করতে পারে। এটি 10 ​​মিনিটের মধ্যেও প্রস্তুত করে

মিষ্টি দই এবং ফলের টারলেটলেট

দই এবং ফলের ক্রিম দিয়ে ভরা এই মিষ্টি টার্টলেটগুলি একটি সুস্বাদু এবং জলখাবার তৈরি করা সহজ, যখন আমরা অতিথি থাকি তখন কফির সাথে পরিবেশন করার জন্য আদর্শ।

মটর গুয়াকামোল

মটর গুয়াকামোল, বা গুইসানমোল গুয়াকামোলের সাথে খুব মিল, তবে অ্যাভোকাডোর পরিবর্তে মটর ব্যবহার করে। এটি ডিপস, নচোস বা টোস্টাডাস দিয়ে পরিবেশন করা হয়।

আঠালো মুক্ত নারকেল পিষ্টক

এই নারকেল স্পঞ্জ কেক একটি খুব সুন্দর জমিন এবং একটি সুস্বাদু গন্ধ আছে। যেহেতু এটিতে গমের আটা নেই, এমনকি সিলিয়াক রোগযুক্ত লোকেরা এটি গ্রহণ করতে পারে।

সুপার ভিটামিন সি রস

ফল এবং শাকসব্জির অপূর্ব সমন্বয়, যার সাহায্যে আমরা ভিটামিন সি পূর্ণ একটি সূক্ষ্ম রস তৈরি করব

কালো জলপাই এবং কাজু পেট

কালো জলপাই এবং কাজু দিয়ে তৈরি একটি ভেগান সবজির পেট। এই জলপাই পেট একটি দুর্দান্ত ক্ষুধা এবং অন্যান্য খাবার যেমন পাস্তা বা সালাদ হিসাবে একটি বহুমুখী সংযোজন।

মটর এবং রান্না করা হামের সাথে পাস্তা

এটি তৈরি করতে আধা ঘণ্টারও কম সময় লাগে এবং বাচ্চাদের মটর খাওয়ার জন্য এটি উপযুক্ত। তবে এটি এত ভাল যে পুরো পরিবার এটি পছন্দ করে। আমাদের এটি চেষ্টা করতে উত্সাহিত করুন!

বিট এবং আখরোটের সবজির পেট

একটি উদ্ভিজ্জ প্যাট ছড়িয়ে এবং নিরামিষ ডায়েটের দুর্দান্ত পরিপূরক, যেহেতু একটি লৌহ, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং বিটের দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য বাদামের প্রোটিনের সাথে একত্রিত হয়, যা একটি নিরামিষ খাবারের জন্য প্রয়োজনীয়

বাচ্চাদের জন্য ক্রিম ভাত

আমরা তাত্ক্ষণিক চাল ময়দা দিয়ে ছোটদের জন্য একটি ভাত ক্রিম তৈরি করতে শিখি যা আমরা আমাদের থার্মোমিক্সের সাথে বাড়িতে প্রস্তুত করব will

জুঁই ভাতের সালাদ

জুঁইয়ের চাল এবং বিভিন্ন শাকসবজি, টুনা এবং টার্কি থেকে তৈরি খুব স্বাস্থ্যকর সালাদ একটি লেবুর ড্রেসিংয়ের সাথে পরিবেশন করা হয়েছিল।

চিকেন রোলস এবং কালো জলপাই

সাধারণ মুরগি এবং কালো জলপাই রোলগুলি যা তাদের দ্রুত প্রস্তুতির কারণে আমাদের প্রতিদিনের মেনুগুলিকে আরও সুসংহত করতে সহায়তা করবে।

সালাদ ইমালসন

সালাদ ইমালসন, যখন আমাদের বাকী সালাদ থাকে তখন এটি ব্যবহারের জন্য একটি দুর্দান্ত রেসিপি। একটি স্টার্টার হিসাবে আদর্শ।

গাজর ভিচাইসোসে

ভিচিসোসিসের theতিহ্যবাহী ফরাসি রেসিপিটির একটি সংস্করণ, লিকের ঠান্ডা ক্রিম। এটি গাজরকে অন্তর্ভুক্ত করে যা এটিকে একটি আলাদা এবং স্বাদযুক্ত স্পর্শ দেয়।

নাশপাতি এবং রাস্পবেরি রস

এই সুস্বাদু নাশপাতি এবং রাস্পবেরি রস আমাদেরকে সর্বোচ্চ মানের ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। সুন্দর শরীর দেখানোর জন্য ফলের খাওয়া অপরিহার্য।

আপেল, বিট এবং লেবুর রস

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ডিটক্সাইফিং রস, কম ক্যালোরি এবং ভিটামিন, আয়রন এবং খনিজগুলি পূর্ণ, ওজন হ্রাস ডায়েটগুলির পরিপূরক হিসাবে।

ডিম গুল্মে ভরা

ভেষজযুক্ত স্টাফ ডিমগুলি পিকনিকের জন্য বা অফিসে খাওয়ার জন্য ভাল বিকল্প। তারা আগাম প্রস্তুত করা যেতে পারে।

অ্যাভোকাডো আইলি

অ্যাভোকাডো দিয়ে তৈরি জনপ্রিয় আইওলি সস (অলিওলি বা এজোসাইট) এর একটি নতুন সংস্করণ। সুস্বাদু এবং খুব সহজ।

রসুন মাশরুম ক্ষুধার্ত

রসুন মাশরুম ক্ষুধাটি স্ন্যাকিংয়ের জন্য আদর্শ কারণ এটি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর এবং ক্যালোরিতে কম। এটি আপনার প্রিয় হালকা পানীয়ের সাথে পরিবেশন করুন।

মাচো নাচোস

টেক্স-মেক্স খাবার থেকে সুস্বাদু মাচো নাচোস, বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি আদর্শ নাস্তা।

চকোলেট এক্সপ্রেস ব্রাউন

চকোলেট ব্রাউনি 7 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত। এটি মাইক্রোওয়েভে রান্না করা হয়। এটি দ্রুত, সহজ এবং সুস্বাদু, এ জাতীয় ধরণ যা আপনার লক্ষ্য না করেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

ডিটক্স কাঁপুন

ডিটক্স শেক ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়। সেলিব্রিটিদের সাথে জনপ্রিয় এই ঝাঁকুনি আপনাকে আপনার আদর্শ ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করবে না।

টমেটো সস, কিসমিস এবং পাইন বাদাম দিয়ে কড ক্র্যাম্বস করে

থার্মোমিক্সের সাথে অভিযোজিত একটি traditionalতিহ্যবাহী রেসিপি: একটি সুস্বাদু টমেটো, পেঁয়াজ এবং গোলমরিচ সসে কড ক্র্যামস, কিসমিস এবং পাইন বাদাম সহ। সুস্বাদু

অ্যাসপারাগাস, ব্রড শিম এবং বেকন কেক

এই মজাদার অ্যাস্পারাগাস, ব্রড শিম এবং বেকন কেক এক প্রকার টেরাইন যা আপনাকে সহজেই তাজা এবং স্বাস্থ্যকর মৌসুমী পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে সহায়তা করবে।

প্রাকৃতিক আনারসের রস

একটি আনারস রস, খুব স্বাস্থ্যকর এবং কম ক্যালোরিযুক্ত, আনারসের সমস্ত বৈশিষ্ট্য সহ, 3 মিনিটে তৈরি করা হয় এবং দর্শনীয় ফলস্বরূপ।

রোজমেরি-সুগন্ধযুক্ত কালো জলপাইযুক্ত ব্রিজযুক্ত টার্কি এবং পনির টার্টলেটগুলি

আদর্শ ক্ষুধা: ক্রিম পনির এবং ব্রিজযুক্ত টার্কির সাথে সুস্বাদু টার্টলেটগুলি, কালো জলপাইগুলির সাথে রোজমেরির সুগন্ধযুক্ত। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত।

টোস্ট, হ্যাম এবং সূর্যমুখী বীজের সাথে হালকা কুমড়ো ক্রিম

একটি হালকা এবং সহজ প্রথম কোর্স কিন্তু একই সাথে খুব সমৃদ্ধ এবং একটি সুন্দর উপস্থাপনা সহ। কুমড়ো ক্রিম প্রস্তুত করার একটি দ্রুত এবং সহজ উপায়।