যেহেতু আমরা সাপ্তাহিক মেনু দিয়ে শুরু করেছি, তাই বৃহস্পতিবার একটি স্ট্যান্ডআউট দিন Thermorecetas. এবং আজ কম হতে পারে না কারণ 5 সালের মেনু সপ্তাহ 2023 প্রস্তুত, সাথে 30 থেকে 5 ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত দিনের জন্য লাঞ্চ এবং ডিনারের সমস্ত রেসিপি।
বরাবরের মতো, এটি একটি অসীম সংখ্যক সহ একটি খুব বৈচিত্র্যময় মেনু চামচ রেসিপি নিম্ন তাপমাত্রার সাথে লড়াই করতে যা এই দিনের সাধারণ।
আমরা আরও কিছু অনানুষ্ঠানিক রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করেছি যেমন ক্রোকেট এবং কোকা আপনাকে কিছুটা দিতে প্রতি সপ্তাহে আনন্দ
সবচেয়ে অসামান্য
এই সপ্তাহে আমরা একটু ফোকাস করেছি মাছের খাবার. আমরা সাদা এবং নীল মাছ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করেছি, যাতে আপনার খাদ্য আরও সমৃদ্ধ হয়।
এই উপাদানটি ব্যবহার করা খুব সহজ কারণ প্রতিটি ধরণের মাছ রয়েছে স্বাদ এবং বৈশিষ্ট্য যা দিয়ে অসংখ্য খাবার তৈরি করা যায়।
আমাদের সমস্ত রেসিপি চেষ্টা করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে বুধবারের জন্য একটি, যা একটি সম্পূর্ণ অনন্য খাবার সিরিয়াল, শাকসবজি এবং সালমন. আমি কালো চালেরও সুপারিশ করছি, এটি সপ্তাহান্তে পুরো পার্টিতে পরিণত করবে।
সংকলন
একটু যোগ করে বৃহস্পতিবারের ফোঁড়াকে একটু আনন্দ দিতে পারেন মেয়নেজ. এটিকে আপনার ব্যক্তিগত স্পর্শ দেওয়ার জন্য এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে:
গ্রীষ্মের জন্য 9 টি মেয়োনিজ সস সংকলনের সাহায্যে আপনি আপনার খাবারগুলি উপভোগ করতে এবং সর্বদা তাদের একটি বিশেষ স্পর্শ দিতে পারেন give
Croquettes আমাদের এক প্রিয় সম্পদ কারণ কয়েক মিনিটের মধ্যে তারা তৈরি হয় এবং অসীম সংখ্যক জিনিসের সাথে একত্রিত হয়। তাই প্রথমে কিছু শাকসবজি দিয়ে ডিনার তৈরি করা খুব সহজ এবং দ্বিতীয় ক্রোকেটস, যেমনটি আমরা বৃহস্পতিবার করেছিলাম।
তবে যদি আপনার না থাকে ক্রোকেটস হিমায়িত, এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে যা আপনার অবশ্যই ফ্রিজারে থাকবে:
সর্বাধিক আসল রাতের খাবারের জন্য 9 টি নুগেট রেসিপি
সর্বাধিক মূল নৈশভোজের জন্য মজাদার এবং স্বাস্থ্যকর নগেট প্রস্তুত করা এই সংকলন এবং আপনার থার্মোমিক্সের সাহায্যে সহজ।
শনিবার রাতের খাবারের জন্য আমরা একটি ক্রিমি স্যুপ এটি একটি সত্যিকারের বিস্ময় এবং আমরা একটি একক থালা হিসাবে ব্যবহার করতে পারি। আপনি যদি এই ধরণের রেসিপি পছন্দ করেন তবে এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে:
একটি বর্ষার দিনের জন্য সেরা স্যুপ
থার্মোমিক্স দিয়ে তৈরি সেরা স্যুপগুলির সাথে, আপনি একটি ঠান্ডা এবং বৃষ্টির দিনে নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার মত ধারণাগুলি কম রাখবেন না। প্রত্যেকের জন্য দ্রুত এবং সহজ রেসিপি।
5 সালের মেনু সপ্তাহ 2023
সোমবার
মাশরুম এবং arugula carpaccio একটি সহজ এবং হালকা রেসিপি যা আপনি স্টার্টার বা গার্নিশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
ফুলকপি, নাশপাতি এবং নীল পনির ক্রিম
এই ফুলকপি, নাশপাতি এবং নীল পনির ক্রিম একটি ঠান্ডা এবং বৃষ্টির দিনের পরে আমাদের সান্ত্বনা দেবে। সহজেই তৈরি, কম ক্যালোরি এবং স্বাদে পূর্ণ
ক্রিমিযুক্ত পনিরের সাথে একটি ঝুচিনি এবং পেঁয়াজ অমলেট রান্না করতে শিখুন যা ক্ষুধার্ত হিসাবে বা দ্বিতীয় কোর্স হিসাবে পরিবেশন করবে এবং আমরা বাড়ির ছোটদের সাথে ভাগ করে নিতে পারি।
মঙ্গলবার
এই ড্রেসিংগুলির মধ্যে একটির সাথে টমেটো সালাদ:
আপনার সালাদের জন্য সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিং
এই 5টি সুস্বাদু এবং সহজ ড্রেসিংগুলির সাথে আপনার সালাদে একটি বিশেষ স্পর্শ দিন। 2 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত।
শূকরের মাংসের চপ দিয়ে সিদ্ধ করা আলু সপ্তাহান্তে পারিবারিক খাবারের জন্য একটি সরস স্টু আদর্শ।
নুডলস এবং পুদিনা সঙ্গে স্টু ব্রোথ
নুডলস এবং একটি পুদিনা তাজা স্পর্শ সহ একটি স্টি ব্রোথ, সান্ত্বনা, স্বাদে পূর্ণ এবং সমস্ত যত্ন সহ তৈরি করা হয়।
ভেরোমায় রসুন দিয়ে তৈরি তাজা কড আপনার নিজের যত্ন নেওয়া উপভোগ করার জন্য একটি সহজ এবং সুস্বাদু প্রস্তাব।
বুধবার
Couscous, সবজি এবং হলুদ সস সঙ্গে সালমন
আমরা এই বিস্ময়কর স্যামন খাবারটি তৈরি করতে আমাদের ভারোমা ব্যবহার করতে যাচ্ছি। আমরা এটি কুসকুস, সবজি এবং একটি সাধারণ সস দিয়ে পরিবেশন করব।
সহজ গাজর এবং ওটমিল ক্রিম। তৈরি করা সহজ, হালকা এবং স্বাদে উপাদেয়। অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল 🙂 দিয়ে মাখন প্রতিস্থাপন করতে দ্বিধা করবেন না
টমেটো এবং হ্যাম ফ্ল্যানগুলি এত হালকা তৈরি এবং স্বাদে এত সহজ যে আপনি এগুলি গার্নিশ হিসাবে বা স্টার্টার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
বৃহস্পতিবার
3 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত একটি সহজ রেসিপি: আচারযুক্ত ঝিনুকের পেট। সূক্ষ্ম জমিন এবং একটি হালকা স্বাদযুক্ত ঝিনুক, টুনা এবং ক্রিম পনির।
থার্মোমিক্সের সাহায্যে কীভাবে একটি ছোলা এবং চর্বিযুক্ত স্টু তৈরি করতে শিখুন, একটি সাধারণ থালা যা এই দুটি উপাদানকে পরিপূর্ণতার সাথে সংযুক্ত করে। আপনি এখনও এটি না?
থার্মোমিক্স দিয়ে কীভাবে ফোঁড়া তৈরি করা যায় তা আমরা আপনাকে দেখাই। একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর, হালকা এবং পুষ্টিকর প্যাকযুক্ত রাতের খাবারের একটি উদ্ভিজ্জ রেসিপি।
সুপার সুপার টেস্টি হ্যাম ক্রোকেটস
DE-LI-CIO-SAS. এগুলি হল সবচেয়ে সুস্বাদু হ্যাম ক্রোকেট যা আমরা বাড়িতে রান্না করেছি। আর এর রহস্য কি? আমাদের কি আছে...
শুক্রবার
বাগানের সবুজ মটরশুটি হল সেই খাবারগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের বাজেট ভঙ্গ না করে সুষম খাদ্য গ্রহণে সহায়তা করে।
মূল গ্লুটেন মুক্ত লাসাগন প্যাকেজগুলি, কম ক্যালোরি সহ একত্রিত করা সহজ এবং traditionalতিহ্যবাহী লাসাগনার সমৃদ্ধ।
আপনার বাচ্চারা শাকসব্জী খাওয়ার প্রতিবাদ করছে? এই দ্রুত উদ্ভিজ্জ কোকা চেষ্টা করুন। সুস্বাদু এবং মজাদার।
শনিবার
এটি ভাজা কুমড়ো দিয়ে প্রস্তুত এবং হ্যালোইন কুমড়োর সজ্জা বা অন্য কোনও জাতের সজ্জা ব্যবহার করার জন্য এটি একটি ভাল রেসিপি।
শুকনো কালো চালের সুস্বাদু রেসিপি মঙ্কফিশের সাথে। বন্ধু বা পরিবারের সাথে উপভোগ করার জন্য একটি সুস্বাদু, রঙিন এবং সত্যিই সুস্বাদু খাবার।
ক্রিমযুক্ত গাজর, ব্রকলি এবং ক্যাল স্যুপ
এই ক্রিমি গাজর, ব্রোকলি এবং কেল স্যুপের সাথে আপনার একটি প্লেট থাকবে পুষ্টিতে পূর্ণ, খুব সমৃদ্ধ এবং তৃপ্তিদায়ক।
রবিবার
আবার্গিন কালো পুডিং একটি ভেজান ক্ষুধা যা আপনি আগের দিনটি তৈরি করতে পারেন এবং এটি আপনার থার্মোমিক্স দিয়ে প্রায় একা তৈরি করা হয়।
শরৎ লাসাগনা, সসেজ এবং মাশরুম সহ
আপনি যদি আপনার প্রিয় মাশরুমের জন্য মাশরুমটি প্রতিস্থাপন করেন তবে এটি আরও সমৃদ্ধ হবে। যে কোনও ক্ষেত্রে, এই সুস্বাদু সসেজ লাসাগনা মিস করবেন না।
অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর হালকা আরগুলা স্যুপ, উপাদেয় পেট বা কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্যের জন্য আদর্শ। পেটের সুরের জন্য একটি নিখুঁত প্রথম কোর্স।
মাশরুম, বেকন এবং গ্রুইয়ার সহ কোকোটে ডিম
মাশরুম, বেকন এবং স্টিমড গ্রুইয়ার দিয়ে কোকোটে ক্রিমি ডিম প্রস্তুত করা ভেরোমা এবং আপনার থার্মোমিক্স দিয়ে সহজ।
এবং পরের বৃহস্পতিবার ফেব্রুয়ারীকে আরও সহনীয় করে তুলতে চামচ ডিশ সহ একটি নতুন সুষম, বৈচিত্র্যময় মেনু।