আজ আমরা আপনাদের জন্য একটি শোধনকারী বৈশিষ্ট্য সহ সুস্বাদু হিমায়িত স্মুদি গ্রীষ্ম এবং এই গরম দিনের জন্য উপযুক্ত। এটি একটি হিমায়িত মিল্কশেক এর সাথে তরমুজ, চুন এবং বিফিডাস দই।
এটি একটি অতি সাধারণ এবং সুস্বাদু রেসিপি, যা আমরা প্রস্তুত করব 5 মিনিটেরও কম এবং যে, পুরোপুরি ঠান্ডা হতে, আমরা পান করব আধা হিমায়িত. কিভাবে আমরা এটা পেতে যাচ্ছেন? থাকা আগে হিমায়িত তরমুজ. আপনি যদি এই হিমায়িত সামঞ্জস্য রাখতে না চান তবে আপনি এটি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা যোগ করতে পারেন। এটা ঠিক যেমন সুস্বাদু.
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তরমুজটি ভালভাবে পাকা হয়, যদি না হয় তবে আমরা আমাদের পছন্দ অনুসারে এক চা চামচ মধু বা মিষ্টি যোগ করতে পারি।
এবং, এটিকে চূড়ান্ত স্পর্শ দেওয়ার জন্য, আমরা এটিতে সামান্য দারুচিনি ছিটিয়ে দেব, অপ্রতিরোধ্য!!
রেসিপির ভিডিওতে কোন বিবরণ মিস করবেন না:
যেহেতু আমরা গ্রীষ্মে আছি, আমাদের মহান নায়ক তরমুজ হতে যাচ্ছে. আপনি কি এই সুস্বাদু ফলের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করেছেন?
জেনে নিন তরমুজের কিছু গুণাগুণ
- ইমিউন সিস্টেম উন্নত করুন।
- অন্ত্রের ট্রানজিট উন্নত করে।
- এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
- ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করে।
- হাড় মজবুত করে।
- আমাদের শরীরে হাইড্রেশন সরবরাহ করে।
- রক্তচাপ কমায়।
- হৃদরোগ প্রতিরোধ করে।
তরমুজ, চুন এবং দই ক্লিনজিং ফ্রোজেন স্মুদি
গ্রীষ্ম এবং এই গরম দিনগুলির জন্য নিখুঁত বিশুদ্ধ বৈশিষ্ট্য সহ সুস্বাদু হিমায়িত স্মুদি। এটি তরমুজ, চুন এবং বিফিডাস দই সহ একটি হিমায়িত মিল্কশেক।
রেসিপি প্রদর্শিত হয় না (উপাদান, পরিমাণ, গতি, সময়,...)
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আনা, এটা এখন ঠিক হয়েছে!