কুর্জেটের সাথে চিংড়ির সফেল

প্রস্তুতি

1. পেঁয়াজ কাটা ছাড়া গ্লাসে রাখুন এবং এটি প্রোগ্রাম করুন গতিতে 5 সেকেন্ড।

2. পেঁয়াজটি কাচের নীচে নামিয়ে 60 গ্রাম জলপাই তেল যোগ করুন। আমরা এটা প্রোগ্রামিং ভাজা যাচ্ছে চামচ গতিতে 3 মিনিটে 100 মিনিট।

3. আমরা zucchini পরিষ্কার এবং খোসা এবং ছোট cubes মধ্যে এটি কাটা। চিংড়ি ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন। আমরা গ্লাসে সবকিছু যোগ করি এবং এটি প্রোগ্রাম করি চামচ গতিতে 10° তাপমাত্রায় 110 মিনিট।

4. একটি ছোট বাটিতে 175 গ্রাম ক্রিম পনির যোগ করুন। বাটিতে মিশ্রণটি যোগ করুন এবং নাড়ুন।

5. আমরা ওভেনটি 180° এ গরম করি। আমরা ডিমের সাদা অংশকে কুসুম থেকে আলাদা করি। কুসুম ভালো করে বিট করে মিশ্রণে যোগ করুন। আমরা লবণ এবং মরিচ সংশোধন।

6. আমরা খাবার বা গ্রীসের কোনো চিহ্ন ছাড়াই গ্লাস পরিষ্কার করি। প্রজাপতি রাখুন এবং দুটি ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন। আমরা এটি কঠোর হওয়া পর্যন্ত মারতে যাচ্ছি: গতিতে 2 মিনিট।

7. গরম হলে ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন মিশ্রণটিতে। আমরা সাবধানে মোড়ানো যাতে মিশ্রণটি তুলতুলে হয় এবং ভলিউম কম না হয়। বাকি তেল দিয়ে গ্রীস করা বাটিতে মিশ্রণটি ভরে দিন। আপনি এটি প্রায় 3/4 অংশ পূরণ করতে হবে।

8. আমরা এটিকে প্রায় 12-15 মিনিটের জন্য ওভেনে রাখি, যতক্ষণ না আমরা দেখতে পাই যে এটি আয়তনে বেড়েছে এবং সোনালি হয়েছে। তারা গরম উপভোগ করা উচিত.