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Bolitas de mango, macadamia y coco

bolitas de mango, macadamia y coco

Estas bolitas de mango, macadamia y coco tienen todo el sabor del trópico. Son muy fáciles de hacer y seguro que los niños de la casa estarán encantados de ayudarnos a prepararlas.

Es cierto que las nueces de macadamia son un alimento altamente energético, no hay que abusar de ellas pero tomándolas con moderación son muy beneficiosas. Por eso estas bolitas son el snack perfecto ya no sólo para los pequeños, también para deportitas o para las personas con mucha actividad ya que aportan alta densidad calórica y son ricas en minerales.

Son muy fáciles y rápidas de hacer. Yo las tengo en la nevera, así se mantienen frescas y aguantan hasta 1 mes, aunque no creo duren tanto porque realmente están deliciosas.

Para hacerlas he usado mango deshidratado. Si tienes un deshidratador puedes prepararlo en casa. También puedes comprarlo ya listo, en el supermercado lo encontrarás con los orejones, ciruelas y uvas pasas.

Más información – Bebida isotónica casera

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6 comentarios, deja el tuyo

  1. Habra que hacerlas diego

  2.   Romina Cappellari Sánchez dijo

    La proteína en polvo porque puede sustituirse.
    Gracias

    1. Hola Romina:
      Si no tienes proteína, no la pongas. Le da un plus pero no es imprescindible.
      Besos!!

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