Do sada smo sigurni da svi znamo kako pripremiti a biljni papilot. To je vrlo jednostavan i zdrav recept, u kojem se povrće kuha na pari vlastitim sokovima, održavajući veliki dio vitamina i minerala.
Današnji recept može poslužiti kao ukrasiti ili kao prvi kurs. Ali najbolja stvar je što se može poslužiti uz vinaigrete ili umake koji će dodati okus. Evo mog omiljenog izbora:
Umak od jogurta: ovaj sos je osnovni sastojak moje kuhinje. Savršeno prati meso i povrće.
Pesto sos od potočarke i oraha: Idealan je za tjesteninu, ali i za povrće. Hrskavost oraha dodat će teksturu našem današnjem papilotu.
Avokado aioli: Prava radost za naše povrće. Češnjak dodaje malo začina, a glatka tekstura ovog umaka savršeno se stapa sa povrćem na pari.
Umak od senfa: Još jedan glatki, topljeni sos s ličnošću.
Romescu sos: Klasik tradicionalne kuhinje koji će nam služiti i za ribu i za povrće.
Sad kad imamo umake, trebamo samo odlučiti s kojim sastojcima ćemo napraviti povrće papilote. Odlučio sam se za poriluk, mrkvu, zelenu papriku i gljive, ali možete koristiti što god želite. Jednostavno moraš imati oprez sa belim lukom i paradajzom. Prva zato što jelu može dati previše okusa, a druga jer ispušta previše vode. Izbor je u vašim rukama!
Papilota od povrća i 5 umaka
Biljni papilot zdrav je i zdrav recept iz kojeg možemo puno izvući.
Ekvivalentnosti sa TM21
Više informacija - Rezak i boranija u umaku od jogurta / Pesto sos od potočarke i oraha / Avokado aioli / Senf piletina sa ukrasom od jabuke / Romescu sos
Kakav ukusan i zdrav recept. Ali ... umjesto da koristite pergament papir ili pergament papir, možete li za izradu papilota koristiti aluminijsku foliju?
Naravno da se može koristiti. Zapravo, ako koristite aluminijsku foliju, puno ih je lakše zatvoriti, iako prezentacija na stolu nije tako dobra. Dakle, vi odlučujete: praktičnost vs prezentacija !!
Pozdrav!
Volim recept, povrće mora biti super dobro, ali možete li staviti recepte za umake?
Pozdrav Irene:
Ako kliknete na naziv umaka, odvest će vas izravno do recepata kako biste mogli vidjeti kako se prave.
Nadam se da ćete se razveseliti ovim zdravim i laganim receptom !!
Pozdrav!