(18 glasova)
Učitavam ...
Nedavno sam vam rekao o svojoj novoj navici pijenja prirodni sokovi o smoothies za doručak. Sjećate li se antioksidativni soki? To mi je jedan od najdražih. Pa danas vam donosim sok detoksikaciju, a detox sok, idealno za uklanjanje toksina proizvedenih hranom, stresom i urbanim načinom života.
To je a zeleni sok, napravljen od jabuke, krastavca, limuna i celera. Nije jedan od ovih sokova koji uzimate za zdravlje, ali nepce se pomalo buni: ne. Naprotiv, vrlo je bogat i ostavlja osvježavajući okus u ustima, kao da ste upravo oprali zube. The celer izvrstan je detoksifikator; the krastavac diuretik je, laksativ i antioksidans; the jabuka Odličan je regulator probavnog sistema; i limun neutrališe toksine i jača antitoksičnu funkciju jetre. I sve to sa 50 kalorija.
Detoksificira sok od jabuke, krastavca i celera
Sok napravljen od jabuke, krastavca, limuna i celera s izvrsnim detoksikacijskim, diuretičkim i pročišćujućim svojstvima, idealan za čišćenje tijela.
Također možemo lako prilagoditi ovaj recept blenderu ako nemate Thermomix. Najbolji blenderi na tržištu obično već imaju način rada koji postupno povećava brzinu za pripremu ovih vrsta pića.
Ekvivalentnosti sa TM21
Više informacija - Antioksidativni sok
Odlično, ovaj zeleni sumo mi je dao vrlo dobre rezultate, hvala.
Zdravo!!! Počela sam ga uzimati prije 4 dana, majka mi je rekla da se koristi i za mršavljenje? Je li to istina?? -Hvala
Pozdrav Cecilia, više od mršavljenja kao takvog, vrlo je niskokalorično piće sa sjajnim detoksikacijskim svojstvima, koje pomažu u čišćenju našeg tijela (posebno nakon velikih gozbi, poput božićnih). Stoga, ako je popraćeno zdravom i uravnoteženom prehranom i vježbanjem, savršeni je dodatak koji će vam pomoći da izgubite kilograme.
Moram li to naprezati ??
Zdravo Sully,
U principu, sokove od integralne brašna treba uzimati onakve kakvi jesu. Možete ih osvijetliti s malo soka od jabuke ili vode. I čak produžite tačku 3 do 2 minute.
Saludos !!
Pozdrav .. korisno je da masna jetra uzima sok
Pozdrav Silvane, ako vam je liječnik preporučio sastojke poput jabuke, krastavca ili celera za pravilnu prehranu za masnu jetru, možete ih savršeno prihvatiti. Hvala što nas pratite!
Morate li uzimati bilo koju količinu dnevno ili tokom X dana? Ili se može uzeti na primjer sa doručkom svakodnevno? Hvala! Inače, ovo je jako dobro !!
Uzmite ga za doručak i vidjet ćete da ćete, malo po malo, eliminirati toksine i naći ćete se s više energije
Saludos !!
Zdravo!! Koliko dana se preporučuje uzimanje?
Hvala ti…
kakve bi reakcije to moglo imati? Pitam, kako da ga uzmem i idem na posao tiho
One normalne kada imate sok za detoksikaciju; Imat ćete više želje za pišanjem i ići ćete bolje u kupaonicu jer ima vlakana, ali ni ona nije trenutna!
????
Uzimam ga i zadaje mi veliku glavobolju je li to normalno ili ga prekidam
Zdravo !! Pripremam ga u blenderu ili ekstraktoru.
Pozdrav Sandra:
Što mislite ako ga pripremite u Thermomixu? 😉
Zdravo dobro jutro!!! Može li se uzimati na prazan stomak ??? I x kuantoos dana ???
Pozdrav Gaby:
Da, naravno da ga možete uzimati na prazan stomak. I dane koje želite !!
Prirodni je sok pa nema nuspojava.
Saludos !!
Može li se uzimati samo noću?
Pozdrav Oskare, možete ga uzimati u bilo koje doba dana, ali imajte na umu da slijedite raznoliku i uravnoteženu prehranu i bavite se sportom! Sve najbolje!! 🙂
Došao sam kući s posla na biciklu i pripremio ga u ekstraktoru, izašlo je piće koje sam podijelio sa sinom tinejdžerom, dalo mi je energije da nastavim ostatak dana.
Odličan je ovaj sok, sastojci su najbolji
To je najgrublja stvar koju sam ikad probao. To je poput žvakanja trave. Ljubitelj sam sokova, ovaj detoksificira jer nakon gutljaja ne želite jesti ništa drugo ... 🙁
Pozdrav, služi i za čišćenje debelog crijeva ... Imam problem s odlaskom. Okupala sam se i nedavno rodila svoje dijete od strane cesarije. Želim znati je li to jako dobro i ne utječe li na moju bebu ... I koliko dugo to uzimam
Pozdrav Yhoselin, preporučujem vam da se obratite svom liječniku kako bi vam dao učinkovito rješenje za taj problem. Ovaj shake nema za cilj ništa drugo osim da bude zdravo piće koje nadopunjuje zdravu i uravnoteženu prehranu zasnovanu na ugljikohidratima, proteinima i zdravim masnoćama te da se unose sve skupine hrane, ali ni u kojem slučaju nije specifičan tretman za bilo što. Kao i svaku hranu, i ovaj sok treba uzimati umjereno. Nadamo se da smo vam pomogli. Sve najbolje.
Oglas je vrlo dobar s pokretima koji zauzimaju cijelu pozadinu i usporavaju rad računara, loše. Postoje različiti načini stavljanja oglašavanja, a ovo nije baš uspješno ... Napišem stranicu da je više ne bih posjetio!
Pozdrav Jhonatan, istina je da se ovaj put uvukao dosadan oglas, već smo obavijestili agenciju da ga riješi. Hvala na savjetovanju!
Ovaj sumo redovito pripremam i volim ga, jedino što radim bez šećera, šećer je vrlo štetan.
Želim znati da uzimam ovaj proizvod dva dana i da me glavobolja normalno ili obustavlja
Pozdrav Nelson, ovaj sok trebao bi biti samo dodatak raznolikoj i uravnoteženoj prehrani. Glavobolju je bolje posavjetovati se sa svojim liječnikom.
KOJI JE DIO CELERIJE UKLJUČEN U SOK ,,, DIO STABLA ILI LISTOVA ,, HVALA ??????????????
vrlo dobro i bogato hvala
Pa, volim ovaj sok i osjećao sam se vrlo dobro, jednostavno sam ga prestao uzimati. Imao sam otprilike godinu dana poput ove i kako sam pročitao, mogu varirati sokove, ali ima dobar ukus.
Jabuka je zelena? I manje-više mjera koja kaže da je 100g jabuka?
Zdravo Yadira:
Možete koristiti jabuku koja vam se najviše sviđa. Ana ga je radila sa zlatnom jabukom, ali ja volim da ga pravim sa zelenom jabukom Granny Smith.
Ne brinite zbog iznosa jer je indikativan. Obično stavim srednju jabuku ili, ako je jako velika, pola jabuke.
Živjeli! 😉
Razgovarali su sa mnom vrlo dobro o ovim smoothiejima, planiram ih početi uzimati
Laku noć, uzimam ga natašte, ali mršav sam i kažu mi da ću, ako nastavim s uzimanjem, smršati više? Šta mi savjetujete, poslala mi je nutricionistica.
I vježbam, ono što želim je da dobijem mišićnu masu.
Iako doručkujem nakon 20 minuta od detoksikacije.
Integralni hljeb.
Kajgana.
Voće. Čašu vode.
Zdravo Jhoanna,
moja preporuka je da uvijek slijedite savjet profesionalca.
Ako ste u rukama ljekara ili nutricionista, on ili ona će znati kako su vaše navike i vaše tijelo, a njihove preporuke će vam biti u potpunosti prilagođene.
Pozdrav!
Dobro jutro,
Hteo sam da prokomentarišem da imate dosta šećera, ne treba vam nikakav zaslađivač, pogotovo ako je potrebno da popijete nešto zdravo. Jabuka, pogotovo ako ne koristite super kiselu, već će imati slatkoću. Jabuka koju uvijek čitam je bolja zelena. (A ja, ja dodam malo belog luka :))
Hvala na postu!
Dobro jutro svima
Hvala vam puno na vašem doprinosu!! 😉