Zdrava i raznovrsna prehrana jednostavnija je nego što mislite. Da bismo vam pomogli dodali smo ove polpete od tikvica u našu knjigu recepata. Tamo možete pronaći ideje za a zdraviji život.
Ako želite unijeti promjene u prehranu, najbolje je da ih unosite malo po malo. Enter više voća i povrća i smanjiti potrošnju prerađene i prerađene hrane.
Danas postoji širok izbor žitarica, zato se nemojte držati samo klasike. Zamjenite rižu i tjesteninu za druge opcije poput kvinoje, amaranta, Sine, Itd
Sve su to važeće opcije kojima se može služiti ukrasite i pratite naše polpete od tikvica.
Inače, ove polpete je lako napraviti kao i one tradicionalnije. Imaju jedinstveni trik koji je da se tikvice dobro ocijede. Tek tada ćete dobiti nešto sočne povrtne polpete.
Polpete od tikvica
Uživajte uz ove polpete od tikvica iz jela na bazi povrća.
Više informacija - Začinjeni kus-kuk od piletine i prosa
Prilagodite ovaj recept vašem Thermomix modelu
Da li ste ovolacteovegetarijanac ili volite povrće? Isprobajte i ove druge 😉:
buenisimo
U polpete stavite ... .dodajte prezlu, sir i jaje. Ali u sastojcima ne označavate koliko jaja ili sam nešto propustio?
Pozdrav Eva:
da, ima 1 jaje. Već je riješeno ... pojeo sam ga! 😉
Poljupci!
Uskoro ih pravim za svoju prehranu.
Tucho Bertin, mogli bismo ih!
Uradit ću to ovaj vikend !!
Želio bih znati kako preuzeti knjigu o dijeti
Dobar dan Ana Orihuela:
Ostavljam vam vezu do naše knjige o zdravoj kuhinji.
https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
I ovdje, u našoj rubrici "Dijetalni recepti" naći ćete mnogo recepata i ideja.
https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/
Polpete možete napraviti al va roma dok pravite sos od paradajza
Pozdrav nati:
Obično ih radim u pećnici, ali ne vidim zašto se ne mogu napraviti u varomi.
Recite nam kako izgledaju, u redu?
Kisses !!
I ovaj broker !!! Ja sam nati krema bez jijija
Ostrige koje su ukusne
Cristina Fernandez izgleda dobro!
Sviđaju mi se vaša stranica i vaši recepti, ali moram naglasiti da količina publiciteta koja čini vrlo otežava vizualizaciju sadržaja, meni osobno smeta i žao mi je zbog toga
Upravo sam ih napravila, a vrlo su sočne i ukusne?
Postoji i zapažanje u sastojcima tijesta koje trebate staviti jaje
Već je riješeno ... hvala na upozorenju !!
Moraju biti vrlo dobri
Ovaj vikend radim ih !!! He he
Pozdrav Mayra, napravila sam varoma ćufte i ukusne su, vrlo sočne i nježne, mojoj obitelji su se jako svidjele, puno hvala na svim receptima i radu bss
Kako dobro Nati !! kako mi je drago što su se dobro pokazali u varomi !!
Puno vam hvala što ste podijelili s nama !!
Poljupci!
Pozdrav Mayra !! Jedno pitanje: Da li bi bilo potrebno položiti jaje ili bih ga mogao zamijeniti nečim drugim? To je da je moj suprug netolerantan prema jajima. Hvala vam unaprijed.
Iznenadilo me jer je vrlo originalno, a način na koji se jedemo povrća nas malo košta ... umak je jako dobar, polpete također, ali možda morate dodati još malo prezle da ih malo stegne Imajte na umu da je recept za dvije ili tri osobe i da morate potrošiti puno vremena