inicia sessió o registra't i gaudeix ThermoRecetas

Amanida de patata i pernil

A casa som apassionats de l' pernil serrà, Així que quan veig receptes amb aquest ingredient ja sé, per endavant, que ens agradaran.

La veritat és que aquesta amanida de patates i pernil es complementa molt bé ja que aquest excés de sal de l'pernil fregit queda anul·lat amb el sabor suau de les patates cuites. Per això a l'hora de preparar les patates ho farem només amb aigua, així s'evita que el plat quedi salat.

Aquest plat també resulta molt pràctic per portar a l'oficina perquè és fàcil de transportar. Es pot prendre, perfectament, temperat però l'únic que hem de tenir en compte és que el formatge ha d'estar refrigerat.

També és una bona alternativa prendre-ho per sopar com plat únic ja que és una recepta molt completa i no és pesada de digerir. Les patates cuites tenen un valor energètic de 86 kcal. No és que sigui excessiu ja que un iogurt desnatat amb fruita té més calories però per compensar aquesta ingesta el millor és que, per postres, optem per una fruita, millor si és una poma o unes maduixes que encara estan de temporada i estan molt riques .

Equivalències amb TM21

equivalències Thermomix


Descobreix altres receptes de: celíacs, Amanides i Verdures, fàcils, General, Intolerants a l'ou, Menys de 1/2 hora, Receptes d'estiu, Receptes per a Nens

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

6 comentaris, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   delia Cancio va dir

    com ja DIGE em en canta rebre receptes ja que soi nova en això

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      Hola Delia,

      Moltes gràcies pel teu comentari, a nosaltres ens encanta saber que esteu aquí i que us agraden les nostres receptes i els nostres trucs!

      Petons!

      1.    Toñi va dir

        M'agraden molt les receptes, em doneu molta idea a l'hora de cocinar.Besos.

        1.    Mayra Fernández Joglar va dir

          ai Toñi! ia nosaltres ens encanta que us agradin les nostres idees i us agraïm que tingueu dos minuts per deixar un comentari.

          Petons!

  2.   sandra mc va dir

    bon dia Mayra, m'encanta aquesta recepta, senzilla i pràctica, com dius genial per dur a la feina. Aprofito per felicitar a totes les mares que veuen aquest blog, si ho ets ... MOLTES FELICITATS !!!

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      Hola Sandra,

      ja veuràs que èxit té la recepta !!

      Ahh! jo no sóc mare però també estic d'enhorabona perquè tinc a la millor mare de món mundial! ; )

      petons !!