Els nutricionistes aconsellen portar una Dieta equilibrada on tots els grups estiguin representats; cereals, lactis, Carns, peixos i però sobretot fruites i verdures. Així que, si volem veure els nostres petits grans i sans, no hem de descuidar cap menjar, ni tan sols el berenar.
Amb un bon piscolabis a mitja tarda aconseguirem que no arribin desmaiats de fam al sopar, així podrem fer que l'últim menjar sigui sana i suau perquè puguin descansar adequadament.
Per això us recomano aquest batut de mango i gerds amb llet i iogurt. Tan fàcil i ràpid de fer que no tindreu excuses. A més aconseguireu introduir sabors nous, El que us garanteix una dieta variada.
Batut de mango i gerds
Aquest batut de mango i gerds amb lactis té un suau i de deliciós sabor. Un sa i ràpid refrigeri no només per a nens també per a majors
Equivalències amb TM21
Més informació - Petit-Suisse de maduixa