Si t'avorreix esmorzar sempre el mateix o vols aprofitar-te dels beneficis de la civada prova aquestes farinetes tropicals de coco, pinya i mango. Tenen un deliciós sabor a l'estiu que us enamorarà.
No és la primera vegada que preparar-nos farinetes per esmorzar. Tenim diverses receptes d'allò més divertides, com la de versió pastís de maduixa, pastís de llima o la pastís de pastanaga. Et deixo les recepta a continuació per si vols fer-los una ullada.
Farinetes de civada pastís de maduixa per esmorzar
Les farinetes de civada "pastís de maduixa" són perfectes per preparar un esmorzar primaveral ple d'energia i fibra.
Farinetes de civada pastís de llima per esmorzar
Amb aquestes delicioses farinetes de civada "pastís de llima" per esmorzar tindràs un esmorzar senzill i ple d'energia i sabor.
Farinetes de civada carrot cake per esmorzar
Les farinetes de civada "carrot cake" per esmorzar són ideals perquè es fan de manera senzilla i t'omplen d'energia per tot el matí.
La versió d?avui té sabors tan tropicals com el coco, el mànec i la pinya. Una combinació guanyadora, sí o sí.
Sens dubte un esmorzar senzill i fresc que farà que gaudiu de l'estiu al 100%.
Farinetes tropicals de coco, pinya i mango
Un esmorzar deliciós, nutritiu i molt fresc.
Vols saber més coses sobre aquestes farinetes tropicals de coco, pinya i mango?
El millor d'aquest tipus d'esmorzar és que els podeu preparar directament en un pot de vidre, tancar-los bé i emportar-te'ls on tu vulguis.
així pots esmorzar tranquil·lament quan tu vulguis. Sabent, a més, que gràcies a la civada no tindràs gana fins passades unes hores.
Pots ajusta al teu gust la densitat afegint més llet de coco. Pots fer-ho en qualsevol moment, és a dir, abans o després del repòs.
Aquesta versió és totalment vegana i, per descomptat, sense lactosa.
Si ets celíac o intolerant al gluten, i si la teva dieta t'ho permet, pots fer servir civada sense gluten. Fixa't bé que ho indiqui específicament perquè no tota la civada és apta.
Aquesta versió està feta amb llet lleugera de coco. Si utilitzes llet normal de coco tindrà més sabor, més cos i també més calories…tu decideixes!
A mi m'agrada fer-la amb fruita deshidratada ja et tenen els sabors més concentrats. Es venen en bossetes petites i són molt fàcil de trobar als supermercats a la secció dels dàtils, el raïm i prunes panses.
Aquest esmorzar es pot conservar fins a 5 dies a la nevera, ben tancat.