inicia sessió o registra't i gaudeix ThermoRecetas

Lasanya de carbassó i pollastre sense gluten

Aquesta lasanya de carbassó i pollastre et va encantar pel seu sabor i perquè, per fer-la, no hem utilitzat pasta. Així que és deliciosa i més lleugera.

No és la primera vegada que fem servir làmines de carbassó per substituir les plaques de pasta i el resultat sempre és espectacular. Tant és que sigui en lasanyes o canelons, El resultat és suau i amb menys calories.

Amb aquesta recepta podràs gaudir de l'deliciós gust de la lasanya sense arruïnar la teva dieta i sense haver de comptar calories.

Vols saber més coses sobre la lasanya de carbassó i pollastre?

El primer que has de saber d'aquesta recepta és que és una alternativa genial si estàs buscant receptes aptes per a celíacs, Ja que no porta plaques de pasta.

També és genial per gaudir de plats plens de sabor i lleugers amb els quals portar una dieta sana i equilibrada és molt més senzill.

A l'hora de preparar el carbassó no cal que les làmines siguin molt fines o transparents perquè necessitem que suportin el pes de l'farciment.

En qualsevol cas, el millor és utilitzar una mandolina per fer-les totes de el mateix gruix. A més així en 1 minut les tindràs llistes perquè tallar-les amb aquest eina és molt senzill i ràpid.

Per al farciment d'aquesta recepta hem utilitzat el ragú blanc fet amb pollastre i sense tomàquet. A casa ens dóna molt joc perquè el pollastre és una carn blanca bastant magra que ens ajuda a cuidar-nos.

Per a la beixamel pots utilitzar la teva recepta preferida però nosaltres des que hem provat la beixamel de l'vegana de civada no fem una altra perquè a més de ser sense gluten tenen un sabor molt ric.

aquesta recepta la pots fer amb antelació i reservar-la refrigerada. Aguanta uns 3 o 4 dies i, quan la vulguis fer servir, només has de enfornar i llista per servir.

També la pots congelar, el resultat és igual de bo que si fos una lasanya tradicional.

Més informació - Lasanya de carbassó amb xampinyons i salsa Aurora / Canelons de carbassó, xampinyons i formatge de cabra / lasanya  / ragú blanc / Beixamel de civada, vegana i sense gluten

Adapta aquesta recepta al teu model de Thermomix


Descobreix altres receptes de: Carns, celíacs, Amanides i Verdures

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.