¿Cansats de preparar la pasta sempre de la mateixa manera ?. Us costa que els nens mengin verdures?. La solució està en preparar plats diferents que siguin, a més, complets i equilibrats com aquest niu de pasta i verdures.
En aquesta recepta de nius de pasta i verdures trobareu tots els nutrients, vitamines i proteïnes que li calen a un nen per créixer. hi ha receptes, Com aquesta, que són tan completes que es pot preparar com plat únic per sopar, Sobretot, si ha tingut un dia llarg i ple d'activitats.
Si volem que portin una dieta equilibrada podem preparar, de postres, una mica de macedònia o una compota. Així aconseguirem que es prenguin les 5 unitats de fruita i verdura diàries aconsellables.
Anem a per la recepta!
Nius de pasta i verdures
Els nius de pasta i verdures es pot servir com a plat únic per sopar. Està plena de nutrients, vitamines i proteïnes que els ajudaran a créixer.
Equivalències amb TM21
Més informació - Soufflé de pasta