Papillote de verdures i 5 salses
Deliciosos papillota de verdures sa i saludable amb els seus 5 salses que el convertiran en deliciós
Deliciosos papillota de verdures sa i saludable amb els seus 5 salses que el convertiran en deliciós
Pèsols frescos, de beina, guisats amb tomàquet natural, ceba i un toc de conyac
El batut detox que pren Isabel Preysler per mantenir-se jove. O això diu.
L'amanida fresca de blat tendre és una opció molt equilibrada on es combinen els nutrients de l'cereal, les verdures crues i les llavors.
Aquest mix de verdures de temporada té el bròquil com a ingredient principal, acompanyat de pastanaga, ceba, gingebre i un toc d'anacards per decorar.
Un plat de cous cous acompanyat amb verdures i fruita seca, ideal per a les persones veganes i vegetarianes i parell els que segueixin dietes baixes en calories.
Fer un oli de julivert a casa és fàcil i senzill. A més ho podrem fer servir per acompanyar amanides, pasta i altres preparacions.
Una versió del pastís tres xocolates sense lactosa, ni ou, especial per intoleràncies i igualment deliciosa
La ratatouille és un plat vegà que té el seu origen a França. Es pot servir com a guarnició o sol, amb pa.
Una guarnició de coliflor, amb porros, ceba i tomàquet, baixa en calories i fàcil de fer
Sucosa quinoa acopañada amb verdures i aroma a cítrics. Ideal com a plat principal, sa i equilibrat. Perfecte per a dietes baixes en greix i veganes.
El pesto vegà adapta la tradicional recepta de l'pesto genovès substituint el parmesà per llevat de cervesa. Una salsa ideal per acompanyar pastes i verdures.
Recepta especial de mona de Pasqua sense ou i sense llet per a totes aquelles persones intolerants, al·lèrgiques o que segueixin una dieta vegana o vegetariana.
Fantàstica recepta de patates de guarnició, cruixents per fora i suaus per dins, tremendament saboroses gràcies a la vinagreta ia la doble cocció.
La veganesa és una salsa maionesa vegana, feta amb llet de soja, oli de gira-sol, sal i llimona. Ràpida i fàcil.
El pesto de gingebre i menta és un deliciós acompanyament per a verdures a la planxa o al vapor.
Una crema de carbassa i patata senzilla de preparar, lleugera i de textura agradable. Es fa amb ingredients senzills i agrada a tota la família.
El hummus a l'gingebre és una variant de la tradicional paté vegetal de cigrons, propi de la cuina àrab.
Col ofegat amb poma i patata, un plat lleuger que es pot utilitzar fins i tot com a guarnició d'una carn o de l'tradicional cuit
Ragú de seitan, per als que segueixin una alimentació vegetariana o vegana.
Un tennini lleuger, ideal per a dietes de control de pes. Espinacs ofegades amb alls tendres, una recepta vegana i molt sana per a dietes vegetarianes.
Suau i cremosa crema de pastanagues amb arròs, baixa en calories i deliciosa. Es pot acompanyar amb crostons i no conté productes lactis.
El hummus vermell incorpora pebrot rostit a la tradicional hummus de cigrons àrab.
La salsa de nous es fa en un moment i que es pot servir amb arròs o amb pasta. Perfecta per vegetarians, vegans i per baixar el nostre colesterol
Aquest arròs amb bolets és un arròs caldós, amb rovellons i verudras. Una recepta vegana, totalment vegetariana per a aquest deliciós plat de cullera amb el qual combatre el fred.
Aquest suc antioxidant conté magrana, maduixes i tomàquet, fruites que uneixen al seu poder antievejecimiento un alt contingut en vitamina C, que enforteix les defenses naturals, a més de propietats anticancerígenes i múltiples efectes beneficiosos.
Una minestra de verdures fresques, sana i lleugera, feta en 15 minuts amb Thermomix. Deliciosa.
Aquesta guarnició de bolets amb verduretes està feta amb rovellons (o rovellons), pastanagues, porro, tomàquet, all i vi blanc. És realment deliciosa.
Les albergínies guisades és una recepta aromatitzada amb canyella i macis que ens reconfortarà en els dies freds i plujosos.
Les delícies de mandarina i xocolata són l'acompanyament perfecte en una sobretaula. Aquestes llaminadures són perfectes per a nens i adults.
La salsa espessa de tomàquet és perfecta per aconseguir una pizza cruixent. A més aquesta salsa es pot utilitzar en altres preparacions com sopes i estofats.
Nutritives mongetes blanques amb carbassa i verdures, ideals parell dietes baixes en calories i per a nens.
Una reinterpretació de l'salmorejo tradicional, sense pa i amb alvocat, amb una textura cremosa i irresistible
La salsa de tomàquet a l'estil italià és una preparació base que ens servirà per a altres plats com arròs, pasta o mandonguilles.
Un batut refrescant fet amb orxata i figues, apte per a intolerants a la lactosa.
Aquesta crema de cigrons és una gran opció per a introduir les insubstituïbles llegums a la dieta de nens i adults. És una crema molt suau, que es pot prendre tèbia o freda a l'estiu i calent a l'hivern, com a plat de cullera.
Porros a l'varoma acompanyats amb salsa romesco. Un entrant ideal baix en greix i ideal per a vegetarians.
Una recepta vegana d'alvocat amb menta. Ideal com a aperitiu acompanyat amb crudités.
Aquest salmorejo de síndria o porra de síndria és una riquíssima crema freda vegetal. És com un gaspatxo, però més cremós, amb una textura fina i deliciosa.
El cuscús amb vegetals i cigrons és una recepta molt completa que es pot presentar de diferents maneres però sempre amb el mateix deliciós resultat.
Deliciosa amanida de llenties, amanida amb una emulsió d'espècies. Ideal com a entrant per als calorosos dies d'estiu.
Aquest suc desintoxicant és un remei natural contra la ressaca, un suc vegetal per depurar l'organisme després d'un dinar o sopar copioses on s'hagi ingerit alcohol.
Suc vegetal per prendre entre hores mentre estàs a dieta. Una manera fàcil de combatre la gana en dietes d'aprimament o de control de pes.
Refrescant amanida taboulé, elaborada a força de couscous i verdures crues picades, amb un toc de menta inconfusible. Ideal com a acompanyant.
El guacamole de pèsols, o guisanmole, és molt similar a l'guacamole, però porta pèsols en lloc d'alvocat. Es serveix amb dips, nachos o torrades.
Exquisida combinació de fruites i verdures, amb la qual crearem un exquisit suc ple de vitamina C.
Un paté vegetal vegà, fet amb olives negres i anacards. Aquest paté d'olives és un gran aperitiu i un complement versàtil per a altres plats com pasta o amanides.
Cruixents i saborosos espàrrecs blancs naturals, regats amb un deliciós vinagreta i coberts amb pistatxos picats.
Un paté vegetal per untar i gran complement per a la dieta vegetariana, ja que a el ferro, minerals, antioxidants i grans propietats de la remolatxa s'uneixen les proteïnes de les nous, essencials en una dieta vegana
El paté de pastanagues és un paté vegetal, vegà, fet amb pastanaga i nous. Riquíssim i molt cridaner com aperitiu o pica-pica, servit amb pa torrat, nachos o tortitas.
Emulsió d'amanida, exquisida recepta d'aprofitament per a quan ens sobra amanida. Ideal com a entrant.
Aquest deliciós suc de pera i gerds ens aporta vitamines i minerals de màxima qualitat. La ingesta de fruites és fonamental per lluir un cos bonic.
Fantàstic arròs de verdures, baix en calories, i molt econòmic ideal per lluitar contra la crisi. Perfecte segon plat per vegans.
Suc antioxidant i desintoxicant, baix en calories i ple de vitamines, ferro i minerals, ideal com a complement de dietes d'aprimament.
El Baba Ganousch és un paté d'albergínies rostides, típic de la cuina àrab. Li hem afegit poma i el resultat és riquíssim.
Als nens els encantarà és plat de pasta amb pebrots de colors pel seu colorit. Que a més és fàcil de fer i de dur a la feina o a l'escola.
Delicioses patates arrugades, típiques de Canàries, ideals com a guarnició per a carn o peix, o com a entrant o tapa. Acompanyar amb salsa mojo picón.
Aprenem a fer tofu casolà, de forma molt senzilla, amb Thermomix.
Ideal per combatre l'estrès i subministrar energia, aquesta llet vegetal de civada és una gran opció per esmorzar, sobretot davant la intolerància a la lactosa.
Espaguetis amb all, oli i bitxo. Ideals com a segon plat i per a aquelles ocasions en què no tenim temps de cuinar. Recepta ràpida i fàcil.
La recepta de blat tendre amb verduretes pochadas és totalment apta per a vegetarians i vegans. Fins i tot es pot utilitzar per dur a la feina.
Exquisida i saborosa salsa mojo picón vermell, acabat d'arribar de les Illes Canàries, ideal com a acompanyant per papas arrugás, carns, verdures o peix.
La crema de carbassa amb cigrons és una recepta humil i d'aprofitament que ens pot servir com a primer plat. La seva textura és ideal per a gent gran.
Deliciosa tapa de patates amb salsa brava, totalment casolanes, ideal per sopar de tapes. Ideal per a persones veganes o vegetarianes.
Els rotllets d'albergínia i pebrots rostits és una recepta d'aprofitament que ens resultarà molt útil per reciclar les sobres d'altres preparacions.
Original crema lleugera, elaborada a força de col i carabassa, que sorprendrà per la seva combinació de sabors. Ideal com a entrant per a un sopar.
Exòtic hummus de cigrons a l'aroma de curri, ideal com a entrant o pica-pica per a un sopar. Perfecte per vegans i perquè els nens mengin llegums.
Una crema calenteta de tomàquet i verdures, amb tofu i crostons. És un plat de cullera, lleuger, sa i baix en calories, que a més està molt bo.
Pebrots farcits de verdures: un plat vegetarià, totalment vegà, d'inspiració hindú.
Exquisit i saborós suc natural, elaborat a força de pastanagues, taronges i llimona, amb vitamines i nutrients necessaris per a recuperar-nos d'una grip.
Una recepta saludable i baixa en calories, per pal·liar els excessos nadalencs amb un plat de cuina vegana
Suau i colorista crema d'hortalisses rostides, feta a base de moniato, carabassa violí i pastanaga. De suau gust i ple de vitamines i minerals.
Pot servir com a acompanyament o com a entrant. Aquesta amanida calenta, ideal com a visitant vegetarians, quedarà fenomenal en el nostre menú festiu.
Refrescant amanida de tomàquet amb salsa vinagreta d'alfàbrega i orenga. Ideal per acompanyar segons plats de carn o peix.
Lleugeres llenties estofades amb espècies i enciams. Ideal per dietes baixes en calories i vegetarianes. Plat principal saludable.
Aquest suc és un excel·lent remei natural contra l'anèmia ferropènica (anèmia per falta de ferro). La remolatxa realitza una important aportació de ferro al nostre organisme i el suc de taronja facilita la seva absorció.
La coca de carxofa i pebrots és una recepta típica de la cuina mediterrània. Una manera saborós i desitjable de prendre verdures i hortalisses.
L'envelliment és un procés d'oxidació els signes poden retardar amb una alimentació rica en antioxidants. Aquest batut enfoca les seves propietats en combatre els símptomes que afecten la pell.
Una recepta molt senzilla per preparar els bolets com a guarnició. Riquíssima amb rovellons, rovellons o rovellons.
Mandonguilles de tofu i verdures, idònies per a una dieta vegana, amb una salsa d'orellanes d'albercoc, fetes amb thermomix.
Us anem a ensenyar a fer-ho, en uns minuts i amb el mínim esforç. Després ho podrem utilitzar per fer pa de pessic, pastissos o altres postres deliciosos
Aquest és un d'aquells patés vegetals que vola quan surt a la taula: el paté de tomàquets secs. Untat sobre pa torrat està boníssim. Però també podeu provar amb saladets, amb dips o crudités.
Us ensenyem a fer a casa aquesta famoses i delicioses patates deluxe. Serviran per acompanyar qualsevol carn o peix o per mullar en salses.
Animeu-vos amb aquestes farinetes de fruita per Thermomix, aconseguirem un berenar estupenda per a menuts i / o unes postres deliciós per a tota la família 'semblen comprades! i són ideals per a conserva
Saníssima sopa lleugera de ruca, ideal per als estómacs delicats o les dietes baixes en calories. Un primer plat perfecte per entonar l'estómac.
La millor recepta de salsa romesco per Thermomix, una salsa típica de la gastronomia catalana, coneguda per ser l'acompanyament dels famosos calçots. Aquesta salsa de tomàquets rostits i fruits secs resulta igualment deliciosa amb un peix blanc, amb verdures rostides o verdures a el vapor.
Paté vegetal, propi de la cuina àrab, els ingredients principals són pebrots vermells i nous.
Serveix per també per fer conserva de tomàquet. Acompanyarà a la perfecció vostres plats sense aportar massa calories afegides. Un descobriment!
L'amanida fresca de pastanagues és una guarnició que està plena de gustos i color. Convertirà qualsevol plat senzill en una recepta completa i nutritiva.
Una proposta fàcil, ràpida i refrescant per aquests dies de calor: el gaspatxo de menta, una reinterpretació de l'gaspatxo tradicional.
Autèntica salsa napolitana, ideal per acompanyar els nostres plats de salsa, com per exemple amb carn picada per a una lasanya. Perfecta per vegans.
Es diuen pebrots en agredolç però s'assemblen als pebrots fregits de tota la vida. Amb la nostra Thermomix els farem sense esforç i en uns minuts.
Us ensenyem a fer aquest deliciós i refrescant sorbet de taronja que agradarà a tota la família. Ens servirà perquè els més menuts mengin fruita encantats.
En dies de calor el que més ve de gust són begudes refrescants com aquest suc de síndria. Ple de sabor, fàcil i ràpid de preparar. Amb tot el millor de la fruita.
Refrescant gaspatxo de poma, ideal com a entrant per combatre la calor de l'estiu. Fàcil i ràpid de preparar. Ideal per dietes hipocalòriques.
Granissat de cafè casolà, tot un clàssic per combatre la calor preparat en menys de 2 minuts.
L'ingredient principal d'aquesta recepta és el blat tendre. Un cereal que aporta energia i és de fàcil digestió. Apta per a vegans i vegetarians.
Facilíssima recepta d'hummus de mongetes blanques que prepararem en 1 minut amb la Thermomix. Ideal com a entrant i que agradarà a tothom.
T'ensenyem com preparar pastanagues agredolces amb Thermomix, una recepta molt rica que pots preparar fàcilment. Ja l'has fet?
Descobreix com preparar pebrots que farem a l'varoma però que semblaran pebrots rostits amb la Thermomix. Ideals com a acompanyament, aperitiu.
Descobreix com fer un risotto a la taronja amb Thermomix en només 45 minuts. Un plat molt senzill que sol agradar a tots. Encara no ho has provat?
Aprèn a preparar Hummus de llenties amb thermomix, un deliciós paté vegetal molt nutritiu que pots fer en 1 minut. Vols provar-ho? Entra!
Aprèn a preparar l'ajoblanco de mango amb Thermomix, la sopa freda d'ametlles típica de la gastronomia andalusa, un plat que entra directe a l'paladar
Fes un saborós suc multivitamínic a la thermomix a partir de pastanaga, la taronja i la poma. Riquíssim, amb moltes vitamines i refrescant.
Aprèn a preparar un deliciós melmelada de maduixots, ideal per torrades, pastissos, postres ... En només mitja hora estarà a punt amb Thermomix tot un luxe!
Cuina una abellidora amanida de col blanca, granades i panses amb aquesta recepta baixa en calories que pots fer en només 5 minuts.
Recepta per fer suc de mango i pinya, una beguda amb antioxidants, vitamines C, B i A, ferro, rica en fibra i baixa en calories que ajuda a aprimar
Cuina una rica sopa depurativa i diürètica a força api i mongetes verdes. Un plat de color verd intens ideal com entrant o per a dietes light.
Recepta per preparar una bona amanida tèbia de patata i pebre rosa, un plat molt fàcil de fer, ràpid i apta per a vegetarians.
Recepta per preparar una crema de pastanaga, gingebre i coco, un primer plat molt ric, baix en calories i fàcil de preparar en molt poc temps.
Cuina casolanes hamburgueses vegetals en Thermomix, molt fàcils de preparar amb aquesta recepta a força de bolets, anacards i verdures.
Recepta de llenties vegetarianes per fer a Thermomix, totalment veganes, baixes en calories però amb moltes proteïnes, vitamines i minerals.
Recepta de col llombarda, pomes, panses i pinyons, un ric plat vegetarià i baix en calories que pots preparar en molt poc temps.
Aprèn a fer carn o codonyat casolà amb la Thermomix, un aliment ric en propietats i de sabor ... deliciós!
Recepta de patates per a guarnició fetes amb Thermomix, ideal per a carns o peixos. Acompanya qualsevol segon plat amb aquestes riques patates
Cuina uns deliciosos fusilli amb verdures i fruits secs amb aquesta recepta per preparar aquest tipus de pasta amb forma de cargol per Thermomix.
Saps cuinar maionesa de tofu casolana? Aprèn amb aquesta recepta per Thermomix que encantarà a vegetarians ia tot el que la provi.
Fresca amanida de cigrons que ens ajudarà a prendre llegums en èpoques de calor quan no ens ve de gust prendre potatges
Cuina en pocs minuts. Ideal per l'estiu. Refrescant i estiuenca amanida de mongetes blanques, aromatitzada amb una saborosa vinagreta.
Deliciosa i especiada amanida marroquina feta a base de suaus albergínies i espècies que es pot deixar a punt amb antelació.
Deliciosa combinació de suau arròs amb verdures cruixents preparades al Varoma. Una recepta vegetarina i d'aprofitament.
Els tallarines picants amb tomàquets i olives és una recepta d'aprofitament perfecta per improvisar un sopar o un menjar ràpid.
Una deliciosa salsa xinesa per acompanyar els teus plats de cuina xinesa o, simplement, el teu amanida preferida.
La crema de mongetes tendres és fantàstica per tornar a la dieta sana i equilibrada després d'un Nadal ple d'excessos.