inicia sessió o registra't i gaudeix ThermoRecetas

sopa Hipòcrates

Si t'agraden les verdures has de provar la sopa Hipòcrates. Una recepta sana i sense greixos que ens ajudarà a cuidar-nos.

Aquesta recepta forma part de la teràpia Gerson, Un tractament que es basa en una dieta vegetariana orgànica que aconsegueix desintoxicar el cos, enfortir el sistema immunitari i elevar la concentració de potassi en les cèl·lules.

Aquesta teràpia no només insta a portar una dieta especial també utilitzen suplements nutricionals i biològics, els enzims pancreàtics i els ènemes de cafè o d'altres tipus.

Pot ser que siguis seguidor, o no, d'aquesta teràpia però, en qualsevol cas, la sopa Hipòcrates és bona incloure-la en el nostre receptari de el dia a dia, sobretot els que volem cuidar-nos i portar una dieta sana i saludable.

Com veuràs per fer aquesta sopa, que més aviat s'assembla a una crema molt lleugera, no es pelen ni les verdures ni les hortalisses. Així que és molt ràpida preparar ... de la resta ja es carrega s'encarrega Thermomix.

Què més has de saber sobre aquesta recepta?

Les quantitats dels ingredients poden variar, no tenen perquè ser estrictament exacta.

L'aigua que sigui de bona qualitat i d'acord al teu ritme de vida. Millor que sigui aigua mineral natural o de brollador. I, per descomptat, sense gas.

És imprescindible que els ingredients siguin orgànics ja que es va a utilitzar tot, fins i tot la pell de les patates.

La recepta és apta per a vegans, celíacs i intolerants a l'ou oa la lactosa.

Com treure-li tot el partit a aquesta recepta?

Aquesta recepta de sopa Hipòcrates és perfecta per fer un menú complet. Pots preparar en el Varoma un segon plat a força de peix amb arròs i un flam per a les postres. Si ho cuines tot alhora estalviaràs molt de temps i energia.

Amb aquestes quantitats surten 3 racions. si vols pots doblar els ingredients però has de tenir cura amb la capacitat de l'got. Si veus que no et cap tot pots picar les verdures a el principi perquè ocupin menys.

La sopa que no consumeixis en el moment la pots conservar a la nevera. aguanta uns 2 o 3 dies.

Més informació - Llobarro a la papillota/Recepta bàsica: Arròs blanc a VaromaFlam d'ou a l'varoma

Adapta aquesta recepta al teu model de Thermomix


Descobreix altres receptes de: menjar sa, General, Règim, Sopes i Cremes

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

16 comentaris, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Ana Oriola va dir

    M'agrada totes lA receptes de la termo mix dog totes les teves t'estàs són molt bones

  2.   Tina Far va dir

    Riquíssima !!

  3.   Maria Palma va dir

    Segur que està molt rica, però per a algú com jo que ha superat un càncer que per promocionar la sopa comencin dient: si el càncer ronda per la teva vida ... ..mal, senyors, malament.

  4.   Zahira Muñiz Gomez va dir

    Que bé per aprimar-se.
    Però sobra el de l'cancer.

  5.   Chris Rustarazo va dir

    La recepta pot estar bona, però el de anticancer sobres !!

  6.   Eva Cap Mallén va dir

    Sobra el de el càncer

  7.   Rosa Velasco va dir

    Trist que utilitzeu el càncer com a ganxo. Em sembla miserable.

  8.   Nati Zarallo va dir

    Estic d'acord sobres aquesta paraula

  9.   Maria Palma va dir

    Espero que llegeixin els comentaris i es segueixen a eliminar la recepta o com a mínim el comentari sobre el càncer. Això desig, de cor.

  10.   Mayra Fernández Joglar va dir

    En primer lloc vull demanar disculpes a tots els que us heu sentit dolguts pel comentari. Mai va ser el meu propòsit aprofitar-me ni de la gent que té càncer ni qualsevol altra malaltia.
    Reconec que ara, després de llegir els vostres comentaris, tinc sentiments contradictoris. Quan preparava aquesta recepta, estava convençuda que us anava encantar perquè és sana, apta per a tothom i senti molt bé. Però ja veig que em vaig equivocar.
    Però tot té una part positiva i avui he après una cosa: la propera que vulgui ajudar a algú pensaré en pastissos de xocolata ... això sí que té tirada ... molta tirada !! ?

  11.   Ursula va dir

    Jo opino que l'expressió "anticàncer" no va pretendre ser ofensiva i ni molt menys un "ganxo". Tots sabem que amb una sopa no ens anem a guarir ni a evitar cap mal. Entenc que la intenció era donar-la a conèixer com a saludable i recomanable. Em pregunto jo ... (sense ànim de debat. És només una reflexió) quan llegim "antigripal" o "antidepressiu" ens ofenem de la mateixa manera ??. Perquè "càncer" segueix sent una paraula tabú ?.

  12.   M va dir

    Malauradament, com molts, a hores d'ara tinc un familiar passant per quimioteràpia i a el veure la recepta precisament em va cridar l'atenció per aquest nom. Si la haguessis cridat lleugera o de dieta no hagués reparat en ella. Per això t'ho agraeixo, perquè amb tota la il·lusió de el món la estic fent ara per ajudar el meu familiar una miqueta en la seva batalla.
    una salutació

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      Hola:
      m'alegro molt que està recepta us ajudi. Ja veuràs com li prova.
      una abraçada molt forta !!

  13.   Jimena va dir

    Mayra, us segueixo des de fa anys i feu un treball fantàstic !! No acostumo a entrar en debats però em fa molta ràbia com a través de l'atac infundat, es tira per terra la bona feina, la bona intenció i les ganes d'ajudar d'una persona. Sé del que parlo ja que malauradament, fa anys vaig perdre a la persona que més estimava per això tan horrible que diuen càncer i en cap moment m'he sentit ofesa amb la teva entrada, a l'inrevés, tot i que els que tenim sentit comú sabem que una sopa no és un miracle, dóna gust trobar formes de cuidar-se i, amics, menjant bé, es prevenen moltes malalties, entre elles, en alguns casos, fins al càncer, tot i que malauradament de vegades es perdi la batalla.
    Si us plau, no perdeu la vostra essència, ja que sempre hi haurà algú que faci una crítica sense fonament i ni de bon tros pensis que t'has equivocat !! Animo i seguiu així !! 🙂

  14.   M Carmen va dir

    Sento molt dir que em semblen un disbarat tant comentari negatiu, ja que moltes vegades es parla de consumir aliments que són veneficiosos contra l'abast i mai havia vist comentaris negatius sobre ells.Però és cert que una bona sopa com aquesta ajuda a un cos debilitat mes que una tata de xocolata plena de sucres que per cert està contraindicat per itxa malaltia així que volguda Mayra en cap moment et sentis malament per tubuena intenció i el teu adequada recepta et felicito per això

    1.    Mayra Fernández Joglar va dir

      No saps el que m'alegra el teu comentari.
      La veritat és que ho vaig passar força malament amb aquesta recepta perquè les meves intencions sempre van ser les d'ajudar i donar idees i no m'espera una resposta així.
      Ara, amb el pas de les setmanes, m'he adonat que no tots vibrem a la mateixa ona. Així que, qui la vulgui fer es beneficiarà de totes les seves propietats. I a qui no li agradi, té muchíiiisisisisisimas altres receptes al web per triar. 😉

      Salut !!