inicia sessió o registra't i gaudeix ThermoRecetas

Suc de mango i pinya

Begudes3 minuts1 litre persones60 calories
1/52/53/54/55/5 (5 vots)
Carregant ...

Per Ana Valdés

Suc de mango

Sa i riquíssim: suc de mango i pinya. Una beguda plena d'antioxidants, vitamines C, B i A i ferro, que és rica en fibra i baixa en calories, amb enzims que ajuden a digerir les proteïnes ia cremar greixos.

Té a més un magnífic sabor, als nens els encanta i es fa en menys de 2 minuts. Un magnífic complement ràpid, fàcil i saludable per esmorzar familiar, per a una dieta acalòrica, o per al berenar dels nens. Podeu provar-ho també amb taronja i llima, Us encantarà.

Suc de mango i pinya

Imprimir recepta
Desa recepta
a propEspecifiqueu

Encara no tens compte? Registre

Suc de mango i pinya. Una beguda plena d'antioxidants, vitamines C, B i A i ferro, que és rica en fibra i baixa en calories, amb enzims que ajuden a digerir les proteïnes ia cremar greixos.

Suc de mango
  • Ana Valdés
  • Tipus d'recepta: begudes
  • calories: 60
  • racions: 1 litre
  • Temps de preparat:
  • Temps de cuinat:
  • Temps total:

Ingredients

  • 230 g de mango madur
  • 230 g de conserva de pinya en el seu suc (o pinya natural)
  • 400 ml d'aigua freda
  • sucre banca a el gust (o el endolcidor que preferiu)

Preparació

  1. Peleu el mango i introduir juntament amb la pinya i 100 ml (un gobelet) de el suc de la pinya en el vas. Si heu utilitzat pinya natural i no heu pogut recollir suc de la mateixa, podeu sustuirlo per 100 ml d'aigua. Tritureu 1 minut a velocitat progressiva 5/10. Amb gobelet.

  2. Afegir 400 ml d'aigua freda i barrejar durant 30 segons a velocitat 7.

  3. Provar el suc i si necessités endolcidor, afegir sucre a el gust (si el mànec i la pinya estan madurs no li caldrà) i programar 10 segons més a velocitat 5.

Equivalències amb TM21

equivalències Thermomix

Més informació - Suc de mango i taronja a l'aroma de lima


Descobreix altres receptes de: Begudes i sucs, fàcils, Receptes per a Nens, veganes

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

3 comentaris, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   disqus_az7KIuTQKX va dir
    fa 11 anys

    Tinc pinya i tinc mànecs, ia més, m'encanten els sucs natura.es. Ara mateix vaig a fer-ho. Moltes gràcies per compartir-lo. Petons des de Ciudad Real.

    Respondre a disqus_az7KIuTQKX
    1.    Ana Valdés va dir
      fa 11 anys

      Ho vas fer? Està bo, oi ?. un petó

      Respondre a Ana Valdés
  2.   Tania va dir
    fa 7 anys

    A aquesta recepta se li pot afegir poma golden?

    Respondre a Tania