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Cunsiglii per prufittà di l'alimentariu

Cunsiglii per prufittà di l'alimentariu

U bisognu di pudè prufittà di l'alimentu hè diventatu sempre più populari. s'elli sò celebrazioni, feste o a necessità di salvà, vi farà piace à leghje chì tipu di trucchi esistenu per ùn deve micca perdi l'alimentariu chì avemu bisognu.

L'ideale hè d'avè da pianificà, avete da esse abili quandu si tratta di prugrammazione tuttu ciò chì ùn avemu micca aduprà prima. Prima ci vole aduprà prudutti freschi è poi apprufittate di tutti i resti di l'altri alimenti.

Sceglite una lista di shopping pianificata

A prima pruposta Accumincia cù a nostra lista di shopping. Per calculà u risparmiu assai megliu, hè necessariu fà un menu settimanale di i platti principali chì anu da esse cottu in tutta quella settimana. Ancu s'ellu ci vole un pocu di tempu per pianificà, a verità hè chì hè assai trascurata è hè assai più sicura quandu si va à cumprà.

Pigliate in contu e date di scadenza, hè assai più fattibile di cunsumà quelli chì anu una scadenza più recente. Cù sta nota, avemu da mette l'alimenti più antichi in a parti frontale di a frigorifera. Per tutti quelli prudutti chì anu da esse fora di data, pudemu sempre ghjunghje fora di u congelatore per ùn lascià li scade.

Approfitta di i vegetali

I ligumi sò unu di i primi perishables chì spessu scurdemu. Parechji di elli anu una bella cumminazione è pudemu creà nutritivi creme, lasagne, quiches, puree o prufittà croquet.

Parechji volte tomate ferma cum'è l'alimentu stella, induve per una certa circustanza ci hè accadutu. Ùn hè micca sempre ideale per manghjà in una insalata, ma pudemu fà un rinfrescante Salmorejo, una bona frittura, a Gazpacho, o pruvate cù un deliziosu Agliu biancu.

Cunsiglii per prufittà di l'alimentariu

Rice serve cum'è un salvaticu per preparà piatti gustosi. Cù i resti di qualchi pesci, carne o ancu ligumi, pudete preparà stufati, platti friddi cum'è insalate di risu, o creà un piattu coccu, cum'è u risu in una crosta.

Pasta Serve ancu cum'è wild card. Cù i restanti di verdura pudemu preparà salse per a pasta o per preparà insalate fresche per l'estate o cum'è primu cursu.

Sicuramente più di una volta vi avete dumandatu cumu si prufittà di i steli di porri o cipolle di primavera o qualsiasi verdura simili. Per questu pudete preparà brodi per consommé, zuppe o qualsiasi base chì serve cum'è fumet per u risu.

Cumu prufittà di u fruttu

Frutta Puderia esse unu di l'alimenti chì ghjittamu più. Forse hè u menu durable in a nostra despensa è per quessa duvete avè più di una idea per prufittà. Sapemu chì a pasticceria ùn hè micca bona per parechje persone, ma vi assicuremu chì puderemu preparà Dessert assai faciuli in Thermorecetas.

Pudemu preparà empanadas di ogni tipu di frutti, in particulare cù pomi. Pudete ancu preparà torte cù pasta sfoglia chì hè digià preparata, compote sani, gelati pieni di vitamini, smoothies rinfrescanti, slushies, biscotti cù frutti o cupcakes.

Cunsiglii per prufittà di l'alimentariu

buccia di frutta pò esse usatu per rinfurzà parechji cunfitturi. Pudemu ancu lascià siccà è fà acqua infusa o aromatizà qualchi zuccherinu. per curiosità, a pelle di parechji agrumi è altri frutti mantenenu un grande aroma, sapori è ancu cuntene fibra è antioxidanti.

A pelle di limone o limone Hanu un aroma spettaculare è ponu esse usatu per rinfriscà parechje bevande. Pudemu aduprà liquefied, mischjendu cù acqua è ghjacciu. O pudemu usà per gratu in parechje dessert, cum'è in u casu di l'aranci.

A buccia d'arancia pò ancu esse usata tè di sapori è aduprà in parechje ricette dolci. pelle di mela Pò esse ancu usatu s'ellu l'avemu bollitu cù un pocu di zuccaru, cannella o chiodi.

I frutti chì sò assai maturi è per spoil, ponu esse usatu per fà insalate di frutta, frullati, insalate, o fà qualchì beie sana cù latti è iogurt.

Cunsiglii per prufittà di l'alimentariu

Cumu aduprà altri alimenti

Per a rimanenti di carne o pesce ci sò dinù suluzione. Puderanu esse preparatu diliziosi croquet, induve accumpagnaremu cù una insalata exquisita. Pò esse ancu usatu per fà brodi o concentrati chì ci servirà per altri stufati cum'è u risu.

In parechje occasioni ci hè stata assai sopra, ponu esse fattu gnocchi, lasagne, cum'è un accumpagnamentu à risu o pasta Pudete ancu macinà a so carne è aduprà per hamburger o fate deliziosi nuggets di pollo o di pesce.

risu è pasta hà ancu a so suluzione. Ùn perde micca è l'utilizate cum'è guarnizione in ogni platu. Certi l'utilizanu in una manera ingeniosa è creanu tortillas o hamburger di verdura.

Perde l'alimentu hè persu soldi. Pensate assai prima di andà in shopping, create un pianu è un budgetu, è utilizate tuttu cun prudenza. Cù issi picculi cunsiglii si puderà sfruttà a maiò parte di tutti quelli cibi chì ùn anu micca un usu primariu, oserete mette in pratica tuttu ?


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