Ligumi

Dicenu chì duvemu manghjà un pocu di ogni gruppu alimentariu durante a settimana, ligumi, amidi, carni, dolci ecc. Dunque, hè impurtante tene contu di l'assunzione di legumi in u nostru ghjornu à ghjornu, postu chì almenu una volta à a settimana duvemu manghjà una parte di questi. Cusì in questu spaziu truverete una varietà impurtante di ricette di legumi da appruntà cù i nostri Thermomix, cù forme di preparazione, ingredienti necessarii, tempi, ecc. Tuttu què per allargà e nostre opzioni culinarie è manghjà un pocu di ogni gruppu alimentariu, postu chì ognunu cuntribuisce diverse cumpunenti à u nostru corpu.