Copa de avena, yogur y caqui para desayunar

¿Qué os parece si para desayunar preparamos una copa de avena, yogur y caqui? Seguro que con este desayuno tenemos energía suficiente durante toda la mañana.
En esta copa se combinan cereales, lacteos y fruta. Una mezcla muy recomendable para empezar el día nutriendo bien nuestro cuerpo y que rinda sin que a la media hora se muera de hambre.
Esta vez he utilizado caqui, que aun está de temporada y tiene un sabor suave delicioso. Aunque podemos utilizar otra fruta que se esté madurando en el frutero, así convertiremos nuestra copa de avena, yogur y caqui en una de plátano, pera o fresas.
Copa de avena, yogur y caqui para desayunar
Imprimir recetaUna combinación para empezar el día con energía.

Equivalencias con TM21

Más información – Zumo de caqui persimon y naranja
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Este desayuno lo he probado cambiando el yogur por kefir de leche y está exquisito. Felicidades por aportar salud al empezar el día.
Qué rico con kéfir de leche!!
Gracias por tu sugerencia!!
Saludos.