Croquetas de kamut

Últimamente me ha dado por probar harinas diferentes: de kamut, de espelta, de farro, de garbanzos… y por cocinar con ellas tanto panes como otras preparaciones. Intento que sean harinas biológicas y las utilizo en recetas tradicionales como en estas croquetas de hoy.

El kamut es un tipo de grano duro energético, nutritivo y fácil de digerir. Un grano antiguo y con sabor intenso que esta vez vamos a tomar en forma de croquetas, con los restos de cocido que tenía del día anterior.

Croquetas de kamut
Unas croquetas tradicionales hechas con una harina especial: con kamut. Están cargadas de propiedades y llenas de sabor.
Autor:
Cocina: Tradicional
Tipo de receta: Aperitivos
Raciones: 8-10
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 200 g de restos de cocido
  • 60 g de aceite
  • 90 g de mantequilla
  • 130 g de cebolla
  • 200 g de harina kamut
  • 810 g de leche
  • Sal
  • Nuez moscada
Preparación
  1. Picamos la carne y, si queremos, algunos garbanzos con varios golpes de turbo. Sacamos y reservamos.
  2. Ponemos en el vaso el aceite, la mantequilla y la cebolla. Programamos 3 minutos, temperatura varoma, velocidad 3½.
  3. Incorporamos la harina de kamut y programamos 1 minuto, 100º, velocidad 2½.
  4. Añadimos la leche, la sal y la nuez moscada. Mezclamos durante 8 segundos en velocidad 5. A continuación programamos 7 minutos, temperatura varoma, velocidad 4.
  5. Añadimos la carne que habíamos picado y reservado al principio. Programamos, esta vez sin temperatura, 2 minutos, velocidad 4.
  6. Extendemos la masa en una superficie plana (yo siempre pongo papel de horno debajo) y dejamos enfriar. Una vez fría formamos las croquetas, pasamos por huevo y/o leche y a continuación por pan rallado.
  7. Freímos en abundante aceite.
Notas
Una vez que mezclamos la carne con la masa de croquetas programamos 2 minutos, velocidad 4. De este modo conseguiremos unas croquetas “sin tropezones” ya que la carne queda integrada en la masa.
Información nutricional por ración
Calorías: 280

Equivalencias con TM21

Más información – Masas pan con Thermomix


Un comentario

  1.   Vane García dijo

    Xavi Rodriguez

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