Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Čokoládové jablkové ovesné sušenky

snídaně45 minut30 lidé450 kalorií
1/52/53/54/55/5 (35 hlasů)
Loading ...

Por Alicia tomero

Čokoládové jablkové ovesné sušenky

Jsou to velkolepé sušenky s velmi dietními a zdravými přísadami. Ovesné vločky nám poskytují vlákninu, omega 3 a jablko stejně, ale s více vitamíny a minerály. Jsou uvnitř křupavé a jemné a díky čokoládě budou mnohem chutnější k jídlu.

Jeho příprava je s naším Thermomixem jednoduchá a praktická, stačí přidat ingredience krok za krokem a těsto si připraví samo. Jediným detailem je, že na začátku musíte jablko uvařit a pak ručně vyrobit cookies, abyste je museli péct.

Čokoládové jablkové ovesné sušenky

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Některé sušenky s lahodnou chutí čokolády a jablka. Jsou složeny z ovesných vloček, takže se ukáží jako mnohem zdravější a s dokonale kombinovaným těstem, které je při pečení zvenčí jemné a svěží.

Čokoládové jablkové ovesné sušenky
  • Alicia tomero
  • Kuchyně: španělsky
  • Typ receptu: snídaně
  • Kalorie: 450
  • Porce: 30
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 1 velké jablko nakrájené na kostičky
  • 200 g hnědého cukru
  • půl lžičky skořice
  • 250 g másla
  • 50 g bílého cukru
  • 1 vejce
  • 40 g kukuřičného škrobu
  • 400 g pšeničné mouky
  • 200 g ovsa
  • 150 g tmavé čokolády na malé kousky
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 lžička jedlé sody

Preparación

  1. Troubu zahřejeme na 180 °. V našem skle Thermomix přidáváme 100 g másla. Pojďme to roztavit programováním 1,5 minut při 100 ° při rychlosti 1,5.

  2. Přidáme jablko nakrájené na malé kousky, 50 g hnědého cukru a půl čajové lžičky mleté ​​skořice. Vše to vaříme 10 minuty při 110 ° při rychlosti lžíce. Jakmile jsou jablka uvařena, scedíme je a odložíme stranou.

  3. Ve stejné sklenici bez čištění přidáme 150 g másla, 150 g hnědého cukru a 50 g bílého cukru. Programováním to všechno promícháme 3 minuty rychlostí 2.

  4. Pak přidáme 1 vejce y lžička vanilkového extraktu. Přeložili jsme 1 minuta rychlostí 2.

  5. Přidáme 400 g pšeničné mouky, 40 g kukuřičného škrobu a lžička jedlé sody. Programováním to všechno promícháme 3 minuty rychlostí 5. 

  6. Nakonec přidáme 200 g ovesných vloček a 150 g tmavé čokolády na malé kousky. V této části je třeba poznamenat, že když je těsto horké, čokoláda se roztaví, a proto těsto zůstane v tomto hnědém tónu. Během toho to všechno promícháme 2 minuty rychlostí 4,5.

  7. Vyjmeme těsto a Mícháme to ručně s kousky jablek že jsme měli od sebe. Vybrali jsme plech, který lze péct pokrytý papírem na pečení. Formujeme cookies a vložili jsme je do trouby 10 minut.

  8. Musíte vypočítat, abyste nepřeháněli dobu pečení, protože sušenky musí být zvenčí jemné a ostré. Jsou výborné…!


Objevte další recepty: Méně než 1 1/2 hodiny, Dezerty, Recepty Thermomix

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Berta Gilová řekl
    před 5 let

    Vypadají skvěle! Jedna otázka: Mám syna alergického na ořechy. Nemůžete jíst čokoládu na kousky, vyzkoušeli jste, jak jsou pouze s ovesem a jablky? Byli by také lahodní? ... Děkuji!

    Odpověď Bertě Gil
    1.    Alicia tomero řekl
      před 5 let

      K odstranění přísady se nic nestane. Pokud máte rádi čokoládu, můžete také zkusit přidat pár lžící čistého kakaového prášku, což odstraní dvě lžíce mouky, aby těsto nebylo tak suché. Doufám, že dopadnou dobře ... !!

      Odpověď Alicii Tomero