Zde je kompilace, na kterou jste čekali... 10 lehkých receptů s méně než 150 kcal, takže si můžete vychutnat jednoduchá strava, pestrá a plná chutí.
Nyní, když jsme víceméně v polovině roku, je vhodná příležitost k recenzování naše účely. Pokud vám tedy chybí impuls k dobré stravě, s těmito recepty ho získáte.
A právě to, že léto je spíše letní, kdy o sebe pečujeme a vypadáme dobře, proto přináší náš návrh recepty na ten den mít potřebné zdroje.
Není to poprvé, co vydáváme kompilaci s lehkými recepty. Nechám je zde, abyste je měli po ruce a sloužili jako a inspirace.
9 lehkých receptů s méně než 150 kcal.
V této kompilaci s lehkými recepty s méně než 150 kcal najdete rychlé a snadné nápady vytvořené pomocí Thermomix.
9 receptů k jídlu v létě bez počítání kalorií
Tato kolekce receptů je ideální k jídlu v létě bez počítání kalorií. Takže si můžete užít dovolenou a zároveň zdravou stravu.
Jsou to jednoduché recepty na přípravu a to vám pomůže dělat večeře nebo lehká jídla a kompenzovat nějaký přebytek, který vždy vzniká v průběhu týdne.
Jakých 10 lehkých receptů s méně než 150 kcal jsme pro vás vybrali?
Tento recept na krevety ve vinaigrette nám pomůže zachovat linii. Musíte jen mít na paměti, že musí odpočívat po dobu nejméně 8 hodin.
Pražma Gilthead se zeleninovou oblohou
Gilthead se solí vyrobenou ve Varomu a doplněnou zeleninovou oblohou, snadný, čistý a pohodlný způsob vaření ryb, který je šťavnatý, zdravý a chutný.
Zdravý a lahodný lehký krém vyrobený z escarolu. Zdravé jídlo pro velmi málo kalorií a velké množství vitamínů a živin.
Mini tortilly z cukety a kozího sýra
Tyto lahodné mini tortilly z cukety a kozího sýra potěší malé i velké. Velmi kompletní a vyvážený přípravek s pouhými 100 kalorií.
Pečený lilek a papriky jsou užitečný recept, který bude velmi užitečný k recyklaci zbytků jiných přípravků.
Houby s medem a zázvorovou omáčkou
Sladkokyselé houby máčené v karamelizovaném medu, zázvoru a citronové omáčce. Lahodné
Čerstvý, zdravý a lehký zeleninový guláš, vyrobený za 15 minut s Thermomix. Lahodné
Burgery z tresky a krevet s tatarskou omáčkou
Tyto burgery z tresky a krevet s tatarskou omáčkou jsou lehkou a lahodnou alternativou k vychutnávání tradičních chutí.
Objevte, jak vyrobit vynikající texturované sójové ragú s Thermomix. Jednoduchý, bohatý a připravený recept za 25 minut.
Veganský čokoládový dort bez cukru
Tento veganský čokoládový dort bez cukru je dezert vhodný pro mnoho nesnášenlivosti, snadno a rychle připravitelný pomocí Thermomix.